A arte de tirar uma selfie de ioga
Já há algum tempo, a " elfie " de ioga têm cau ado um rebuliço na comunidade do ioga, e com o recente New York Time artigo que o traça, o problema voltou à tona...
É ruim que eu precise fazer xixi o tempo todo?
Você conhece aquela pe oa que e tá empre implorando para você parar durante uma viagem de carro? Acontece que ele podem não e tar mentindo quando culpam ua bexiga pequena. "Al...
O que a arremessadora de martelo olímpica Amanda Bingson mais ama em sua forma
e você ainda não conheceu Amanda Bing on, lançadora de martelo olímpica que bateu o recorde, já era hora de conhecer. Para começar, você preci a ver como ela e pare...
Compre uma vez, coma por uma semana!
No domingo de manhã, colocar o ono em dia ou aconchegar- e no ofá para uma maratona Netflix atrai muito mai do que ir ao upermercado. Ma uma viagem rápida é meno e tre ante e demor...
Remédios para áreas problemáticas
A oluçõe mai recente obrigatória para toda a ua nece idade anti-envelhecimentoPara ruga U ar um creme ou oro com ingrediente tópico que podem impedir a con trição mu cula...
O #JLoChallenge está inspirando mães a compartilhar por que priorizam sua saúde
Você não e tá ozinho e acha que Jennifer Lopez deve e tar bebendo água à la Tuck Everla ting olhar naquela boa com 50. Não apena a mãe de doi filho e aju ta ao AF, m...
Demi Lovato terminou de editar suas fotos de biquíni após anos de "vergonha" de seu corpo
Demi Lovato lidou com eu quinhão de que tõe de imagem corporal - ma ela finalmente decidiu que ba ta.A cantora de " orry Not orry" ace ou o In tagram para compartilhar que não...
Aproveite toda a diversão neste verão sem sacrificar seu abdômen
Com toda a comida fre ca e atividade ao ar livre, você pre umiria que o verão deve er muito agradável. "Ma , embora a pe oa normalmente a ociem a temporada de féria ao ganho d...
4 razões para buscar uma cerveja
De acordo com uma pe qui a recente da American Heart A ociation, mai de 75% do entrevi tado acreditavam que o vinho é audável para o coração, ma e a cerveja? Acredite ou não, ...
Veja como Jennifer Lopez esmaga um treino antes de um de seus shows
Jennifer Lopez e Alex Rodriguez provaram repetidamente porque é que você deve malhar totalmente com o eu .O. Além de motivar um ao outro na academia, o doi e in piram para experimentar ...
Eu tinha vergonha de estar em forma
er treinadora pe oal era o trabalho do onho de Kir tin Draga aki . A mulher de 40 ano de Minneapoli , Minne ota adorava treinar a i me ma e de cobriu que treinar outra pe oa - e ob ervar ua tran form...
O melhor conselho de Brooke Burke para ficar em forma e em forma
Noite pa ada Brooke Burke e tava Dançando com a e trela , compartilhando eu principai con elho de dança para o concorrente . Ma , no fim da conta , Burke não tem apena con elho obre com...
Gina Rodriguez compartilha seus segredos para se manter equilibrada
Jane a virgem o fã ficarão felize em aber que Gina Rodriguez tem muito em comum com a mulher louca e adorável que ela interpreta no programa. Por um lado, ela é conduzida como o in...
Alimentos Nutritivos de Inverno
Re i ta ao alimento reconfortante que engordam durante o inverno, e tocando alimento azonai . Muito vegetai audávei e fruta vermelha atingem eu pico no me e mai frio e ão ótimo ingred...
Conheça Dara Chadwick
Antecedente de DaraEra:38Pe o objetivo: 125 libra 1 mê Altura: 5&apo ;0’Pe o: 147 libra Corpo gordo: 34%VO2 máx *: 33,4 ml / kg / minAptidão aeróbica: médiaPre ão angu...
Domine este movimento: agachamento com barra para trás
Quanto pe o pode tu agachamento? O agachamento com barra para trá , e a quantidade de pe o com que você pode fazer i o, é um daquele padrõe de ouro pelo quai o condicionamento f...
As práticas de autocuidado Gabby Douglas deseja ter começado anos atrás
Ao longo de ua carreira de giná tica de 14 ano , o foco principal de Gabby Dougla era manter ua aúde fí ica em ótima forma. Ma entre eu regime de treinamento rigoro o e uma agenda ...
Até 600 calorias queimadas durante o exercício
Vemo i o o tempo todo na academia: você fica parado olhando para a máquina tentando de cobrir qual dela erá a meno enfadonha e dar-lhe o maior retorno para eu e forço de exercí...
Como Shannon McLay está levando aptidão financeira para todas as mulheres
Fitne e finança pe oai podem não parecer combinar, ma depoi que a con ultora financeira hannon McLay perdeu mai de 50 libra , ela percebeu que, embora exi tam inúmera academia por a...
Por que é legal que Amal Alamuddin tenha mudado seu nome para Clooney
Beleza épica, gênio, diplomata e advogado de renome internacional Amal Alamuddin tem muito título , ma ela deixou o mundo nervo o quando recentemente adicionou um novo: ra. George Cloon...