Polissonografia

A polissonografia é um estudo do sono. Este teste registra certas funções corporais enquanto você dorme ou tenta dormir. A polissonografia é usada para diagnosticar distúrbios do sono.

Existem dois tipos de sono:

• Sono de movimento rápido dos olhos (REM). A maioria dos sonhos ocorre durante o sono REM. Em circunstâncias normais, seus músculos, exceto os olhos e os músculos respiratórios, não se movem durante esse estágio do sono.
• Sono do movimento não rápido dos olhos (NREM). O sono NREM é dividido em três estágios que podem ser detectados por ondas cerebrais (EEG).

O sono REM se alterna com o sono NREM a cada 90 minutos. Uma pessoa com sono normal geralmente tem quatro a cinco ciclos de sono REM e NREM durante a noite.

Um estudo do sono mede seus ciclos e estágios do sono, registrando:

• O ar entra e sai de seus pulmões enquanto você respira
• O nível de oxigênio em seu sangue
• Posição corporal
• Ondas cerebrais (EEG)
• Esforço de respiração e taxa
• Atividade elétrica dos músculos
• Movimento dos olhos
• Frequência cardíaca

A polissonografia pode ser feita em um centro de sono ou em sua casa.

EM UM CENTRO DE SONO

Os estudos do sono completo são geralmente realizados em um centro especial do sono.

• Será solicitado que você chegue cerca de 2 horas antes da hora de dormir.
• Você vai dormir em uma cama no centro. Muitos centros de sono têm quartos confortáveis, semelhantes a um hotel.
• O teste é feito mais frequentemente à noite para que seus padrões normais de sono possam ser estudados. Se você trabalha no turno da noite, muitos centros podem realizar o teste durante suas horas normais de sono.
• Seu médico colocará eletrodos em seu queixo, couro cabeludo e na borda externa de suas pálpebras. Você terá monitores para registrar sua frequência cardíaca e respiração presos ao seu peito. Eles permanecerão no lugar enquanto você dorme.
• Os eletrodos gravam sinais enquanto você está acordado (com os olhos fechados) e durante o sono. O teste mede a quantidade de tempo que você leva para adormecer e quanto tempo leva para entrar no sono REM.
• Um profissional de saúde especialmente treinado observará você enquanto você dorme e anotará quaisquer alterações em sua respiração ou frequência cardíaca.
• O teste registrará o número de vezes que você para de respirar ou quase para de respirar.
• Também existem monitores para registrar seus movimentos durante o sono. Às vezes, uma câmera de vídeo registra seus movimentos durante o sono.

EM CASA

Você pode usar um dispositivo de estudo do sono em sua casa em vez de em um centro do sono para ajudar a diagnosticar a apneia do sono. Você pode pegar o dispositivo em um centro de sono ou um terapeuta treinado vai até sua casa para configurá-lo.

O teste doméstico pode ser usado quando:

• Você está sob os cuidados de um especialista em sono.
• Seu médico do sono acha que você tem apnéia obstrutiva do sono.
• Você não tem outros distúrbios do sono.
• Você não tem outros problemas de saúde graves, como doenças cardíacas ou pulmonares.

Quer o teste seja em um centro de estudos do sono ou em casa, você se prepara da mesma maneira. A menos que seja orientado pelo seu médico, não tome nenhum remédio para dormir e não beba álcool ou bebidas com cafeína antes do teste. Eles podem interferir no seu sono.

O teste ajuda a diagnosticar possíveis distúrbios do sono, incluindo apneia obstrutiva do sono (AOS). Seu provedor pode pensar que você tem AOS devido aos seguintes sintomas:

• Sonolência diurna (adormecer durante o dia)
• Ronco alto
• Períodos de retenção da respiração enquanto você dorme, seguidos de suspiros ou bufadas
• Sono agitado

A polissonografia também pode diagnosticar outros distúrbios do sono:

• Narcolepsia
• Distúrbio de movimentos periódicos dos membros (mover as pernas com frequência durante o sono)
• Transtorno de comportamento REM (fisicamente "encenando" seus sonhos durante o sono)

Um estudo do sono acompanha:

• Com que frequência você para de respirar por pelo menos 10 segundos (chamada de apnéia)
• Quantas vezes sua respiração é parcialmente bloqueada por 10 segundos (chamada hipopnéia)
• Suas ondas cerebrais e movimentos musculares durante o sono

A maioria das pessoas tem curtos períodos durante o sono em que sua respiração para ou fica parcialmente bloqueada. O Índice de Apnéia-Hipopnéia (IAH) é o número de apnéias ou hipopnéias medidas durante um estudo do sono. Os resultados do IAH são usados ​​para diagnosticar a apneia obstrutiva ou central do sono.

Resultado de teste normal mostra:

• Poucos ou nenhum episódio de parada respiratória. Em adultos, um IAH inferior a 5 é considerado normal.
• Padrões normais de ondas cerebrais e movimentos musculares durante o sono.
  

Em adultos, um índice de apneia-hipopneia (IAH) acima de 5 pode significar que você tem apneia do sono:

• 5 a 14 é apnéia do sono leve.
• 15 a 29 é apneia do sono moderada.
• 30 ou mais é apneia do sono grave.

Para fazer um diagnóstico e decidir sobre o tratamento, o especialista do sono também deve observar:

• Outras descobertas do estudo do sono
• Seu histórico médico e queixas relacionadas ao sono
• Seu exame físico

Estudo do sono; Polissonograma; Estudos de movimento rápido dos olhos; Polissonografia de noite dividida; PSG; OSA - estudo do sono; Apneia obstrutiva do sono - estudo do sono; Apnéia do sono - estudo do sono

• Estudos do sono

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