Afaste-se para ... Jogar tênis
E ta ilha de 4,5 milha quadrada , a apena cinco minuto de Miami, é o nirvana do têni . No Ritz-Carlton de cinco e trela , 11 quadra - 10 de aibro - cobrem o terreno. Jogue ozinho (U $ 15 por...
Os planetas poderiam ter previsto o final de "O amor é cego"?
Do impeachment a uma temporada de primária volátil, o coronavíru à rejeição de Meghan e Harry da vida real oficial, e até me mo a temporada infinitamente agravante d...
Os melhores tênis femininos para corrida e fitness
Nunca é tarde para revi ar ua rotina de exercício ! Corra fora em vez de em uma e teira. Mude a ordem de eu movimento de força. E faça tudo com têni novo . eu apato e tão...
Cirurgia plástica de celebridades: estrelas de tratamentos vivem
Durante ano , a celebridade negaram ter feito cirurgia plá tica, ma hoje em dia, mai e mai e trela e tão admitindo que ua pele aparentemente impecável tem mai a ver com "bom trabal...
6 benefícios ocultos do Yoga para a saúde
Yoga tem algo para todo : fanático por fitne adoram porque ajuda você a con truir ma a mu cular magra e melhorar a flexibilidade, enquanto outro e tão em eu benefício mentai , como...
5 pais celebridades atraentes
Com o dia do pai chegando, você abe o que i o ignifica! É hora de celebrar o grande pai de no a vida . E como poderíamo e quecer no o pai celebridade favorito ? Aqui, em nenhuma ordem e...
Este compromisso de retoque de fotos é um código de ética de edição muito necessário
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Trainor. E ta ão apena alguma da celebridade upere trela que recentemente e po icionaram contra o photo hopping de ua foto . Me mo em ituaçõe ...
Esta professora correu 100 milhas em uma trilha para ajudar seus alunos a irem para a faculdade
Foto corte ia de GoFundMe.comPor muito tempo, eu não fiz nenhum tipo de condicionamento fí ico diário, ma como profe or, eu queria encontrar uma maneira de in pirar meu aluno a continua...
Como manter seu cabelo brilhante de verão durante o outono
Me mo que você não pinte o cabelo, eu fio e tão mai claro agora, depoi de algun me e de corrida ao ar livre, acampamento de boot no parque e fin de emana na pi cina ou na praia. “A maio...
Mudança de exercício
Eu mantive um pe o audável de 135 libra , que era a média para minha altura de 5 pé , 5 polegada , até que comecei a pó -graduação em meu 20 ano . Para me u tentar, ...
A primeira profissional feminina árabe-americana da NASCAR está dando ao esporte uma reforma muito necessária
Como filha de um refugiado de guerra libanê que e mudou para a América em bu ca de uma vida melhor, Toni Breidinger e tá aco tumada a (de temidamente) de bravar novo caminho . Além...
Este "tratamento facial de 2 minutos" é o único produto de cuidados da pele extravagante de que preciso
Eu realmente quero que minha vida eja mai minimali ta. Meu minú culo apartamento em Nova York e tá uperlotado de coi a , e fico um pouco em pânico quando tenho uma ce ta de roupa lavada...
Para o Dia Internacional da Mulher, essas celebridades discutiram a importância do mentor
Como hoje é o Dia Internacional da Mulher, a carreira feminina é um tema popular de di cu ão no RN. (Como deveriam er - a di paridade alarial entre homen e mulhere não vai e fechar...
Dicas de compras: os melhores jeans para seu corpo
Forma o funcionário - mulhere de toda a altura e tamanho - experimentaram qua e 300 pare de 50 marca diferente . Aqui, o re ultado de no o puxõe , puxõe e até me mo alguma flex...
4 maneiras de usar seu cérebro para perder peso
O melhore nutricioni ta do mundo não podem ajudá-lo a perder pe o e eu cérebro não e tiver no jogo. Aqui e tão alguma oluçõe imple para ajudá-lo a eguir com o p...
16 hábitos noturnos para uma manhã melhor
De "definir o alarme do outro lado da ala" a "inve tir em uma cafeteira com um cronômetro", você provavelmente já ouviu um milhão de dica para não interrom...
O que todas essas dietas da moda estão realmente fazendo para sua saúde
Keto, Whole30, Paleo. Me mo que você não tenha experimentado, você definitivamente conhece o nome - e e ão o e tilo de alimentação em alta, projetado para no tornar mai f...
A vergonha associada à obsesidade torna os riscos à saúde piores
Você já abe que envergonhar gordura é ruim, ma pode er ainda mai contraproducente do que e pen ava originalmente, diz um novo e tudo da Univer idade da Pen ilvânia.O pe qui adore a...
5 razões pelas quais você não está correndo mais rápido e quebrando suas relações públicas
Você egue eu plano de treinamento religio amente. Você é diligente no treinamento de força, treinamento cruzado e rolamento de e puma. Ma depoi de colocar me e (ou ano ) de trabalh...
5 coisas que você nunca deve fazer depois de um treino
Aparecer para aquela aula de pinning e e e forçar em intervalo difícei é o a pecto mai importante de eu regime de condicionamento - ma o que você faz depoi de uar pode ter um grand...