Seu dedo mindinho dolorido pode estar quebrado ou é outra coisa?

Contente

• Causas de dor no dedo mínimo do pé
• 1. Dedo do pé quebrado
• Sintomas
• Tratamento
• 2. Fratura por estresse
• Sintomas
• Tratamento
• Outras fraturas
• 3. Dedo deslocado
• Sintomas
• Tratamento
• 4. Dedo torcido
• Sintomas
• Tratamento
• 5. Joanete de alfaiate
• Sintomas
• Tratamento
• 6. Milho
• Sintomas
• Tratamento
• 7. Anormalidades nos dedos dos pés
• Dedos deformados
• Tratamento
• Dedo mindinho sobreposto
• Tratamento
• Remédios caseiros para um dedo mindinho dolorido
• Por que você tem um dedinho do pé, afinal?
• O resultado final

O dedo mínimo do pé pode ser pequeno, mas se machucar pode doer muito.

Na verdade, a dor no quinto dedo do pé é muito comum e pode ter várias causas, incluindo fratura ou entorse, sapatos apertados, milho, esporão ósseo ou algum outro fator.

Aqui está uma olhada nas possíveis causas de dor no dedo mínimo do pé e o que você pode fazer.

Causas de dor no dedo mínimo do pé

O dedo mínimo do pé está sujeito a lesões devido à sua localização na parte externa do pé. Os ossos metatarsais que levam ao quinto dedo do pé são um dos locais mais comuns de lesões nos pés, especialmente em atletas.

Se seu dedo do pé está inchado e dolorido, e os remédios caseiros não ajudam, é uma boa ideia consultar seu médico.

O tratamento adequado no início pode ajudar a garantir que seu dedo do pé cure corretamente e não leve a quaisquer outros problemas.

Vamos dar uma olhada em algumas das causas mais comuns de dor no dedão do pé.

1. Dedo do pé quebrado

Se você dar uma topada com o dedo do pé com muita força, ou se receber um golpe direto no pé de um objeto pesado, seu dedo pode quebrar. Uma quebra também é chamada de fratura.

Se você tiver uma fratura exposta, que inclui uma ferida aberta ou rasgo na pele, você deve consultar um médico imediatamente.

Sintomas

Os sintomas mais comuns de um dedo mindinho quebrado incluem:

• um som de estalo quando a lesão ocorre
• dor latejante que é imediata e pode desaparecer após algumas horas
• dificuldade em colocar peso no pé
• dedo mindinho parecendo fora de alinhamento
• inchaço e hematomas
• queimando
• uma unha danificada

Tratamento

Seu médico provavelmente fará um raio-X de seu dedo do pé para examinar o tipo de fratura. Eles procurarão por deslocamento, fragmentos ósseos, fraturas por estresse e lesões nos ossos metatarsais que se conectam ao dedo mínimo do pé.

O tratamento depende do tipo de pausa que você tem:

• Se os ossos dos pés estiverem alinhados, o médico pode recomendar que você use uma bota de caminhada ou gesso para imobilizar os ossos dos pés enquanto eles cicatrizam.
• Para uma pausa simples, o médico pode imobilizar o dedo mínimo até o quarto dedo do pé para mantê-lo no lugar durante a cura.
• Se a quebra for séria, pode ser necessária uma cirurgia para restaurar o osso.
• Seu médico provavelmente recomendará analgésicos de venda livre (OTC), descanso e cuidados em casa.

2. Fratura por estresse

Uma fratura por estresse, também conhecida como fratura da linha do cabelo, é uma pequena rachadura ou hematoma que se desenvolve dentro do osso com o tempo. Isso geralmente acontece em atividades repetitivas, como esportes de alto impacto, que envolvem correr e pular.

Sintomas

A dor é o sintoma mais comum de uma fratura por estresse e pode piorar gradualmente com o tempo, especialmente se você continuar a engordar. A dor geralmente é pior durante a atividade e diminui se você descansar o pé.

Outros sintomas comuns incluem:

• inchaço
• hematomas
• ternura

Tratamento

Se você acha que pode ter uma fratura por estresse, pode executar o método RICE até consultar um médico. Isso involve:

• Descansar: Tente evitar colocar peso no pé ou dedo do pé.
• Gelo: Use uma bolsa de gelo (gelo ou bolsa de gelo enrolada em um pano úmido ou toalha) no dedo do pé por 20 minutos por vez, várias vezes ao dia.
• Compressão: Enrole uma bandagem em volta do dedo do pé.
• Elevação: Descanse com o pé levantado acima do peito.

Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs) vendidos sem prescrição médica, como o ibuprofeno e a aspirina, podem ajudar a aliviar a dor e o inchaço.

Dependendo da gravidade, as fraturas por estresse costumam ser tratadas de forma semelhante às quebras.

Outras fraturas

Dois outros tipos de fraturas do metatarso também podem causar dor na parte externa do pé, incluindo o dedo mínimo do pé. Isso inclui:

• Fratura por avulsão. Isso acontece quando um tendão ou ligamento que está preso ao osso metatarso é lesado e puxa um pequeno pedaço de osso com ele. Isso tende a acontecer em esportes, especialmente com curvas repentinas.
• Fratura de Jones. Esta é uma fratura na base do quinto osso metatarso.

