Autor: Eric Farmer
Data De Criação: 10 Marchar 2021
Data De Atualização: 7 Julho 2025
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Esqueça a pele mista - você tem cabelo combinado? - Estilo De Vida
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Quer se trate de um couro cabeludo oleoso e pontas secas, uma camada superior danificada e cabelo oleoso por baixo, ou fios lisos em algumas áreas e frizz em outras, a maioria das pessoas tem mais de uma coisa acontecendo em suas cabeças. Na verdade, mulheres ativas podem ser especialmente suscetíveis a cabelos combinados porque suam, lavam e secam com muita frequência, o que pode afetar a aparência e a sensação do cabelo - e também prejudicar a condição do couro cabeludo. (Parece familiar? Esses produtos podem ajudar com seu cabelo oleoso e seco, induzido por exercícios.)

"Seu couro cabeludo é pele, assim como seu rosto, e sua saúde tem enormes implicações na forma como o cabelo cresce", diz Anabel Kingsley, tricologista da Philip Kingsley. A boa notícia: Não importa qual seja o seu combo, criando uma nova rotina para cobrir todas as suas necessidades. se um couro cabeludo escamoso e cabelo seco ou um couro cabeludo oleoso e cabelo seco, é fácil. “O segredo é abordar questões distintas ao mesmo tempo”, diz Kingsley. Encontre seus principais movimentos aqui.


Camada superior seca e danificada + oleosa por baixo

Suar muito durante o HIIT ou ioga quente causa um acúmulo de óleo nas camadas de cabelo, especialmente onde a umidade se acumula na nuca. Adicione muita diversão ao ar livre, além de quaisquer tratamentos de cor, e você verá que "sua camada superior está danificada por causa de sua exposição direta aos raios ultravioleta, modelagem térmica e descoloração", diz Jet Rhys, cabeleireiro em San Diego.

Seu plano personalizado: Para combater camadas oleosas, aplique xampu seco na parte de baixo do cabelo antes do treino para absorver o óleo. Ok, então qual é o melhor shampoo seco para couro cabeludo oleoso e pontas secas? Um que contém um antiinflamatório como o bisabolol do Shampoo One More Day Dry Philip Kingsley (compre, $ 30, dermstore.com) também acalma o couro cabeludo. Para evitar danos: "Peça ao seu colorista para adicionar um fortalecedor à formulação de cor que ela usa", diz Mika Rummo, estilista do Salon AKS em Nova York. E aplique um bálsamo de frizz com filtros ultravioleta antes de sair ou pegar ferramentas quentes para acalmar as partículas rebeldes e absorver o impacto de quaisquer elementos agressivos. (E se você ainda está lidando com cabelos oleosos e secos, pode ser hora de finalmente interromper o ciclo do shampoo.)


Couro cabeludo oleoso ou raízes + pontas secas

Quando você se exercita muito, você transpira muito e o couro cabeludo libera óleos naturais. Embora essa mistura de suor e óleo não afete a saúde do seu cabelo, a lavagem excessiva sim. “Ele seca o couro cabeludo, o que faz com que as glândulas sebáceas fiquem com a função de sobrecarregar, fazendo-as produzir mais óleo e forçando você a se limpar novamente”, diz Rummo. "Toda essa limpeza significa que os óleos naturais nunca percorrem o comprimento da haste do seu cabelo para hidratá-lo, e o secador elimina a umidade ainda mais." A lavagem insuficiente traz seus próprios problemas: suas pontas podem ficar menos secas, mas suas raízes permanecem oleosas.

Seu custom plan: Lave todos os dias com um shampoo de controle de óleo. Nesse caso, um dos melhores shampoos para couro cabeludo oleoso e pontas secas é o Phyto Phytocedrat Shampoo (Compre, $ 26, dermstore.com). Em seguida, uma vez por semana, use várias massagens: antes de tomar banho, passe uma máscara de argila sem silicone, como a Máscara Pré-shampoo Extraordinária de Argila Extraordinária da L'Oréal Paris Hair Expert (compre, $ 8, cvs.com) nas raízes para absorver a graxa e uma máscara nutritiva, como a System Professional Hydrate Mask (compre, a partir de $ 40, em systemprofessional.com para salões de beleza), nas pontas. Enxágue os dois depois de cinco minutos e dê adeus ao seu cabelo oleoso e seco.


Couro cabeludo escamoso + pontas secas

Todo mundo tem um fungo semelhante a uma levedura que vive no couro cabeludo, mas quando você não lava o cabelo com frequência suficiente ou tem um couro cabeludo muito oleoso ou muito seco, você exacerba esse fungo, causando caspa. "Os fungos se alimentam de todo o óleo e das células mortas da pele", explica Kingsley. E como os poros do couro cabeludo são bloqueados por óleo e células mortas, o sebo não consegue passar das glândulas sebáceas até as extremidades, então elas ficam secas, diz Rummo. Então, em vez de um couro cabeludo oleoso e pontas secas, você tem um escamoso couro cabeludo e pontas secas - ugh.

Seu plano personalizado: Você vai querer lavar o cabelo diariamente até que sua caspa esteja sob controle (evitando esses erros de lavagem do cabelo). Experimente o shampoo anti-caspa Dove DermaCare para couro cabeludo (compre, $ 5, target.com), que contém piritiona zinco anti-caspa e óleo de coco para as pontas secas. "Realmente massageie o couro cabeludo usando pequenos movimentos circulares. Isso aumenta a circulação e acelera a cura", diz Rummo.

Reto e plano em alguns pontos + ondulado ou em corda em outros

Às vezes, o cabelo parece ter vontade própria - certas seções ficam perfeitamente retas e planas, enquanto outras se enrolam e frizz incontrolavelmente.

Seu plano personalizado: Se você quiser ficar todo ondulado, aplique um creme de cachos como o Creme Nutriativador René Furterer Sublime Curl Curl (compre, $ 28, dermstore.com) nos fios úmidos, amasse e seque ao ar. "Enrole todas as peças retas restantes em torno de um modelador de ondulação pequeno de 1/2 a 3/4 de polegada para dar-lhes corpo", diz Rummo. Para um cabelo liso, seque com duas escovas: uma escova redonda adiciona volume às áreas planas, diz Rhys, e uma escova em forma de pá controla as áreas crespos.

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