Os melhores aplicativos para enxaqueca de 2019

Contente

• Migraine Buddy
• Gerenciar My Pain Pro
• N1-Dor de cabeça
• Hipnose de alívio da enxaqueca
• Log de dor de cabeça
• Filtro de luz azul e modo noturno
• Ouchie
• Visão da enxaqueca
• Monitor de enxaqueca
• Relax Melodies: Sleep Sounds
• Acupressão: cure-se

Os ataques de enxaqueca podem ser debilitantes, dificultando apenas o dia a dia. Mas a tecnologia certa pode oferecer informações sobre coisas como gatilhos e padrões que podem até ajudar a reduzir a enxaqueca. Este ano, escolhemos os melhores aplicativos para enxaqueca por sua excelente qualidade, alta classificação e confiabilidade.

Migraine Buddy

Iphone Avaliação: 4,8 estrelas

Android Avaliação: 4,7 estrelas

Preço: Livre

Este aplicativo avançado de diário e rastreamento de enxaqueca foi desenvolvido com a ajuda de neurologistas e cientistas de dados para ajudá-lo a registrar e identificar rapidamente todos os aspectos de um ataque de enxaqueca. Aprenda sobre gatilhos, sintomas, frequência, duração, intensidade da dor, localização e fatores de estilo de vida específicos de seus ataques, para que você possa melhorar sua condição.

Gerenciar My Pain Pro

Android Avaliação: 4,4 estrelas

Iphone Avaliação: 4,7 estrelas

Preço: US $ 3,99 com compras no aplicativo

Este aplicativo ajuda a rastrear os sintomas de seus ataques de enxaqueca para coletar informações e evidências de sua dor para o seu médico ou companhia de seguros. Ele também oferece informações por meio de estatísticas pessoais, tabelas, gráficos e visualizações de calendário para obter uma visão geral abrangente de seus padrões de enxaqueca.

N1-Dor de cabeça

Iphone Avaliação: 4,5 estrelas

Preço: Gratuito com compras no aplicativo

O N1-Headache é uma ferramenta analítica projetada para ajudá-lo a rastrear a enxaqueca e fatores diários para identificar padrões e gatilhos. As ferramentas de autogerenciamento do aplicativo oferecem feedback personalizado para ajudá-lo a gerenciar ataques e começar a identificar a maneira como seu estilo de vida e medicamentos afetam a enxaqueca.

Hipnose de alívio da enxaqueca

Android Avaliação: 4,1 estrelas

Preço: Gratuito com compras no aplicativo

Este aplicativo de hipnose foi projetado para ajudá-lo a encontrar alívio dos ataques de enxaqueca quando eles atacam. Uma única sessão diária de 30 minutos apresenta música pacífica e sons da natureza com um reforço hipnótico destinado a induzir a frequência das ondas cerebrais em um estado ideal para receber sugestões hipnóticas.

Log de dor de cabeça

Android Avaliação: 4,3 estrelas

Preço: Gratuito com compras no aplicativo

O Headache Log oferece uma maneira rápida, simples e direta de rastrear ataques de enxaqueca, para que você possa controlar os gatilhos, desenvolver uma melhor compreensão de sua condição e identificar os tratamentos mais eficazes.

Filtro de luz azul e modo noturno

Android Avaliação: 4,8 estrelas

Preço: Gratuito com compras no aplicativo

Este filtro noturno foi projetado para minimizar a exposição à luz azul, que pode ser um gatilho para a enxaqueca para algumas pessoas.O aplicativo também ajuda a aliviar o cansaço visual, se você gosta de ler à noite.

Ouchie

Iphone Avaliação: 4,5 estrelas

Android classificação: 3.8 estrelas

Preço: Livre

Criado por pacientes com dor para pacientes com dor, o Ouchie foi projetado para ajudar as pessoas a gerenciar dor crônica, incluindo enxaqueca. Use o aplicativo para acompanhar sua dor e alcançar uma comunidade solidária de pessoas que entendem exatamente com o que você está lidando. Ouchie também inclui recursos educacionais abrangentes para ajudá-lo a encontrar opções de tratamento, grupos de apoio, pesquisas e muito mais.

Visão da enxaqueca

Iphone Avaliação: 4,8 estrelas

Android Avaliação: 4,3 estrelas

Preço: Livre

Insira informações sobre seus ataques de enxaqueca e a análise avançada de inteligência do Migraine Insight ajudará a identificar gatilhos, gatilhos combinados ou padrões que estão correlacionados com seus ataques. Relatórios claros e fáceis ajudam você e seu médico a trabalharem juntos para reduzir ou até eliminar sua enxaqueca.

Monitor de enxaqueca

Iphone Avaliação: 4,8 estrelas

Android Avaliação: 4,3 estrelas

Preço: Livre

Este aplicativo intuitivo de monitoramento de ataques possui uma interface limpa e relatórios aprimorados que permitem rastrear todos os aspectos da enxaqueca. Acesse o suporte do seu médico e da comunidade anônima de outros usuários que também vivem com a condição crônica. Dicas e idéias diárias também ajudam a controlar a enxaqueca.

Relax Melodies: Sleep Sounds

Iphone Avaliação: 4,8 estrelas

Android Avaliação: 4,6 estrelas

Preço: Gratuito com compras no aplicativo

Embora não tenha sido projetado especificamente como um aplicativo de enxaqueca, o Relax Melodies oferece exercícios guiados e meditações para ajudá-lo a relaxar. Use o aplicativo para reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do seu sono e facilitar a entrada em sono profundo.

Acupressão: cure-se

Android Avaliação: 4,3 estrelas

Preço: $1.99

Se o estresse e a ansiedade desencadeiam sua enxaqueca, a acupressão pode guiá-lo na auto-massagem para estimular as habilidades auto-curativas naturais do corpo. Aprenda a usar os dedos para pressionar pontos-chave na superfície da pele para liberar terminações nervosas e aliviar a tensão.

Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie um email para [email protected].

Jessica Timmons é escritora freelancer desde 2007. Ela escreve, edita e consulta um grande grupo de contas constantes e um projeto pontual ocasional, enquanto manipula a vida agitada de seus quatro filhos com o marido sempre acolhedor. Ela adora levantamento de peso, lattes realmente ótimos e tempo para a família.