Veja como Meghan Markle está se preparando para o casamento real

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ICMYI, faltam T menos nove dias para o casamento real, e Meghan Markle parece ter um plano infalível. Vanity Fair expôs todos os detalhes de como Markle se preparará de agora em diante, de ajustes a tratamentos faciais. Com base no relatório, ela está fazendo do seu bem-estar uma prioridade RN. (Relacionado: Deixe Meghan Markle mostrar a você como se alimentar de maneira saudável durante a viagem)

Markle é uma conhecida amante de Pilates e ioga (veja: Go-To Workout Is Really Intense de Meghan Markle), e ela está se preparando para ambos antes do casamento. Markle tem se exercitado no Palácio de Kensington e feito Pilates no Heartcore, relata Vanity Fair. Junto com aulas de reformador direto, Heartcore oferece aulas híbridas que combinam um reformador com kettlebells ou spinning.

Markle parece estar adotando uma abordagem de autocuidado em vez de uma mentalidade de "mudar para o casamento", que apoiamos totalmente. Ela tem praticado ioga matinal e meditação, "fazendo exercícios regulares como uma forma de vencer o estresse" e relaxando com um copo de vinho tinto ocasional, de acordo com VF. Sua atenção para o autocuidado provavelmente é muito necessária agora, já que um casamento real deve ser ainda mais uma festa de estresse do que as núpcias de civis. (Próximo: Meghan Markle escreveu um ensaio poderoso sobre o momento exato em que ela aprendeu que era "o suficiente")

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