Esta garrafa de água multitarefa funciona como um rolo de espuma para músculos doloridos

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Não é nenhum segredo que tratar seus músculos doloridos e doloridos com uma sessão de rolamento de espuma é uma parte essencial de qualquer boa rotina de exercícios. Além de ser um dos melhores remédios pós-treino, o alongamento dos músculos também pode ser feito antes do suor para reduzir a fadiga muscular, acelerar o modo de recuperação do corpo e aumentar a circulação sanguínea geral. Junte os benefícios de um rolo de espuma com beber a quantidade adequada de água em um dia, e você estará no caminho certo para um estilo de vida mais saudável.

No espírito de simplificação para o novo ano, verifique este conveniente MOBOT Foam Roller Water Bottle (Compre, $ 50, nordstrom.com) que embala uma garrafa de água e um rolo de espuma em um exercício essencial em movimento. Com a capacidade de fornecer alívio instantâneo para pontos de pressão apertados, a garrafa de água multitarefa é tão estilosa quanto funcional e vem em várias cores ousadas que certamente colocarão muita diversão em sua bolsa de ginástica. Além do mais, o design compacto o torna ideal para viajar e manter sua rotina de bem-estar quando a vida está agitada. (Relacionado: Os melhores rolos de espuma para recuperação muscular)

Fundada pelo empresário, terapeuta esportivo e instrutor de ioga Lani Cooper, a ferramenta de recuperação dois em um foi criada para levar o poder transformador da hidratação e da terapia somática (da qual Cooper se beneficiou pessoalmente) para mais pessoas ao redor do mundo.

Disponível em três opções de tamanho - 18 onças, 27 onças e 40 onças - cada garrafa inclui um canudo pop-up e uma alça embutida na tampa. Além disso, todas as garrafas de água MOBOT são feitas com a sustentabilidade em mente; você pode contar com uma garrafa de aço inoxidável reciclado, um canudo plástico sem BPA e uma camada externa de espuma EVA atóxica como o rolo muscular. Encha a garrafa com uma bebida gelada para se manter hidratado e esfrie com um roll-out gelado após exercícios suados ao ar livre, ou encha-a com água quente para uma sessão de rolamento terapêutico quente sempre que seus músculos doloridos exigirem algum TLC extra. (Relacionado: As melhores novas ferramentas de recuperação para quando seus músculos estão doloridos)

Com a garrafa MOBOT ao alcance, a espuma rolando e engolindo sua ingestão de água recomendada se tornarão partes mais consistentes de seu regime de autocuidado - mesmo nos dias mais movimentados. Você pode ir para Nordstrom para comprar a garrafa de água rolante de espuma revolucionária no tamanho que melhor se adapta às suas necessidades.

Compre: Garrafa de água de rolo de espuma de 18 onças MOBOT Firecracker, $ 40, nordstrom.com

Compre: Garrafa de água giratória de espuma MOBOT Grace de 27 onças, $ 50, nordstrom.com

Compre: Garrafa de água giratória de espuma MOBOT Big Bertha 40 onças, $ 60, nordstrom.com

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