Por que uma pessoa sempre fica bêbada demais na festa de feriado do escritório?

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Você passa o ano todo cultivando sua imagem no trabalho - chegando na hora certa, se preparando para reuniões, fazendo as coisas. Então, todo esse esforço é desfeito depois de beber duas taças de champanhe, quando você acidentalmente diz ao seu chefe que tem uma queda por aquele cara da TI. Quase todo mundo que recebeu um cheque de pagamento conta uma anedota sobre um colega de trabalho que foi longe demais na festa de feriado do escritório. Então, o que torna esta festa um barril de pólvora?

Sim, o álcool diminui suas inibições. Mas isso muda quem você realmente é ou simplesmente revela seu verdadeiro você? George Koob, Ph.D, diretor do Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, passou sua carreira pesquisando como o álcool afeta nossos sistemas emocionais - e ele tem alguma luz para esclarecer por que aquele assistente administrativo é o primeiro a dançar em um mesa em dezembro. (E este infográfico mostra os efeitos do álcool que alteram o corpo.)

“O álcool causa desinibição, e é por isso que as pessoas gostam dele em coquetéis”, diz Koob. "Solta a língua, diminui a ansiedade social. À medida que você continua bebendo, essa inibição fica cada vez maior." Essa é a parte divertida de beber perto de seus colegas de trabalho: de repente, você tem algo a dizer para aquela mulher de meia-idade na contabilidade.

Ao mesmo tempo, seu escritório é provavelmente o lugar da sua vida onde você deve manter suas emoções sob controle. Portanto, adicione uma dose de tequila e seus limites começarão a se dissolver. "Você é uma responsabilidade emocional, como chamamos", diz Koob. Depois que você passa do consumo moderado de álcool para o consumo excessivo de álcool, cerca de dois drinques por hora para uma mulher, "você não tem mais controle sobre seus sistemas emocionais".

Falta de filtro emocional, verifique. E uma vez que você está em território de farra, sua impulsividade também é afetada. Então, talvez algo que você sempre sentiu fortemente saia da sua boca, como você reclamar da cara feia irritante de sua chefe assim que ela sai da sala. Opa!

Você pode culpar o álcool, à la música de Jamie Foxx de 2009, mas você também pode se perguntar se o álcool está realmente revelando que garotas malvadas e fofoqueiras seus colegas de trabalho realmente são. Quando se trata de descobrir por que você é um bêbado desagradável e um bêbado, "não há muita ciência em torno disso", admite Koob. (Mas você pode querer dar uma olhada nos Quatro Tipos de Personalidade Bêbados, de acordo com a ciência.) "[Súbita maldade] sugere que há questões das quais a pessoa não está consciente e que não foram resolvidas." Uma pessoa aparentemente legal que repentinamente se torna cruel quando bebe pode de fato estar enterrando sua raiva e amargura abaixo da superfície. Alguns goles de álcool em uma situação estranha - como na copiadora - podem ser o suficiente para abrir aquele lado de alguém.

Obviamente, o mês de dezembro também costuma ser uma parte importante do problema. “Os feriados em geral são um período de tempo emocional”, diz Koob. "A maioria das pessoas gosta deles, mas eles trazem à tona velhas memórias. As pessoas bebem para apagar essas memórias dolorosas."

Portanto, você pode querer perdoar seus colegas de trabalho (ou, tosse, membros da família) se eles ficarem um pouco rudes com a tigela de ponche. E se você quiser evitar perder o controle de seu sistema emocional, siga as regras que aprendeu nas aulas de saúde da faculdade, como beber um copo d'água com cada coquetel e comer o suficiente. Dessa forma, você vai curtir a festa - sem ser aquela sobre a qual todos falam mal no início do ano.

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