Organize sua roupa esportiva com estas dicas de armazenamento de Marie Kondo

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• Guia do Marie Kondo para a organização de roupas esportivas
• Revisão para

Levante a mão se você tiver uma loja Lululemon inteira de calças de ioga, sutiãs esportivos e meias coloridas - mas sempre acabe usando as mesmas duas roupas. Sim, mesmo. Metade do tempo não é que você não quer usar suas outras roupas - só que tudo o mais está espalhado pelo quarto ou escondido no fundo da gaveta. É hora de enfrentar os fatos: você tem um problema de organização. (Relacionado: Como organizar seus produtos de beleza para agilizar sua rotina)

Você sabia que há benefícios legítimos para a saúde em ser organizado? Se você mantiver seu mundo organizado, ficará menos estressado, dormirá melhor e até aumentará sua produtividade e relacionamentos. Os passos simples que você dá para manter as coisas em ordem certamente o ajudarão em outros aspectos de sua vida também - quer você esteja tentando perder peso, comer mais saudável, manter os treinos ou melhorar seu humor.

Quem melhor para dar uma aula na Organização 101 do que Marie Kondo? Autor do livro agora infame, A Magia de Mudança de Vida de Arrumar, Kondo é conhecido como o mestre da organização e organização moderna. Além disso, ela lançou recentemente sua própria linha de caixas de organização e armazenamento úteis, chamadas caixas hikidashi (disponíveis para pré-encomenda; konmari.com). Seu conselho de vida organizado foi apelidado de Método KonMari, que é um estado de espírito que inclui livrar-se de tudo que não traz mais alegria. Felizmente, isso também pode ser aplicado à sua gaveta de roupas esportivas descontrolada.

Guia do Marie Kondo para a organização de roupas esportivas

1. Coloque cada legging, camisa, meia e sutiã esportivo na sua frente. Em seguida, decida quais artigos "despertam alegria". Para aqueles que não têm, você deve doar, doar ou jogar fora se eles parecerem muito desgastados.
2. Dobre cada item e empilhe-os verticalmente, não horizontalmente, para que você possa ver facilmente cada artigo e pegar o seu favorito. Isso corta aquele irritante "cadê essa camisa?" tempo de escavação e também ajuda você a se certificar de que usa tudo o que tem.
3. Use as caixas para armazenar itens que podem ser desdobrados facilmente, como leggings, shorts de corrida e sutiãs esportivos. Tire as tampas da caixa, para que seja fácil ver tudo dentro.
4. Armazene objetos menores (como faixas de cabelo e meias) em gavetas.

Agora que o seu vestuário esportivo está em ordem, você pode começar a pensar no armário do corredor. Pode ser.

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