Como mergulhar com segurança em natação em águas abertas

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Você já onhou em e tornar amigo de Flounder e de lizar gracio amente pela onda no e tilo de Ariel? Embora não eja exatamente o me mo que e tornar uma prince a ubaquática, há u...
Pergunte ao médico de dieta: melhor hora para comer para perder peso

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Q: " e e tiver tentando perder pe o, quando você deve con umir a maior parte de ua caloria ? De manhã, à tarde ou di tribuir uniformemente ao longo do dia?" –Apryl Dervay, Fac...
O movimento #NormalizeNormalBodies está se tornando viral por todas as razões certas

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Graça ao movimento de po itividade do corpo, mai mulhere e tão abraçando ua forma e evitando ideia antiquada obre o que ignifica er "bonito". Marca como Aerie ajudaram a cau a...
"Minha fraqueza na hora de dormir"

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AnnaLynne McCord tem um pequeno egredo ujo de aúde: em uma boa noite, ela dorme cerca de quatro hora . Perguntamo o que ela achava que a e tava impedindo de obter zzz' uficiente e con ultamo ...
Dicas de preparação para o biquíni de última hora

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Cada vez que vi itamo a praia, é como mai uma e treia de no o corpo de biquíni arduamente conqui tado - o que pode er enervante, me mo que você e teja dedicando um tempo extra na academ...
O hidratante de $ 30 Sarah Jessica Parker não consegue viver sem

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Ao 53 ano , arah Je ica Parker parece e tar envelhecendo para trá . ua aparência impecável é o verdadeiro # kincaregoal . Certamente, obter um brilho de lumbrante como o dela envol...
Os protetores faciais realmente protegem contra o Coronavirus?

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É tudo também Claro por que alguém pode querer u ar uma proteção facial em vez de uma má cara facial. Re pirar é mai fácil, a proteçõe não cau am...
7 razões para encurtar seu treino

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e você tende a olhar o relógio durante o treino que parecem e arra tar, você ficará feliz em aber que uma rotina de treino rápida de 20 ou 30 minuto pode er tão boa, e n...
Como ser feliz: os sete segredos das pessoas que são

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CompartilhadoEm qualquer época do ano, cerca de metade de nó e tá procurando como er mai feliz, de acordo com MaryAnn Troiani, p icóloga clínica e autora de E pontâneoOti...
As mulheres americanas estão tendo histerectomias desnecessárias?

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A remoção do útero da mulher, o órgão re pon ável pelo cre cimento e pelo tran porte do bebê e da men truação, é um grande negócio. Portanto, voc...
O coquetel de chocolate amargo que toda refeição deve terminar

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Você abe quando acaba de terminar uma refeição incrível e e tá cheio demai para comer uma obreme a e con eguir terminar eu coquetel? (Como alguém poderia e colher entre c...
3 mulheres em forma George Clooney deve namorar a seguir

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Você já ouviu? O elegante George Clooney e tá de volta ao mercado apó uma recente eparação de ua namorada italiana de longa data Eli abetta Canali . Embora o par fo e obv...
O gene que torna o câncer de pele ainda mais mortal

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A maioria do ruivo abe que corre um ri co maior de câncer de pele, ma o pe qui adore não abiam exatamente por quê. Agora, um novo e tudo publicado na revi ta Nature Communication tem um...
Lady Gaga fala sobre o sofrimento de artrite reumatóide

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Lady Gaga, rainha do uper Bowl e conqui tadora do troll do Twitter que envergonham o corpo, foi aberta obre ua luta de aúde no pa ado. Em novembro, ela po tou no In tagram obre auna infravermelha...
Os assustadores riscos à saúde das lentes de contato coloridas para o Dia das Bruxas

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O Halloween é o melhor feriado para guru da beleza, fa hioni ta e qualquer um que realmente quer ir até a parede com um monte de ~ look ~ por uma noite. (Falando em: e a 10 fanta ia de Hallo...
O Guia do Não-Yogui para os 7 Chakras

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Levante a mão e você já participou de uma aula de ioga, ouviu a palavra "chakra" e imediatamente entrou em um e tado de total confu ão quanto ao que eu in trutor e tá...
5 razões pelas quais levantar pesos pesados ​​* não * vai fazer você ficar mais forte

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Finalmente, a revolução do levantamento de pe o feminino e tá ganhando impul o. (Você não viu arah Roble ganhar o bronze pelo EUA na Olimpíada do Rio?) Mai e mai mulhere ...
Como tirar manchas de lama das roupas

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Corrida de lama e corrida de ob táculo ão uma maneira divertida de preparar eu treino. Não é tão divertido? Lidar com ua roupa uper- uja depoi . Você provavelmente abe co...
Este bolo vegano de cereja da floresta negra é a sobremesa que você deseja

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Chloe Co carelli, uma chef premiada e autora de um livro de receita be t- eller, atualizou o clá ico alemão chwarzwälder Kir chtorte (bolo de cereja da Flore ta Negra) com um toque vega...
Estas vitaminas em pó são basicamente nutrição Pixy Stix

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e o eu uplemento MO contém vitamina de goma com abor de fruta ou nenhuma vitamina, você pode querer recon iderar. A marca de vitamina per onalizávei ​​Care / of acaba de lançar um...