Como escolher o melhor lubrificante para sua vida sexual

Contente

• Usar lubrificante é perfeitamente normal
• Que tipo você deve comprar?
• A base de água
• À base de silicone
• Base de óleo
• Lubrificante natural
• Como lubrificar da maneira certa
• Evite a todo custo

Usar lubrificante é perfeitamente normal

Quando se trata de sexo, não importa o que você goste, geralmente você pode jogar de acordo com a regra: quanto mais úmido, melhor. Essa lógica funciona, bem ... fluidamente quando se trata de lubrificante, porque mais úmido é exatamente o que você está obtendo.

E se você associar lubrificante apenas à secura vaginal, é hora de sair da caixa. Em vez disso, pense em menos atrito, pele mais lisa e sexo melhor - independentemente do sexo, idade ou estágio da vida.

De fato, de acordo com um estudo da Universidade de Indiana, 70% das 2.453 mulheres pesquisadas disseram que o lubrificante tornava o sexo mais agradável e agradável. Carli Blau, LMSW e terapeuta sexual e de relacionamento na cidade de Nova York, confirma que "a necessidade de um lubrificante não significa que você não está interessado em seu parceiro".

Então, vamos nos livrar da ideia de que a lubrificação é a única indicação de excitação e começar a confiar nas palavras de nosso parceiro.

Pense no lubrificante como um incentivo para as suas mulheres - ou uma maneira de economizar tempo porque você deveria estar do lado de fora cinco minutos atrás. Aqui está o antes do jogo para preliminares com lubrificante.

Que tipo você deve comprar?

Ao fazer compras, convém pensar nos diferentes tipos de lubrificante disponíveis ao escolher o melhor para você. Os lubrificantes vêm em uma variedade de bases:

• água
• silicone
• óleo
• híbrido, combinando algumas das opções acima

Os lubrificantes híbridos, como o BabeLube Silk da Babeland (US $ 10 a 24), costumam ser uma combinação de água e silicone e têm elementos de ambos. Existem muitas formulações diferentes para atender perfeitamente às suas necessidades.

A base de água

Conhecido como o lubrificante “versátil”, os lubrificantes à base de água podem ser usados ​​em praticamente qualquer atividade que você possa imaginar, mesmo em brinquedos de silicone. Blau acrescenta que os lubrificantes à base de água também são seguros para uso com preservativos - látex e não látex. E, de acordo com Blau, eles podem diminuir o risco de quebra do preservativo.

Para o sexo vaginal, existe o lubrificante pessoal hidratante natural Blossom Organics (US $ 10 ou mais), que equilibra o pH da vagina e reduz o atrito. Esse tipo de lubrificante é mais popular por três razões: não mancha as folhas, é fácil para a pele e lava facilmente na água.

Mas se você tem realmente pele sensível…

À base de silicone

... você vai querer experimentar um lubrificante à base de silicone, que é como lençóis de seda nas partes sensíveis. Como o silicone é hipoalergênico, a maioria das pessoas não experimenta uma reação. Este tipo de lubrificante também dura mais tempo.

Se você está interessado em algo mais duradouro que precisa ser reaplicado com menos frequência, pode ter encontrado a sua correspondência.

Quando Kathryn, 27 anos, que tentou vários tipos de lubrificantes, experimentou sexo no chuveiro, ela procurou lubrificantes à base de silicone. "Torna a experiência muito mais agradável, pois a água geralmente lava tudo o resto", diz ela.

Uma excelente opção de silicone é o Lubrificante de Platina Úmida (US $ 8 ou mais), fabricado com ingredientes de alta qualidade.

A única desvantagem? O silicone no seu lubrificante pode deteriorar a superfície dos brinquedos de silicone. Blau diz que, quando isso acontece, seus brinquedos se tornam menos higiênicos porque criam abrasões no silicone, onde as bactérias podem crescer.

“Se você compartilha brinquedos sexuais”, ela lembra, “ou os usa com mais de um parceiro, use lubrificante à base de água ao brincar com brinquedos para garantir sua segurança”. Felizmente, os lubrificantes à base de silicone são seguros para uso com preservativos.

Base de óleo

Se você é do tipo que simplesmente não pode se preocupar em se reaplicar de uma só vez, depois que você for - nós entendemos - esse lubrificante é o presente que o mantém indo e vindo.

SIM OB (US $ 8 ou mais), por exemplo, é um lubrificante à base de plantas conhecido por suas propriedades duradouras.