Com os dois tipos de fraturas, os sintomas mais comuns incluem:

• dor na área da fratura
• hematomas e inchaço do pé
• dor ao tentar colocar peso em seu pé machucado

3. Dedo deslocado

Quando você bate com o dedo do pé ou estica-o muito para trás, pode separar um dedinho do outro. Isso é chamado de dedo do pé deslocado.

A luxação é bastante comum entre atletas e pessoas com mais de 65 anos.

O dedo mínimo e todos os outros dedos do pé, com exceção do dedão, têm 3 ossos. A luxação pode ocorrer em qualquer uma dessas articulações.

O deslocamento pode ser parcial, o que significa que os ossos não estão completamente separados. Isso é conhecido como subluxação. Uma luxação completa ocorre quando o osso está intacto, mas completamente fora de sua posição normal.

É possível deslocar um osso do dedo do pé e também ter uma lesão em outro osso do pé, como uma fratura.

Sintomas

Os sintomas mais comuns de um dedo mindinho deslocado incluem:

• dor quando você move o dedo do pé
• uma aparência torta
• inchaço
• hematomas
• dormência ou sensação de alfinetes e agulhas

Tratamento

Seu médico examinará seu dedo do pé para sentir uma luxação. Eles podem fazer um raio-X para confirmar o diagnóstico.

Às vezes, outros testes podem ser necessários para verificar se você tem danos aos vasos sanguíneos ou nervos.

Na maioria dos casos, o médico pode colocar manualmente o osso deslocado de volta na posição. Este realinhamento é chamado de redução fechada. Você pode receber um anestésico local para este procedimento para não sentir nenhuma dor.

Dependendo da gravidade da luxação, pode ser necessário usar uma bandagem elástica, tala, gesso ou bota de caminhada para manter o dedo do pé alinhado enquanto ele cicatriza.

Em alguns casos, você pode precisar de cirurgia para ajustar o osso deslocado de volta à posição. Isso é conhecido como redução aberta.

4. Dedo torcido

Uma torção no dedo do pé envolve a lesão de um ligamento, não do osso do dedo.

Ligamentos são fibras de tecido conjuntivo que ligam os ossos uns aos outros e às articulações. Eles são diferentes dos tendões, que são os tecidos conjuntivos que prendem os músculos aos ossos.

Você pode torcer o dedo do pé batendo com força ou esticando-o além de sua amplitude normal de movimento.

Uma torção no dedo do pé pode doer, mas geralmente você conseguirá andar sobre ela.

Sintomas

Os sintomas mais comuns de um dedo mindinho torcido incluem:

• dor ao mover o dedo do pé
• uma sensação latejante
• ternura ao toque
• inchaço
• hematomas
• instabilidade articular

Tratamento

O tratamento para um dedo mindinho torcido depende da gravidade da entorse. As entorses são categorizadas em 3 graus:

• Grau I: dor mínima e perda de função
• Grau II: dor moderada e dificuldade em colocar peso no dedo do pé
• Grau III: dor intensa e incapacidade de colocar peso no dedo do pé

Para entorses de grau I, você só precisa descansar e colocar gelo no dedo do pé e, possivelmente, aplicar fita adesiva.

Para graus II ou III, seu médico pode recomendar medidas adicionais, como uma bota de caminhada.

5. Joanete de alfaiate

O joanete de um alfaiate, também chamado de joanete, é uma protuberância óssea do lado de fora da base do dedo mínimo. Isso pode fazer com que o dedo mínimo do pé fique muito dolorido.

Joanetes de alfaiate podem ser causados ​​por uma estrutura anormal hereditária de seu pé, onde o osso metatarso se move para fora enquanto o dedo mínimo do pé se move para dentro.

Também pode ser causado por sapatos muito estreitos nos dedos.

Em ambos os casos, o solavanco resultante fica irritado com sapatos que roçam nele.

Sintomas

Os sintomas mais comuns incluem:

• uma protuberância no dedo do pé que começa pequena, mas cresce com o tempo
• dor no local do joanete
• vermelhidão
• inchaço

Tratamento

Dependendo da intensidade de sua dor, seu médico pode recomendar:

• usar sapatos com biqueira larga e evitar sapatos com salto alto e bico fino
• colocar um acolchoamento macio sobre a área dolorida
• órteses para aliviar a pressão na área
• uma injeção de corticosteroide para reduzir a inflamação

Em alguns casos, se a dor interferir com suas atividades diárias ou o joanete for mais forte, o médico pode recomendar a cirurgia.

6. Milho

Um milho consiste em camadas endurecidas de pele. Normalmente se desenvolve a partir da resposta da sua pele à fricção e pressão, como um sapato muito apertado.

Um grão duro do lado de fora do dedo mínimo pode doer, especialmente se o sapato roçar nele. Se o milho for profundo, pode levar à compressão de um nervo ou bursa (bolsas cheias de líquido ao redor das articulações).

