Como tratar um resfriado ou gripe quando você está grávida

Contente

• Gravidez e gripe
• Remédios
• Remédios caseiros para resfriados e gripes durante a gravidez
• É resfriado ou gripe?
• Coisas que você pode fazer para reduzir seu risco
• Quando devo ligar para meu médico?

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Gravidez e gripe

Quando você fica grávida, tudo o que acontece com você pode afetar não apenas o seu corpo, mas o de seu filho ainda não nascido. Essa percepção pode tornar mais complicado lidar com a doença. No passado, se você pegasse um resfriado ou adoecesse com uma gripe, talvez tenha tomado um descongestionante de venda livre (OTC). Mas agora você pode se perguntar se é seguro. Embora os medicamentos possam aliviar seus sintomas, você não quer que eles causem problemas para o bebê. Muitos medicamentos podem ser tomados durante a gravidez, portanto, tratar um resfriado ou gripe durante a gravidez não precisa ser uma experiência estressante.

Remédios

De acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan e a maioria dos ginecologistas obstetras, é melhor evitar todos os medicamentos nas primeiras 12 semanas de gravidez. Esse é um momento crítico para o desenvolvimento dos órgãos vitais do seu bebê. Muitos médicos também recomendam cautela após 28 semanas. Fale com o seu médico antes de tomar qualquer medicamento se estiver grávida ou tentando engravidar. Vários medicamentos são considerados seguros após 12 semanas de gravidez. Esses incluem:

• esfregar mentol no peito, têmporas e embaixo do nariz
• tiras nasais, que são almofadas pegajosas que abrem as vias aéreas congestionadas
• pastilhas para tosse ou pastilhas
• acetaminofeno (Tylenol) para dores, dores e febres
• supressor de tosse à noite
• expectorante durante o dia
• carbonato de cálcio (Mylanta, Tums) ou medicamentos semelhantes para azia, náuseas ou dores de estômago
• xarope para tosse simples
• dextrometorfano (Robitussin) e dextrometorfano-guaifenesina (Robitussin DM) xaropes para tosse

Evite medicamentos completos que combinam ingredientes para combater muitos sintomas. Em vez disso, escolha medicamentos únicos para os sintomas com os quais você está lidando. Você também deve evitar os seguintes medicamentos durante a gravidez, a menos que seja recomendado por seu médico. Eles aumentam o risco de problemas:

• aspirina (Bayer)
• ibuprofeno (Advil, Motrin)
• naproxeno (Aleve, Naprosyn)
• codeína
• Bactrim, um antibiótico

Remédios caseiros para resfriados e gripes durante a gravidez

Quando você adoece durante a gravidez, seus primeiros passos devem ser:

1. Descanse bastante.
2. Beba muitos líquidos.
3. Gargareje com água morna salgada, se você tiver dor de garganta ou tosse.

Se seus sintomas piorarem, você pode tentar:

• gotas e sprays nasais de solução salina para soltar o muco nasal e aliviar o tecido nasal inflamado
• respirar ar quente e úmido para ajudar a diminuir o congestionamento; um vaporizador facial, vaporizador de névoa quente ou até mesmo um banho quente podem funcionar
• , para ajudar a aliviar a inflamação e aliviar a congestão
• adicionar mel ou limão a uma xícara quente de chá descafeinado para aliviar a dor de garganta
• usando compressas quentes e frias para aliviar a dor nos seios da face

É resfriado ou gripe?

Um resfriado e uma gripe compartilham muitos sintomas, como tosse e coriza. No entanto, existem algumas diferenças que permitirão que você os diferencie. Se os seus sintomas são geralmente leves, é provável que você esteja resfriado. Além disso, calafrios e fadiga são mais comumente associados à gripe.

Coisas que você pode fazer para reduzir seu risco

Não é nenhuma revelação que quando você está grávida seu corpo experimenta mudanças. Mas uma dessas mudanças é que você tem. Um sistema imunológico mais fraco ajuda a impedir que o corpo da mulher rejeite o feto. No entanto, também deixa as mães grávidas mais vulneráveis ​​a infecções virais e bacterianas. Mulheres grávidas também podem ter complicações de gripe do que mulheres não grávidas de sua idade. Essas complicações podem incluir pneumonia, bronquite ou infecções nos seios da face. A vacinação contra a gripe reduz o risco de infecção e complicações. A vacinação contra a gripe ajuda a proteger as mulheres grávidas e seus bebês por até seis meses após o nascimento, de acordo com o (CDC). Portanto, é importante que as mulheres grávidas estejam em dia com o calendário de vacinação. Outras coisas que você pode fazer para reduzir o risco de ficar doente incluem:

• lavando as mãos frequentemente
• dormindo o suficiente
• comendo uma dieta saudável
• evitando contato próximo com familiares ou amigos doentes
• exercitando regularmente
• reduzindo o estresse

Quando devo ligar para meu médico?

Embora a maioria dos resfriados não cause problemas para o feto, a gripe deve ser levada mais a sério. As complicações da gripe aumentam o risco de parto prematuro e defeitos congênitos. Obtenha ajuda médica imediata se sentir os seguintes sintomas:

• tontura
• dificuldade ao respirar
• dor no peito ou pressão
• sangramento vaginal
• confusão
• vômito severo
• febre alta que não é reduzida pelo paracetamol
• diminuição do movimento fetal

O CDC recomenda que as mulheres grávidas com sintomas semelhantes aos da gripe sejam tratadas imediatamente com medicamentos antivirais. Como sempre, se você tiver alguma dúvida, ligue para o consultório do seu médico.