Dica profissional? Lubrificantes à base de óleo podem dobrar para um tempo de massagem sexy e divertido. Mas a desvantagem é se você estiver usando camisinha de látex. Esse tipo de lubrificante aumenta as chances de um preservativo rasgado ou rasgado, derrotando o objetivo do preservativo - e o seu bom tempo no processo.

Lubrificantes à base de óleo também estão associados a taxas mais altas de infecções, como vaginose bacteriana. E suas folhas caras podem ser outro motivo para ficar longe de lubrificantes à base de óleo. O óleo tende a manchar lençóis e roupas e também pode ser difícil de limpar.

Lubrificante natural

Preocupado com exatamente quais ingredientes você está colocando lá em baixo? Os lubrificantes naturais vêm surgindo nos últimos dois anos, embora haja um pouco de debate sobre o que "lubrificante natural" realmente significa.

Basicamente, procure produtos que contenham ingredientes naturais e um pequeno número de ingredientes em sua lista. O Aloe Cadabra (US $ 11 ou mais) é uma ótima opção, pois consiste em 95% de aloe, e o Gel Lubrificante Natural Sliquid Organics (US $ 10 ou mais) é uma opção vegana e sem parabenos, sem cheiro ou sabor.

O óleo de coco também é uma escolha popular, embora tenha suas desvantagens. Ele pode manchar suas folhas e aumentar a incidência de quebra do preservativo, pois os óleos quebram a eficácia do látex.

Você também deve ter cuidado com a contaminação cruzada se não estiver limpando as mãos enquanto as mergulha em uma jarra de óleo de coco que também é usada para cozinhar. Ao pegar algo totalmente natural para aquecer, verifique se ele é usado apenas para sexo e nada mais.

Como lubrificar da maneira certa

Nós brincamos, não há uma maneira "certa" de usar o lubrificante. Precisa se masturbar? De bom humor, mas seu corpo ainda não está recebendo a mensagem para começar a lubrificar? Vá em frente e se espalhe ... liberalmente.

Jenny, 26 anos, não pode produzir naturalmente lubrificação suficiente para o sexo. Ela usa lubrificante com o namorado durante as preliminares, esfregando-o nos órgãos genitais de seu parceiro e adicionando-o durante o sexo, se ela começar a se sentir desconfortável.

Kate, uma gerente de contas de 27 anos e uma ávida usuária de lubrificante, diz que usa o lubrificante 75% das vezes, quando está se masturbando ou quando está com um parceiro. "Mesmo se eu sou molhado ", diz Kate," ainda é bom ter um pouco de ajuda extra ".

Portanto, aplique o quanto quiser, onde precisar - seja na vagina, no pênis ou no ânus.

Depois de descobrir qual lubrificante é melhor para você, convém esquentá-lo um pouco nas mãos. Isso não é necessário, mas o lubrificante pode ficar um pouco frio nas regiões inferiores se você pular esta etapa. Se você estiver usando camisinha, não se esqueça de aplicar um lubrificante não à base de óleo na parte externa!

Não importa se você usa preservativos, diafragmas ou barragens dentárias, o lubrificante pode ajudar a reduzir o atrito e tornar o sexo mais agradável para você e seu parceiro.

Evite a todo custo

Quando você faz compras com lubrificantes, encontra todo tipo de opções - sabor, natural, aquecimento, formigamento. Esses lubrificantes podem ser divertidos, mas tome cuidado com os ingredientes e teste o valor de pH de produtos vendidos sem receita com tiras de tornassol (como na aula de ciências).

Uma vagina saudável deve manter o nível de pH de 3,5 a 4,5, para que o lubrificante usado também esteja próximo do mesmo nível.

Preste sempre atenção aos ingredientes listados. Na verdade, existem alguns nomes que você pode evitar, porque podem causar irritação ou inflamação:

• glicerina
• nonoxinol-9
• petróleo
• propileno glicol
• gluconato de clorexidina

Blau também sugere encontrar um isento de parabenos, glicerina e petróleo para minimizar o risco de infecções. Se você estiver usando camisinha e brinquedos, encontre um lubrificante que seja de látex, borracha e plástico.

E, independentemente das razões para usar o lubrificante, lembre-se: é uma maneira simples e divertida de levar sua vida sexual para o próximo nível. Então vá em frente e lubrifique-se!

Mariah Adcox é escritora e aspirante a proprietária de animais que mora em Nova York. Seu trabalho apareceu em WineLibrary.com, Makeup.com e LendingHome.