Medindo a pressão arterial

Contente

• O que é uma medição de pressão arterial?
• Para que isso é usado?
• Por que preciso fazer um teste de pressão arterial?
• O que acontece durante um teste de pressão arterial?
• Precisarei fazer alguma coisa para me preparar para o teste?
• Existem riscos para o teste?
• o que os resultados significam?
• Preciso saber mais alguma coisa sobre a medição da pressão arterial?
• Referências

O que é uma medição de pressão arterial?

Cada vez que seu coração bate, ele bombeia sangue para as artérias. A medição da pressão arterial é um teste que mede a força (pressão) nas artérias à medida que o coração bombeia. A pressão arterial é medida em dois números:

• Pressão arterial sistólica (o primeiro e o maior número) mede a pressão dentro das artérias quando o coração bate.
• Pressão sanguínea diastólica (o segundo e menor número) mede a pressão dentro da artéria quando o coração descansa entre as batidas.

A pressão alta, também conhecida como hipertensão, afeta dezenas de milhões de adultos nos Estados Unidos. Aumenta o risco de doenças com risco de vida, incluindo ataque cardíaco e derrame. Mas a hipertensão raramente causa sintomas. A medição da pressão arterial ajuda a diagnosticar a pressão arterial elevada precocemente, por isso pode ser tratada antes de causar complicações graves.

Outros nomes: leitura de pressão arterial, teste de pressão arterial, triagem de pressão arterial, esfigmomanometria

Para que isso é usado?

A medição da pressão arterial é mais frequentemente usada para diagnosticar a pressão arterial elevada.

A pressão arterial muito baixa, conhecida como hipotensão, é muito menos comum. Mas você pode fazer o teste de pressão arterial baixa se tiver alguns sintomas. Ao contrário da hipertensão, a baixa geralmente causa sintomas. Esses incluem:

• Tontura ou vertigem
• Náusea
• Pele fria e suada
• Pele pálida
• Desmaio
• Fraqueza

Por que preciso fazer um teste de pressão arterial?

A medição da pressão arterial geralmente é incluída como parte de um check-up regular. Adultos com 18 anos ou mais devem ter sua pressão arterial medida pelo menos uma vez a cada dois a cinco anos. Você deve fazer o teste todos os anos se tiver certos fatores de risco. Você pode estar em maior risco se:

• Têm 40 anos ou mais
• Estão com sobrepeso ou têm obesidade
• Ter histórico familiar de doença cardíaca ou diabetes
• Tome pílulas anticoncepcionais
• São negros / afro-americanos. Negros / afro-americanos têm uma taxa mais alta de pressão alta do que outros grupos raciais e étnicos

Você pode precisar deste teste se tiver sintomas de pressão arterial baixa.

O que acontece durante um teste de pressão arterial?

Um teste de pressão arterial inclui as seguintes etapas:

• Você vai se sentar em uma cadeira com os pés apoiados no chão.
• Você vai descansar o braço sobre uma mesa ou outra superfície, de modo que fique na altura do coração. Você pode ser solicitado a arregaçar as mangas.
• Seu provedor colocará um manguito de pressão arterial em seu braço. Uma braçadeira de pressão arterial é um dispositivo semelhante a uma cinta. Deve caber confortavelmente em torno de seu braço, com a borda inferior colocada logo acima do cotovelo.
• Seu provedor inflará o manguito de pressão arterial usando uma pequena bomba manual ou pressionando um botão em um dispositivo automatizado.
• Seu provedor medirá a pressão manualmente (manualmente) ou com um dispositivo automatizado.
  • Se for manualmente, ele colocará um estetoscópio sobre a artéria principal de seu braço para ouvir o fluxo sanguíneo e o pulso à medida que o manguito infla e esvazia.
  • Se estiver usando um dispositivo automatizado, o manguito de pressão arterial infla, desinfla e mede a pressão automaticamente.
• À medida que o manguito de pressão arterial infla, você o sentirá apertar em torno de seu braço.
• Seu provedor abrirá uma válvula no manguito para liberar lentamente o ar dele. À medida que o manguito esvazia, a pressão arterial cai.
• Conforme a pressão cai, uma medição é feita quando o som da pulsação do sangue é ouvido pela primeira vez. Esta é a pressão sistólica.
• À medida que o ar continua a sair, o som pulsante do sangue começa a desaparecer. Quando ele para completamente, outra medição é feita. Esta é a pressão diastólica.

Este teste leva apenas cerca de um minuto para ser concluído.

Precisarei fazer alguma coisa para me preparar para o teste?

Você não precisa de quaisquer preparações especiais para uma medição de pressão arterial.

Existem riscos para o teste?

Você pode sentir um pequeno desconforto quando o manguito de pressão arterial infla e aperta seu braço. Mas essa sensação dura apenas alguns segundos.

o que os resultados significam?

Seus resultados, também conhecidos como leitura da pressão arterial, conterão dois números. O primeiro número é a pressão sistólica. O último ou segundo número é a pressão diastólica. As leituras de pressão alta também são rotuladas por categorias, variando de normal a crise. Sua leitura pode mostrar que sua pressão arterial é:

Se você foi diagnosticado com pressão alta, seu provedor pode recomendar mudanças no estilo de vida e / ou medicamentos para controlar sua pressão arterial. Seu provedor também pode recomendar que você verifique regularmente sua pressão arterial em casa com um monitor automático de pressão arterial. Um monitor doméstico de pressão arterial geralmente inclui um manguito de pressão arterial e um dispositivo digital para registrar e exibir as leituras de pressão arterial.

O monitoramento residencial não substitui as visitas regulares ao seu provedor. Mas pode fornecer informações importantes, como se o tratamento está funcionando ou se sua condição pode ter piorado. Além disso, o monitoramento doméstico pode tornar o teste menos estressante. Muitas pessoas ficam nervosas ao ter sua pressão arterial medida no consultório de um provedor. Isso é chamado de "síndrome do jaleco branco". Pode causar um aumento temporário da pressão arterial, tornando os resultados menos precisos. Para obter mais informações sobre o monitoramento residencial da pressão arterial, converse com seu provedor.

Se você fez o teste de pressão arterial baixa, uma leitura de pressão arterial de 90 sistólica, 60 diastólica (90/60) ou inferior é considerada anormal. Os tratamentos para a pressão arterial baixa podem incluir medicamentos e fazer certas alterações na dieta.

Preciso saber mais alguma coisa sobre a medição da pressão arterial?

Se você foi diagnosticado com pressão alta, seu provedor pode recomendar uma ou mais das seguintes mudanças no estilo de vida.

• Pratique exercícios regularmente. Manter-se ativo pode ajudar a reduzir a pressão arterial e controlar o peso. A maioria dos adultos deve fazer 150 minutos de atividade física por semana. Consulte o seu provedor antes de iniciar um programa de exercícios.
• Mantenha um peso saudável. Se você estiver acima do peso, perder apenas 2 kg pode reduzir sua pressão arterial.
• Coma uma dieta saudavel isso inclui frutas, vegetais e grãos inteiros. Limite os alimentos ricos em gordura saturada e gordura total.
• Reduza o sal em sua dieta. A maioria dos adultos deve ingerir menos de 1500 mg de sal por dia.
• Limite o uso de álcool. Se você decidir beber, limite-se a uma bebida por dia se for mulher; duas bebidas por dia se você for homem.
• Não fume.

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