Entendendo seu corpo quando você tem psoríase

Contente

• Psoríase e seu corpo
• Desencadeadores e manejo da psoríase
• Estresse
• Infecção
• Lesão de pele
• Certos medicamentos
• Tempo frio
• A importância de um plano de tratamento
• Prevenção de chamas futuras

Uma crise de psoríase pode ser uma experiência desafiadora. Você tem que controlar a psoríase ao longo da vida e, às vezes, a condição pode surgir e causar o aparecimento de novas lesões cutâneas junto com outras dores e desconfortos. A psoríase pode agravar-se mesmo se você estiver fazendo o possível para controlar a doença com a ajuda do seu médico.

A psoríase reage de maneira diferente para cada pessoa. Você pode descobrir que comportamentos ou situações específicas podem causar o agravamento da psoríase, mesmo por algo que não é bem reconhecido como um gatilho.

Outra razão pela qual você pode ter uma crise é porque seu plano de tratamento atual precisa ser reavaliado. A psoríase é uma doença crônica que requer cuidados regulares. Suas necessidades de tratamento podem mudar com o tempo.

Psoríase e seu corpo

A psoríase é uma doença auto-imune que faz com que as células da pele cresçam muito rapidamente. Isso resulta em lesões na pele. A psoríase moderada e grave requer tratamento não apenas da pele, mas também do sistema imunológico.

Os pesquisadores estão tentando determinar os genes que causam a psoríase na esperança de obter informações sobre o sistema imunológico, como ela causa a psoríase e como tratá-la de forma mais eficaz. Até que esses genes sejam melhor compreendidos, seu médico recomendará os cursos de ação atuais que irão minimizar os sintomas da psoríase. Esses tratamentos podem incluir:

• Cremes e medicamentos tópicos
• Medicamentos orais e imunomoduladores biológicos injetáveis
• Terapia de luz

Desencadeadores e manejo da psoríase

É provável que um gatilho tenha chutado seu sistema imunológico e causado um surto de psoríase. O sistema imunológico é sensível a certos gatilhos, e esses gatilhos são exclusivos de cada pessoa. Você pode ou não saber quais os gatilhos que causaram a psoríase com base no seu histórico com a doença. Determinar a causa do surto o ajudará a controlar melhor a psoríase.

Considere os seguintes fatores desencadeantes ao avaliar seu surto de psoríase mais recente:

Estresse

O estresse pode ser o gatilho para o surto de psoríase. Você tem trabalhado muitas horas ou lidado com uma doença familiar? Que tal reservar o seu calendário em excesso sem reservar tempo para descanso e exercícios? O estresse pode resultar em inflamação e colocar o sistema imunológico em ação, causando uma superprodução de células da pele.

Aprender como controlar o estresse é a chave para viver com psoríase. Você deve tentar eliminar os estressores de sua vida, bem como praticar atividades que possam ajudá-lo a relaxar. Ioga, meditação, exercícios e sono adequado podem ajudar nos níveis de estresse. Se você não consegue desestressar sozinho, converse com um profissional de saúde. Você deve cuidar de sua saúde mental, pois a psoríase pode causar ansiedade e depressão.

Infecção

Você pode adoecer com uma infecção que leva a um surto de psoríase. Seu sistema imunológico pode reagir exageradamente a certas infecções ou doenças e desencadear a psoríase. Uma das infecções mais comuns que afetam a psoríase é a infecção de garganta. Você pode ter infecção de garganta sem sinais óbvios. Se você tiver uma crise que não parece ser desencadeada por qualquer outra coisa, pergunte ao seu médico sobre o teste de faringite estreptocócica.

Outras infecções também podem afetar sua psoríase. Você deve observar seus sintomas cuidadosamente se tiver uma infecção e entrar em contato com seu médico se suspeitar que uma infecção desencadeou sua psoríase.

Lesão de pele

Verifique seu corpo para determinar se uma lesão na pele pode ser a origem do surto de psoríase. Lesões de pele tão significativas quanto uma queimadura de sol grave ou tão pequenas quanto um pequeno corte ou arranhão podem ser a fonte. O aparecimento de uma nova lesão cutânea como resultado de uma lesão cutânea é conhecido como fenômeno de Koebner. Isso pode exigir a atenção do seu médico.

Certos medicamentos

Os medicamentos que você toma não relacionados à sua psoríase podem ser um gatilho. Você começou um novo medicamento para outra doença? Alguns medicamentos que podem causar crises de psoríase incluem:

• bloqueadores beta
• lítio
• antimaláricos
• antiinflamatórios não esteróides

É essencial que você forneça uma lista dos medicamentos que toma ao seu médico ao discutir sua psoríase. Se você consultar um médico diferente para outras condições e lhe for prescrito um novo medicamento, certifique-se de mencionar sua psoríase, mesmo se ela estiver sob controle.

Tempo frio

O clima frio nos meses de inverno pode ser outra razão para os surtos de psoríase. O clima frio tem um impacto mais significativo na psoríase do que o clima mais ameno ou quente. Isso ocorre porque o ar está mais seco e você está menos exposto à luz solar, o que pode ajudar na psoríase.

Você deve fazer um esforço para combater os fatores do clima frio. Isso inclui o uso de um umidificador e a aplicação de hidratante várias vezes ao dia, especialmente após o banho.

A importância de um plano de tratamento

O tratamento da psoríase é fundamental para manter os sintomas sob controle. Você precisa consultar um médico regularmente para discutir os planos de tratamento. Uma tendência recente no tratamento da psoríase é o conceito de "tratar no alvo". Isso permite que você trabalhe com seu médico para desenvolver objetivos de tratamento e avaliar os resultados do tratamento após um período de tempo designado. Isso ajudará você a entender como seu corpo está reagindo às crises de psoríase e determinar se seu estilo de vida e plano de tratamento estão funcionando.

Prevenção de chamas futuras

Viver com psoríase exige que você esteja em sintonia com seu corpo, pratique hábitos saudáveis ​​e trate sua condição conforme recomendado por seu médico. Observe o que desencadeia sua psoríase e tome medidas para evitar seus efeitos negativos. A psoríase pode ser controlada, mas cabe a você ficar em cima da condição.