ADHD Resource Guide

Contente

• Recursos para o TDAH
• Organizações sem fins lucrativos
• Recursos online
• Advocacia e conscientização
• Grupos de suporte
• Livros

Recursos para o TDAH

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um dos distúrbios mais comuns do neurodesenvolvimento infantil. Afeta até 5% das crianças nos Estados Unidos.

Segundo a Associação Americana de Psiquiatria (APA), aproximadamente 2,5% dos adultos também vivem com esse distúrbio. Os homens têm três vezes mais chances de serem diagnosticados com TDAH do que as mulheres.

Crianças e adultos com TDAH podem lidar com controle de impulso, hiperatividade e problemas, prestando atenção por longos períodos de tempo. Se não for tratada, pode prejudicar a capacidade de processar, entender e aprender informações.

Inúmeros recursos e tratamentos - como medicamentos e terapia comportamental - podem ajudar as pessoas com TDAH a viverem vidas produtivas e gratificantes. Também existem várias organizações, recursos e ferramentas educacionais - como as abaixo - que podem ajudar as pessoas com TDAH, seus amigos e familiares.

Organizações sem fins lucrativos

As organizações sem fins lucrativos podem ser um recurso útil, oferecendo informações úteis sobre o TDAH, além de informações para amigos e familiares.

Abaixo estão organizações que fornecem recursos para crianças e adultos vivendo com TDAH. Organizações sem fins lucrativos localizadas no Canadá e no Reino Unido também estão incluídas.

• CHADD: O recurso nacional sobre o TDAH
• Associação de Transtorno de Déficit de Atenção (ADDA)
• Centro de conscientização do TDAH, Canadá (CADDAC)
• Fundação TDAH: Serviços de Saúde Mental, Educação e Treinamento
• A Sociedade Profissional Americana de TDAH e Distúrbios Relacionados (APSARD)
• Federação Mundial do TDAH: Do transtorno infantil ao adulto
• Child Mind Institute

Recursos online

Os recursos online fornecem informações sobre os sinais e sintomas do TDAH, bem como estudos de pesquisa atuais que discutem novas maneiras de gerenciar e tratar o distúrbio.

Os guias de recursos podem ser especialmente úteis para os pais. Essas ferramentas descrevem como o TDAH pode afetar a capacidade de uma criança aprender na sala de aula e equipar os pais com conhecimento para apoiar melhor seus filhos em casa e na escola.

• ADHD Institute
• LD OnLine: O Guia dos Educadores para Dificuldades de Aprendizagem e TDAH
• ADDitude: dentro da mente do TDAH
• ImpactADHD.com: Ajudando os pais a ajudar as crianças
• ADHD Childhood
• Centro de Informações e Recursos para Pais

Advocacia e conscientização

Grupos de defesa de direitos podem ajudar as pessoas com TDAH, assim como seus entes queridos, a se sentirem mais empoderadas. As organizações listadas abaixo destacam várias maneiras de se envolver no alcance da comunidade (nos Estados Unidos e no exterior) e em projetos de advocacia.

• Mês da Consciência do TDAH
• TDAH Aware
• ADD Advocate

Grupos de suporte

Os grupos de suporte fornecem um espaço seguro para pais de crianças com TDAH e adultos com TDAH se conectarem com outras pessoas que entendem o que estão passando. Os grupos de apoio também podem ser terapêuticos para os entes queridos.

Os fóruns on-line permitem que as pessoas se conectem virtualmente com os membros do grupo e ofereçam acesso conveniente a uma comunidade de suporte a qualquer momento.

• Facebook: Mães com filhos de ADD / ADHD
• Facebook: Suporte para pais de crianças com ADD / ADHD
• Facebook: Grupo de Apoio ao TDAH para Adultos
• ADDA: Grupos de apoio para adultos

Livros

Ler livros como uma maneira de aprender mais sobre o TDAH pode ser uma forma de terapia, conhecida como biblioterapia. Os livros que ensinam ferramentas específicas que ajudam crianças e adultos a gerenciar seu TDAH podem ser especialmente informativos.

Confira alguns ótimos abaixo:

• Assumindo o controle do TDAH
• Mais atenção, menos déficit: estratégias de sucesso para adultos com TDAH
• A apostila do TDAH para crianças: Ajudar as crianças a obter autoconfiança, habilidades sociais e autocontrole
• Inteligente, mas disperso: a abordagem revolucionária das habilidades executivas para ajudar as crianças a atingir todo o seu potencial
• Sua vida pode ser melhor, usando estratégias para adultos ADD / ADHD
• ADICIONAR roubou minhas chaves do carro

Juli Fraga é uma psicóloga licenciada com sede em San Francisco, Califórnia. Ela se formou com um PsyD na Universidade do Norte do Colorado e participou de uma bolsa de pós-doutorado na UC Berkeley. Apaixonada pela saúde da mulher, ela aborda todas as suas sessões com carinho, honestidade e compaixão. Veja o que ela está fazendo no Twitter.