O que causa hemorragias nasais à noite?

Contente

• 1. Secura
• 2. Escolha
• 3. Clima
• 4. Alergias
• 5. Infecção
• Outras dicas para gerenciar sangramentos nasais
• Para parar de sangrar
  
• Quando ver seu médico

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Isso é motivo de preocupação?

Acordar com sangue no travesseiro ou rosto pode ser uma experiência assustadora. Mas, embora os sangramentos nasais noturnos possam parecer assustadores, raramente são graves.

Assim como qualquer outra parte do seu corpo, seu nariz sangra quando é cortado ou irritado. A mucosa do nariz tem maior probabilidade de sangrar porque está forrada com muitos vasos sanguíneos frágeis que ficam muito próximos à superfície. É por isso que até mesmo ferimentos leves podem causar muito sangramento.

Sangramentos nasais que acontecem de vez em quando geralmente não são motivo de preocupação. Mas se você tem sangramento nasal com frequência, pode ter um problema que seu médico precisa verificar.

As causas dos sangramentos nasais noturnos são iguais às dos sangramentos nasais diurnos. Aqui está um resumo dos fatores que podem fazer seu nariz sangrar à noite e como evitá-los.

1. Secura

Uma série de coisas pode secar o revestimento das vias nasais, incluindo deficiências nutricionais.

Assim como sua pele fica rachada e sangra quando seca, suas passagens nasais ficam irritadas e sangram quando secam também.

O que você pode fazer:

• Ligue um umidificador em seu quarto à noite - especialmente durante os meses de inverno. Isso adicionará umidade ao ar.
• Use um spray nasal com solução salina (água salgada) antes de dormir para manter as vias nasais úmidas.
• Aplique uma fina camada de vaselina como vaselina ou uma pomada antibiótica como Neosporin na parte interna do nariz com um cotonete.

2. Escolha

Escolher o nariz é uma das causas mais comuns de sangramento nasal. Quer você ou seu filho façam isso por força do hábito ou inconscientemente enquanto dormem, você pode machucar o nariz toda vez que colocar o dedo. A ponta da unha pode rasgar os delicados vasos sanguíneos que ficam logo abaixo da superfície do nariz.

O que você pode fazer:

• Para evitar cutucar, mantenha os lenços de papel perto da cama para que você possa assoar o nariz.
• Se você escolher enquanto dorme, use luvas para ir para a cama para não colocar o dedo no nariz.
• Lave as mãos sempre que cutucar o nariz. Ter que sair da cama todas as vezes o forçará a prestar atenção ao hábito. Então, se você escolher, seus dedos ficarão limpos e menos propensos a introduzir bactérias em qualquer ferida.
• Você deve cortar as unhas curtas para que, se escolher, você terá menos probabilidade de se machucar.

3. Clima

É mais provável que você tenha sangramentos nasais durante os meses frios de inverno. Aquecer sua casa suga a umidade do ar. O ar seco desidrata as passagens nasais, deixando-as rachadas e sangrando. Viver em um clima seco o ano todo tem o mesmo efeito em seu nariz.

O que você pode fazer:

• Ligue um umidificador em seu quarto à noite para adicionar umidade ao ar.
• Use um spray nasal com solução salina (água salgada) antes de dormir para manter as vias nasais úmidas.
• Aplique uma camada fina de vaselina ou uma pomada antibiótica na parte interna do nariz com um cotonete.

4. Alergias

As mesmas alergias que causam fungadelas, espirros e olhos lacrimejantes também podem fazer seu nariz sangrar.

As alergias causam sangramento nasal de algumas maneiras diferentes:

• Quando seu nariz coça, você o coça, o que pode danificar os vasos sanguíneos.
• Assoar o nariz repetidamente pode romper os vasos sanguíneos internos.
• Sprays nasais esteróides e outros medicamentos que você usa para tratar sintomas de alergia ressecam o interior do nariz.

O que você pode fazer:

• Tente não assoar o nariz com muita força. Seja gentil.
• Use lenços de papel que contenham hidratante para suavizar o golpe.
• Peça ao seu alergista uma alternativa ao spray nasal de esteróides. Sprays de solução salina também podem ajudar a limpar o congestionamento sem ressecar o nariz.
• Converse com seu médico sobre injeções para alergia ou outros medicamentos preventivos.
• Tente evitar os gatilhos de alergia, como pólen, mofo ou pêlos de animais.

5. Infecção

Infecções sinusais, resfriados e outras infecções respiratórias podem danificar o revestimento sensível do nariz. Eventualmente, seu nariz pode ficar irritado o suficiente para se abrir e sangrar. Assoar o nariz com muita frequência durante uma infecção também pode causar sangramento nasal.

Outros sinais de que você tem uma infecção incluem:

• nariz entupido e escorrendo
• espirros
• tosse
• dor de garganta
• febre
• dores
• arrepios

O que você pode fazer:

• Use um spray nasal de solução salina ou respire o vapor de uma ducha quente para limpar o congestionamento.
• Beba muito líquido para liberar o muco do nariz e do peito.
• Descanse bastante para ajudá-lo a se sentir melhor mais rápido.
• Se o seu médico disser que você tem uma infecção bacteriana, pode ser necessário tomar antibióticos para curá-la.

Outras dicas para gerenciar sangramentos nasais

Para parar de sangrar

1. Sente-se ou levante-se, inclinando ligeiramente a cabeça para a frente. Não incline a cabeça para trás porque isso fará com que o sangue escorra pela sua garganta.
2. Usando um lenço de papel ou pano, pressione suavemente as narinas fechadas.
3. Mantenha a pressão por 5 a 15 minutos.
4. Você também pode colocar uma bolsa de gelo na ponte do nariz para contrair os vasos sanguíneos e estancar o sangramento mais rapidamente.
5. Após 15 minutos, verifique se o nariz ainda está sangrando. Se ainda estiver sangrando, repita essas etapas.

Se seu nariz continuar a sangrar após 30 minutos - ou se você não conseguir estancar o sangramento - vá a um pronto-socorro ou centro de atendimento de urgência.

Se você parou o sangramento, é importante manter sua cabeça acima do nível do coração pelas próximas horas.

Você também pode aplicar vaselina ou pomada antibiótica na parte interna do nariz com um cotonete para umedecer a área e ajudar na cicatrização.

Quando ver seu médico

Você não precisa ver seu médico para sangramento ocasional no nariz. Consulte o seu médico se tiver sangramento nasal mais de uma vez por semana ou se for difícil de impedir.

Também ligue se:

• Você sangra muito ou tem problemas para parar o sangramento em 30 minutos.
• Você fica pálido, tonto ou cansado durante uma hemorragia nasal.
• Os sangramentos nasais começaram após uma lesão ou cirurgia.
• Você tem outros sintomas, como dor no peito.
• É difícil para você respirar durante uma hemorragia nasal.

Muito raramente, os sangramentos nasais noturnos são causados ​​por uma condição mais séria chamada telangiectasia hemorrágica (THH). Esta doença hereditária faz você sangrar mais facilmente. Narizes sangrentos frequentes são comuns com HHT.

Pessoas com THH apresentam sangramento nasal intenso e o sangramento pode ser intenso. Outro sinal de HHT são manchas vermelho-cereja no rosto ou nas mãos. Estes são chamados de telangiectasia. Se você tiver esses sintomas, consulte seu médico para um diagnóstico.