Tudo o que você precisa saber sobre o óleo de ema

Contente

• De que é feito o óleo de emu?
• O que há no óleo de emu?
• O óleo do emu é rico em:
• Para que você pode usar o óleo de emu?
• 1. Hidrate o rosto, corpo e pele
• 2. Perca peso e reduza o colesterol
• 3. Prevenir o envelhecimento da pele
• 4. Diminuir a inflamação
• 5. Melhorar feridas, cicatrizes e danos causados ​​pelo sol
• Onde comprar óleo de emu e o que procurar
• Efeitos colaterais do óleo de emu
• A linha inferior

De que é feito o óleo de emu?

O óleo de emu é produzido a partir da gordura de um emu. O ema é um pássaro que não voa, nativo da Austrália, que se parece com o avestruz. Segundo o New York Times, um pássaro produz cerca de 250 onças de óleo. A maioria dos agricultores apenas cria emas para a gordura, mas alguns tentam usar o máximo possível das aves, desde a carne até a pele, que é transformada em couro. Se o seu óleo de emu é ou não proveniente de uma fonte ética depende do fabricante.

O óleo de emu chamou a atenção dos holísticos. Enquanto algumas pessoas relatam benefícios do óleo na pele e na saúde geral, outras acham que não é muito diferente de outros óleos. Leia para aprender os benefícios e usos do óleo de emu.

O que há no óleo de emu?

O maior benefício do óleo de emu é como ele é absorvido pela pele. Devido às suas partículas menores, o óleo de emu aumentou as capacidades de aprimoramento e suporte: penetra mais profundamente na pele e carrega outros ingredientes.

O óleo do emu é rico em:

• ácido oleico (42%)
• ácido palmítico (21%)
• ácidos linoléicos (21%)
• antioxidantes

Esses compostos podem ajudar a combater a inflamação, pele seca, colesterol alto e muito mais.

Para que você pode usar o óleo de emu?

Você pode usar o óleo de emu como tratamento tópico ou como óleo transportador. Misturá-lo com loções e cremes pode ajudar sua pele a absorver melhor os ingredientes. Você também pode tomar o óleo de emu como um suplemento oral na forma de cápsulas para inflamação e colesterol. O óleo de emu, no entanto, não é um remédio para todos, e é importante saber que a pesquisa sobre seus benefícios está em andamento.

1. Hidrate o rosto, corpo e pele

Como um hidratante oclusivo, o óleo de emu faz um trabalho fantástico de melhorar a hidratação e prevenir a perda de água. De fato, uma loção com óleo de emu como base pode penetrar e ajudar a sua pele melhor do que o óleo de emu puro. Estudos também sugerem que o óleo de emu pode ter menos efeitos colaterais para pessoas com dermatite e eczema.

2. Perca peso e reduza o colesterol

Juntamente com a restrição calórica e exercícios, o óleo de emu pode ajudar a reduzir a obesidade. Você pode trocar cápsulas de óleo de peixe por cápsulas de emu, especialmente se você é sensível a frutos do mar. Embora existam poucas pesquisas sobre o óleo de emu para perda de peso e colesterol, há muitas evidências sobre a eficácia dos ácidos graxos.

3. Prevenir o envelhecimento da pele

Além de sua capacidade de hidratação, o óleo de emu tem efeitos positivos na produção de colágeno. O colágeno é um dos compostos que mantém a pele elástica, rechonchuda e sem rugas. As propriedades antioxidantes do óleo de emu também podem atingir qualquer sinal de envelhecimento causado pelo estresse oxidativo.

Um lugar onde o envelhecimento começa é ao redor dos olhos. Procure um tratamento oftalmológico com óleo de emu, cafeína e vitamina K. Um estudo de 2015 examinou os efeitos desses ingredientes em 11 mulheres, que foram instruídas a aplicar uma almofada revestida neles em um olho. Após quatro semanas, o olho tratado mostrou desbotamento das olheiras, melhor elasticidade e menos linhas.

4. Diminuir a inflamação

Tomado por via oral, o óleo de emu é outra fonte de ácidos graxos que podem contribuir para uma melhor saúde digestiva. As propriedades anti-inflamatórias do óleo de emu também podem beneficiar doenças gastrointestinais, como a doença inflamatória intestinal.

Estudos em células sugerem que a ingestão de óleo de emu pode se beneficiar:

• função de absorção
• esvaziamento gástrico
• trânsito intestinal
• inflamação intestinal, articular e geral

5. Melhorar feridas, cicatrizes e danos causados ​​pelo sol

Use cremes com óleo de emu para curar cortes, queimaduras ou contusões. O ácido linoléico no óleo de emu tem efeitos positivos que podem até:

• aumentar folículos capilares nas áreas da ferida
• oferecem benefícios protetores de cicatrizes
• clarear manchas da idade
• diminuir cicatrizes de acne

A maioria dos estudos sobre a cicatrização de feridas foi realizada em camundongos e porquinhos-da-índia, mas os resultados sugerem que a aplicação de óleo de emu após os estágios da inflamação pode ajudar na cicatrização.

Onde comprar óleo de emu e o que procurar

Atualmente, o custo do óleo de emu varia de US $ 9 a US $ 20 on-line, dependendo da marca. O óleo de emu de qualidade pode durar de um a dois anos, dependendo de como você o armazena. Mantê-lo na geladeira pode ajudar a prolongar a vida útil.

Atualmente nos Estados Unidos, a maior parte da agricultura do emu é da fazenda até o fim, o que significa que os próprios agricultores também lidam com as vendas. A American Emu Association possui uma lista de membros certificados que praticam agricultura ética. Você também pode entrar em contato com as fazendas para perguntar se elas usam o pássaro inteiro, da carne à pele.

Sempre compre óleo de emu de uma fonte respeitável para promover uma agricultura ética e evitar a contaminação. Os contaminantes podem causar efeitos colaterais indesejados, como irritação na pele, especialmente a longo prazo.

Efeitos colaterais do óleo de emu

Não há perigo conhecido de usar óleo de emu por um longo período de tempo. É recomendável evitar colocar óleo de emu em substâncias venenosas na pele, como óleo de hera venenosa ou carvalho. Como o óleo de emu é um estimulador que penetra na pele, isso pode atrasar a cicatrização.

A linha inferior

As pessoas que desejam incorporar ingredientes mais holísticos e naturais em sua rotina podem querer observar o óleo de emu. O óleo de emu é um ingrediente atraente para aplicação tópica, especialmente para condições de pele como eczema, cicatrizes e pele seca. No entanto, existem dados limitados sobre se o óleo de emu é mais benéfico do que outras fontes de ácidos graxos.

Converse com um médico, nutricionista ou outra profissão médica se você tiver dúvidas sobre dosagem e uso. Não use óleo de emu como substituto de qualquer tratamento médico prescrito pelo seu médico.