Comer mel local pode ajudar a tratar alergias sazonais?

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As alergias são as piores. Qualquer que seja a época do ano em que apareçam para você, as alergias sazonais podem tornar sua vida miserável. Você conhece os sintomas: coriza, dor de garganta, tosse, espirros constantes e pressão terrível dos seios da face. Você provavelmente está indo à farmácia para comprar um pouco de Benadryl ou Flonase - mas nem todo mundo quer tomar uma pílula toda vez que seus olhos começam a coçar. (Relacionado: 4 coisas surpreendentes que estão afetando suas alergias)

Algumas pessoas acreditam que comer mel local cru pode ser o elixir para o tratamento de alergias sazonais, um tipo de estratégia baseada na imunoterapia.

"As alergias acontecem quando o sistema imunológico do seu corpo reage aos alérgenos em seu ambiente, atacando-os", diz Payel Gupta, M.D., um alergista e imunologista certificado pela ENT & Allergy Associates na cidade de Nova York. "A imunoterapia de alergia ajuda essencialmente a treinar seu corpo para parar de atacar alérgenos inofensivos. Funciona introduzindo pequenas quantidades de alérgenos em seu corpo para que seu sistema imunológico possa gradualmente aprender a tolerá-los melhor."

E o mel foi estudado como um antiinflamatório e um supressor de tosse, então faz sentido que ele possa tratar alergias também.

"As pessoas acreditam que comer mel pode ajudar porque o mel contém algum pólen - e as pessoas estão basicamente pensando que expor regularmente o corpo ao pólen causará dessensibilização", diz o Dr. Gupta.

Mas o problema é o seguinte: nem todo pólen é criado da mesma forma.

"Os humanos são principalmente alérgicos ao pólen de árvores, grama e ervas daninhas", diz o Dr. Gupta. "As abelhas não gostam do pólen das árvores, grama e ervas daninhas, então esses pólens não são encontrados em grandes quantidades no mel; o que é encontrado é principalmente Flor pólen."

O pólen das plantas com flores é pesado e fica no chão, então não causa sintomas alérgicos como pólen mais leve (também conhecido como pólen de árvores, gramíneas e ervas daninhas) que está flutuando livremente no ar e entra em seu nariz, olhos, e pulmões - e causam alergias, explica o Dr. Gupta.

O outro problema com a teoria do tratamento da alergia ao mel é que, embora possa conter pólen, não há como saber que tipo e quanto contém. "Com as injeções para alergia, sabemos exatamente quanto e que tipo de pólen é encontrado nelas - mas não temos essa informação sobre o mel local", diz o Dr. Gupta.

E a ciência também não apóia isso.

Um estudo, publicado em 2002 noAnais de Alergia, Asma e Imunologia, não mostraram diferença entre os alérgicos que comeram mel local, mel processado comercialmente ou um placebo com sabor de mel.

E, de fato, em casos raros, pode haver um risco em tentar o mel local como tratamento. "Em indivíduos extremamente sensíveis, a ingestão de mel não processado pode resultar em uma reação alérgica imediata envolvendo a boca, garganta ou pele - como coceira, urticária ou inchaço - ou até mesmo anafilaxia", diz o Dr. Gupta. "Essas reações podem estar relacionadas ao pólen ao qual a pessoa é alérgica ou a contaminantes de abelhas."

Portanto, comer mel local pode não ser o tratamento mais eficaz para a alergia sazonal. No entanto, existem algumas coisas que podem ajudar a manter os sintomas sob controle.

"As melhores estratégias para combater as alergias são tomar medidas para limitar sua exposição às coisas às quais você é alérgico e tomar os medicamentos apropriados para manter os sintomas sob controle", disse William Reisacher, MD, alergista e diretor de Serviços de Alergia da NewYork- Presbyterian and Weill Cornell Medicine. "Se essas estratégias não forem suficientes, converse com seu ENT ou alergista geral sobre imunoterapia (ou dessensibilização), um tratamento de quatro anos (injeções para alergia) que pode melhorar os sintomas, reduzir suas necessidades de medicamentos e melhorar a qualidade de vida por décadas."

Você também pode tentar a imunoterapia oral. "Aprovamos a imunoterapia oral para apenas alguns pólens agora nos Estados Unidos - grama e ambrósia. Esses comprimidos são colocados sob a língua e os alérgenos são apresentados ao sistema imunológico pela boca. É uma quantidade concentrada de alérgeno que conhecemos não causará uma reação, mas ajudará a dessensibilizar seu corpo ", diz o Dr. Gupta.

TL; DR? Continue usando mel no chá, mas talvez não conte com ele como a resposta às suas orações para o alívio da alergia. Desculpe pessoal.

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