Diabetes tipo 2 e saúde sexual

Contente

• Problemas de saúde sexual que afetam homens e mulheres
• Neuropatia diabética
• Preocupações de relacionamento
• Problemas de saúde sexual específicos para homens
• Ejaculação retrógrada
• Problemas de saúde sexual específicos para mulheres
• Impedir que o diabetes tipo 2 roube sua vida sexual
• Tente um horário diferente do dia
• Use lubrificantes para superar a secura
• Melhore a libido por meio de medicamentos
• Fique saudável o suficiente para o sexo
• Não deixe a incontinência ser uma barreira
• Fale sobre isso com o seu médico
• Concentre-se no seu relacionamento
• Outlook

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visão global

Em condições crônicas, o sexo pode ser colocado em segundo plano. No entanto, a sexualidade saudável e a expressão sexual estão no topo da lista quando se trata de manter a qualidade de vida, independentemente dos outros problemas que a pessoa possa enfrentar.

Pessoas com diabetes tipo 2 não são diferentes. É importante reconhecer e abordar as questões de sexualidade que afetam as pessoas com diabetes. O diabetes tipo 2 pode causar complicações sexuais para ambos os sexos.

Problemas de saúde sexual que afetam homens e mulheres

Um problema comum de saúde sexual observado em pessoas com diabetes tipo 2 é a diminuição da libido ou a perda do desejo sexual. Isso pode ser frustrante se alguém tinha uma libido próspera e uma vida sexual satisfatória antes de um diagnóstico de diabetes tipo 2.

As causas de uma baixa libido associada ao diabetes tipo 2 incluem:

• efeitos colaterais de medicamentos para pressão alta ou depressão
• falta de energia
• depressão
• mudanças hormonais
• estresse, ansiedade e problemas de relacionamento

Neuropatia diabética

A neuropatia diabética, um tipo de lesão nervosa associada ao diabetes, pode causar problemas sexuais. Dormência, dor ou falta de sensibilidade também podem ocorrer nos órgãos genitais. Isso pode levar à disfunção erétil (DE).

A neuropatia também pode inibir o orgasmo ou dificultar a sensação de estimulação sexual. Esses efeitos colaterais podem tornar o sexo doloroso ou desagradável.

Preocupações de relacionamento

A comunicação entre os parceiros sobre quaisquer questões sexuais é importante. A falta de comunicação pode prejudicar o lado sexual e íntimo de um relacionamento.

Uma condição de saúde pode tornar mais fácil para os casais abandonarem o relacionamento sexualmente. Às vezes, pode parecer mais fácil evitar falar sobre o problema em vez de buscar uma solução.

Se um parceiro se torna o cuidador principal do outro, isso também pode mudar a forma como eles veem um ao outro. É fácil se envolver nos papéis de "paciente" e "cuidador" e deixar o romance escapar.

Problemas de saúde sexual específicos para homens

O problema de saúde sexual mais amplamente relatado que os homens diabéticos enfrentam é a DE. Alguns casos de diabetes são diagnosticados pela primeira vez quando um homem procura tratamento para DE.

A falha em alcançar ou manter uma ereção até a ejaculação pode ser causada por danos aos nervos, músculos ou estruturas vasculares. De acordo com a Cleveland Clinic, cerca de metade dos homens com diabetes terão disfunção erétil em algum momento.

Os efeitos colaterais de certos medicamentos podem alterar os níveis de testosterona, causando também DE. Outras condições que acompanham o diabetes também podem contribuir para a DE. Eles incluem:

• obesidade
• pressão alta
• depressão, baixa autoestima e ansiedade
• ser inativo ou não fazer exercícios suficientes

Ejaculação retrógrada

A ejaculação retrógrada é outro problema de saúde sexual que os homens podem experimentar como uma complicação do diabetes tipo 2. Ocorre quando o sêmen é ejaculado na bexiga, em vez de sair do pênis.

É causado pelo mau funcionamento dos músculos do esfíncter interno. Esses músculos são responsáveis ​​por abrir e fechar as passagens do corpo. Níveis anormalmente altos de glicose podem resultar em danos aos nervos dos músculos esfincterianos, causando ejaculação retrógrada.

Problemas de saúde sexual específicos para mulheres

Para as mulheres, o problema de saúde sexual mais comum que acompanha o diabetes tipo 2 é a secura vaginal. Isso pode ser resultado de alterações hormonais ou redução do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.

Mulheres com diabetes apresentam taxas aumentadas de infecções e inflamações vaginais. Ambos podem tornar o sexo doloroso. Danos nos nervos da bexiga também podem causar incontinência durante o sexo.

Mulheres com diabetes também têm maior probabilidade de ter infecções do trato urinário (ITUs) mais frequentes. Isso também pode tornar o sexo doloroso e desconfortável.