Sintomas

Os sintomas mais comuns de um milho incluem:

• uma mancha de pele dura, áspera e amarelada
• pele que é sensível ao toque
• dor ao usar sapatos

Tratamento

Seu médico pode:

• raspar um milho ou aconselhá-lo a lixá-lo após o banho
• recomendo enchimento macio para aliviar a pressão no milho
• Recomendamos usar sapatos mais largos ou esticar a biqueira dos sapatos

7. Anormalidades nos dedos dos pés

Vários tipos de anormalidades nos dedos dos pés podem causar dor, desconforto ou inchaço no dedo mínimo.

Dedos deformados

Quando sua postura ou movimento está desequilibrado, isso pode colocar uma pressão extra nos pés, causando mudanças nos dedos dos pés. Você pode desenvolver um dedo em martelo ou em garra.

• Um dedo em martelo é quando o dedo do pé se inclina para baixo em vez de para a frente. Pode ser causada por uma lesão no dedo do pé, artrite, sapatos mal ajustados ou um arco muito alto. Algumas pessoas podem nascer com essa condição.
• Um dedo em garra é quando o dedo do pé se dobra em uma posição semelhante a uma garra. Você pode nascer com dedo em garra ou pode se desenvolver como resultado de diabetes ou outra doença. Se não for tratada, seus dedos podem congelar em uma posição de garra.

O dedo em martelo e o dedo em garra podem doer. Eles também podem levar à formação de calosidades, calosidades ou bolhas nos dedos do pé.

Outros dedos também podem desenvolver calosidades ou calosidades devido à pressão anormal sobre eles.

Tratamento

• Para os dedos em martelo e em garra, seu médico pode recomendar uma tala ou fita adesiva para manter os dedos dos pés na posição correta.
• Para o dedo do pé em garra, o médico pode recomendar exercícios para mantê-lo flexível.
• Para problemas contínuos que não melhoram com o tratamento conservador, seu médico pode recomendar cirurgia para corrigir o dedo do pé.

Dedo mindinho sobreposto

Algumas pessoas nascem com o dedo mínimo do pé que se sobrepõe ao quarto dedo do pé. É considerado herdado. Em alguns casos, pode causar dor e desconforto. Em cerca de uma pessoa, ocorre em ambos os pés.

Às vezes, as crianças que nascem com essa condição se corrigem automaticamente quando começam a andar.

Estima-se que as pessoas com um quinto dedo do pé sobreposto têm dor, incluindo bursite, calosidades ou problemas com calçados.

Tratamento

A primeira linha de tratamento é usar terapias conservadoras para tentar reposicionar o dedo mínimo do pé. Isso pode incluir fitas, talas e sapatos corretivos.

Se essas terapias não forem eficazes e a dor persistir, a cirurgia pode ser realizada.

Remédios caseiros para um dedo mindinho dolorido

Dependendo da causa da dor no dedinho do pé, cuidar da dor em casa com as medidas adequadas de autocuidado pode ser tudo de que você precisa para se sentir melhor.

Se a causa da dor for algo mais sério que precise de atenção médica, você pode seguir estas medidas de autocuidado até consultar o seu médico.

Para ajudar a aliviar a dor no dedo mínimo:

• Descanse seu pé e dedo do pé tanto quanto possível. Tente evitar colocar peso no dedo do pé.
• Use muletas ou uma bengala para ajudá-lo a se locomover sem colocar pressão no dedo do pé.
• Eleve seu pé de modo que é mais alto do que o nível do peito.
• Gelo seu pé por 15 a 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia, durante os primeiros dias após uma lesão. Você pode usar gelo, uma bolsa de gelo ou sacos de vegetais congelados embrulhados em uma toalha ou pano úmido.
• Tome um analgésico OTC para ajudar com a dor e a inflamação.
• Use moleskin ou acolchoamento para evitar que o dedo mínimo dolorido entre em contato direto com o calçado.

Por que você tem um dedinho do pé, afinal?

Os dedos dos pés desempenham um papel importante em mantê-lo equilibrado enquanto você se move, esteja você descalço ou usando sapatos. Seu dedo mínimo é o dedo menor, mas é crucial para ajudá-lo a manter o equilíbrio.

Ajuda pensar que seu pé tem uma base triangular de equilíbrio. O triângulo é formado por 3 pontos: o dedão do pé, o dedinho do pé e o calcanhar. Danos a qualquer parte desse triângulo podem prejudicar o equilíbrio.

Portanto, faz sentido que, se o dedo mínimo doer, isso pode prejudicar o equilíbrio e afetar a maneira como você anda e se move.

O resultado final

Procure atendimento médico se sentir dor intensa ou inchaço no dedo mínimo do pé, se não conseguir fazer pressão sobre ele ou se ele estiver desalinhado.

Anormalidades estruturais também podem ser corrigidas com tratamento médico.

Condições menos graves, como entorse leve, geralmente podem ser resolvidas com bons cuidados em casa e produtos OTC. Às vezes, o uso de sapatos adequados com uma biqueira larga pode corrigir o que está fazendo seu dedinho doer.