Varfarina e dieta

Contente

• Como minha dieta pode afetar a varfarina?
• Alimentos a limitar ao tomar warfarina
• Alimentos com baixo teor de vitamina K
• O que mais pode afetar a varfarina e como?
• Interações
• Efeitos colaterais
• Conselho farmacêutico

Introdução

A varfarina é um anticoagulante ou anticoagulante. É usado para prevenir a formação de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos. Também trata os coágulos sanguíneos se eles se formarem, evitando que fiquem maiores.

Quando os coágulos são menores, eles têm maior probabilidade de se dissolverem por conta própria. Se os coágulos sanguíneos não forem tratados, podem causar derrame, ataque cardíaco ou outras doenças graves.

Existem passos que você pode seguir para ajudar a tornar a varfarina o mais eficaz possível. Embora não haja uma “dieta específica com varfarina”, certos alimentos e bebidas podem tornar a varfarina menos eficaz.

Neste artigo, vamos:

• dizer como os alimentos que você ingere podem afetar o funcionamento do warfarin
• dar uma ideia de quais alimentos evitar
• dar-lhe outras informações importantes sobre a varfarina

Como minha dieta pode afetar a varfarina?

A varfarina interfere na maneira como um determinado fator de coagulação ajuda o sangue a coagular. Um fator de coagulação é uma substância que ajuda o sangue a se aglomerar para formar um coágulo. Existem no sangue de cada pessoa.

O tipo de fator de coagulação com o qual a varfarina interfere é chamado de fator de coagulação dependente da vitamina K. A varfarina atua diminuindo a quantidade de vitamina K no corpo. Sem vitamina K suficiente para usar, o fator de coagulação dependente da vitamina K não pode ajudar seu sangue a coagular como normalmente faz.

Seu corpo produz vitamina K, mas também a obtém de certos alimentos que você ingere. Uma maneira de ajudar a warfarina a funcionar melhor é evitando grandes mudanças na quantidade de vitamina K que você obtém através dos alimentos.

A varfarina funciona porque você geralmente tem níveis consistentes de vitamina K no corpo. Se você alterar a quantidade de vitamina K que está recebendo através dos alimentos, isso pode alterar os níveis de vitamina K em seu corpo. Isso pode afetar o modo como a varfarina atua em você.

Alimentos a limitar ao tomar warfarina

Se, repentinamente, você começar a comer alimentos que contêm mais vitamina K enquanto toma a varfarina, pode torná-la menos eficaz. Se, repentinamente, você começar a comer alimentos que contêm menos vitamina K enquanto toma a varfarina, você pode aumentar suas chances de efeitos colaterais da varfarina.

Os alimentos ricos em vitamina K incluem vegetais folhosos. Isso pode tornar a varfarina menos eficaz. Exemplos incluem:

• Couve
• Espinafre
• Couve de bruxelas
• Salsinha
• Couve
• Mostarda verde
• Endívia
• Repolho roxo
• Alface verde
• Acelga

Você também deve evitar beber:

• Chá verde
• Suco de toranja
• Suco de oxicoco
• Álcool

O chá verde contém vitamina K e pode diminuir a eficácia da varfarina. Beber suco de toranja, suco de cranberry e álcool durante o tratamento com varfarina pode aumentar o risco de sangramento.

Alimentos com baixo teor de vitamina K

Há uma variedade de alimentos com baixo teor de vitamina K que podem ajudá-lo a criar e desfrutar de uma dieta bem balanceada.

Alguns vegetais e frutas com baixo teor de vitamina K incluem:

• Milho doce
• Cebolas
• Abóbora
• Berinjela
• Tomates
• Cogumelos
• Batatas doces
• Pepinos (cru)
• Alcachofra
• Morangos
• Maçãs
• Pêssegos
• Melancia
• Abacaxi
• Bananas

Para obter uma lista abrangente de alimentos que contêm vitamina K, visite o Departamento de Agricultura dos EUA.

O que mais pode afetar a varfarina e como?

Outras substâncias além dos alimentos também podem afetar o funcionamento da varfarina. Este efeito é chamado de interação. Às vezes, essas interações também podem aumentar o risco de efeitos colaterais da varfarina.

Enquanto você toma warfarina, seu médico irá verificar seu sangue regularmente para ver se o medicamento está funcionando bem para você.

Interações

Além dos alimentos, muitas outras substâncias podem interagir com a varfarina. Isso inclui medicamentos, suplementos e produtos à base de plantas. Informe o seu médico sobre todos os medicamentos que você está tomando antes de começar a tomar varfarina.

Alguns medicamentos que podem interagir com a varfarina incluem:

• antibióticos como ciprofloxacino ou fluconazol
• certopílulas anticoncepcionais
• certas drogas para convulsões
• drogas antiinflamatórias como ibuprofeno
• antidepressivos como fluoxetina
• outros anticoagulantes como aspirina, clopidogrel ou heparina
• certos antiácidos

Suplementos e produtos à base de ervas que podem interagir com a varfarina incluem:

• gingko biloba
• alho
• coenzima Q10
• Erva de São João

Efeitos colaterais

As interações com alimentos, medicamentos e outras substâncias também podem aumentar o risco de efeitos colaterais da varfarina. Os efeitos colaterais mais comuns da varfarina incluem:

• Reações alérgicas
• problemas gastrointestinais
• erupção cutânea
• perda de cabelo
• comichão na pele
• arrepios
• inflamação dos seus vasos sanguíneos
• distúrbios do fígado ou da vesícula biliar

Alguns efeitos colaterais graves da varfarina podem incluir:

• Sangramento excessivo de feridas.
• Morte do tecido da pele, que é causada por pequenos coágulos sanguíneos que bloqueiam o fluxo de oxigênio para a pele. Verifique os dedos dos pés com frequência, especialmente se sentir desconforto. Dor no dedo do pé pode ser um sintoma de morte da pele.

Conselho farmacêutico

Você deve sempre tentar criar o hábito de comer alimentos saudáveis. No entanto, é especialmente importante prestar atenção ao que você come e quanto você come enquanto toma warfarina. As seguintes regras básicas podem ajudá-lo a garantir que a varfarina funcione da melhor forma para você:

• Não faça grandes mudanças em sua dieta, especialmente na quantidade de alimentos ricos em vitamina K.
• Evite chá verde, suco de cranberry, suco de toranja e álcool.
• Informe o seu médico sobre outros medicamentos, suplementos e produtos à base de plantas que você toma.

Seguir essas dicas o ajudará a evitar interações e manter os níveis de nutrientes consistentes. Isso ajudará a tornar a varfarina o mais eficaz possível. Também ajudará a reduzir o risco de efeitos colaterais.