Autor: Bobbie Johnson
Data De Criação: 5 Abril 2021
Data De Atualização: 19 Novembro 2024
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Sobre O jogo Brittany Daniel, 31, interpreta a mais ousada das esposas dos jogadores de futebol. "Na semana passada, meu personagem vestiu uma roupa de empregada doméstica francesa", diz Daniel, cujo primeiro grande show foi no Sweet Valley High. "Isso é inspiração o suficiente para ir à academia cinco vezes por semana!" Suas outras dicas para ficar motivado:

  1. Encontre uma rotina adequada para o seu corpo
    "O ciclismo em grupo é o treino perfeito para mim agora. Para terminar uma aula, eu realmente tenho que cavar fundo e dizer a mim mesmo: 'Eu posso fazer isso!'"
  1. Coma alimentos que fazem você se sentir bem
    "Minhas refeições são 80 por cento vegetais e 20 por cento de proteína ou 20 por cento de grãos inteiros. Comerei beterraba e rutabaga com mingau no café da manhã. Meus amigos acham que sou louco, mas meu corpo nunca me pareceu ou se sentiu melhor."
  2. Conheça seus limites
    "Estou otimista sobre como meu corpo ficará depois de ter um bebê, porque minha irmã gêmea está magra e em forma como sempre, embora ela coma as sobras de seu filho. Mas eu sei que não devo arriscar. Eu tenho que vestir afinal, fantasia de empregada doméstica francesa no trabalho! "

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