Impedir que o diabetes tipo 2 roube sua vida sexual

Os problemas sexuais que ocorrem com o diabetes tipo 2 podem ser frustrantes e causar ansiedade. Você pode achar que desistir da expressão sexual é mais fácil do que encontrar maneiras de lidar com a situação ou se ajustar.

No entanto, você pode tentar manter uma vida sexual ativa, apesar de ter diabetes tipo 2. Mudanças no estilo de vida, medicamentos e abertura das linhas de comunicação com seu parceiro são apenas algumas das coisas que podem ser úteis.

Tente um horário diferente do dia

Se a falta de energia e a fadiga forem um problema, tente fazer sexo em um horário diferente do dia, quando sua energia estiver no auge. A noite pode nem sempre ser a hora certa. Depois de um longo dia, e com o cansaço adicional que vem com o diabetes, a última coisa para a qual você pode ter energia é sexo.

Experimente sexo pela manhã ou à tarde. Experimente para ver o que funciona melhor para você.

Use lubrificantes para superar a secura

Use liberalmente lubrificante para lidar com a secura vaginal. Lubrificantes à base de água são os melhores e há uma infinidade de marcas disponíveis. Não tenha medo de parar durante o sexo para adicionar mais lubrificante.

Compre lubrificante.

Melhore a libido por meio de medicamentos

A terapia de reposição hormonal (TRH) pode ajudar homens e mulheres com problemas como diminuição da libido, secura vaginal e disfunção erétil.

Pergunte ao seu médico se esta é uma possibilidade para você. A HRT pode vir na forma de:

• comprimidos
• remendos
• cremes
• medicamentos injetáveis

Fique saudável o suficiente para o sexo

Mantenha uma boa saúde geral para uma vida sexual saudável. Para pessoas com diabetes, isso inclui a manutenção de níveis adequados de açúcar no sangue. Sexo é exercício no sentido de que usa energia, portanto, esteja ciente de seus níveis de glicose.

Se você estiver usando medicamentos que aumentam a quantidade de insulina em seu corpo, a hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue) também pode ocorrer durante o sexo. Considere verificar seus níveis de açúcar no sangue antes de iniciar a atividade sexual.

Lembre-se também de que o que é bom para o seu coração é bom para os seus órgãos genitais. A excitação sexual, a lubrificação vaginal e a ereção têm muito a ver com o fluxo sanguíneo. Adote um estilo de vida que promova uma boa saúde cardíaca e uma boa circulação sanguínea.

Isso inclui a participação em exercícios regulares. Os exercícios também podem ter os benefícios adicionais de melhorar seu nível de energia, humor e imagem corporal.

Não deixe a incontinência ser uma barreira

Muitas pessoas com diabetes tipo 2 apresentam incontinência. Se você sentir vazamentos de urina desconfortáveis, converse sobre eles com seu parceiro. Preencher a cama pode ajudar muito.

Coloque algumas toalhas ou compre absorventes para incontinência para ajudar a aliviar a situação.

Compre absorventes para incontinência.

Fale sobre isso com o seu médico

Discuta questões de saúde sexual com seu médico. A disfunção sexual pode ser um sinal de progressão da doença ou que o tratamento não está funcionando.

Não tenha medo de discutir os efeitos colaterais sexuais dos medicamentos. Pergunte se existem medicamentos diferentes que não têm os mesmos efeitos colaterais.

Além disso, sinta-se à vontade para perguntar sobre os medicamentos para DE. Se você não é um bom candidato para medicamentos para DE, então as bombas penianas também podem ser uma opção.

Concentre-se no seu relacionamento

Preste muita atenção ao seu relacionamento. Encontre outras maneiras de expressar intimidade quando o desejo não está no auge. Você pode expressar intimidade que não envolve relações sexuais com:

• massagens
• banhos
• afago

Arranje tempo um para o outro para ser um casal que não está focado em cuidar. Tenha um encontro noturno em que o tema diabetes esteja fora dos limites. Comunique-se com seu parceiro sobre seus sentimentos e possíveis problemas sexuais que possam ocorrer.

Considere também grupos de apoio ou aconselhamento para ajudar com os problemas emocionais associados a condições crônicas ou sexo.

Outlook

Ter uma vida sexual saudável e ativa é importante para sua qualidade de vida. O diabetes tipo 2 pode tornar a atividade sexual mais desafiadora, mas não significa que você tenha que abandonar completamente a expressão sexual.

Quando o tratamento do diabetes é bem-sucedido, os problemas sexuais geralmente se resolvem. Se você se mantiver saudável e se comunicar com seu parceiro e profissional de saúde sobre quaisquer problemas, poderá manter uma vida sexual saudável.