5 Skinny Sangrias para o Dia Nacional da Sangria

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Feliz Dia Nacional da Sangria! Embora estejamos intrigados quanto ao motivo pelo qual essa bebida de verão é comemorada em dezembro, não vamos discutir contra tomar um copo - contanto que mantenhamos as calorias sob controle.

Embora a sangria geralmente contenha 300 calorias e 25 gramas de açúcar por porção, é fácil dar a este coquetel de jarra uma renovação saudável, como provam essas versões saborosas.

Sangria de vinho em caixa

Siga o caminho ecológico e econômico com esta receita usando vinho da Tetra Paks, que tem metade da pegada de carbono das garrafas de vinho. E com 98 calorias, também é adequado para a cintura.

Sangria Eppa Superfruit Engarrafada

Não há necessidade de cortar e picar se estiver com preguiça. Experimente a Superfruit Sangria orgânica certificada da Eppa por apenas US $ 12 a garrafa e 120 calorias o copo.

Sangria Verde

Pule o vermelho tradicional e o branco um pouco menos comum e opte por uma mistura verde refrescante de maçã, limão, kiwi, pepino e hortelã por 115 calorias. Bônus: não manchará seus dentes, não importa o quanto você tenha.

Sangria de Natal da VOGA

Aproximadamente 150 calorias, 18g de carboidratos, 12g de açúcars

Serve: 15

Ingredientes:

3 a 4 figos frescos, fatiados (ou 1 xícara de figos secos)

1 maçã gala, fatiada

1 pêra, fatiada

1 xícara de cerejas

2 a 3 laranjas, fatiadas (não descascadas)

1 xícara de suco de laranja

1 xícara de conhaque

1/2 xícara triple sec

2 garrafas VOGA Italia Merlot (ou Dolce Rosso da VOGA Italia para uma sangria mais doce)

Casca de laranja, para enfeitar (opcional)

Instruções:

Combine todas as frutas em uma jarra de vidro e despeje lentamente o suco de laranja, conhaque, triple sec e vinho. Cubra e leve à geladeira de duas a 24 horas - quanto mais tempo, melhor! Mexa delicadamente e sirva com gelo. Enfeite os copos com casca de laranja.

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