Apple Fitness + está ajudando você a comemorar o mês da história negra com uma nova coleção de exercícios
Apple Fitne + pode er um novato no jogo de exercício em ca a, ma a plataforma traz continuamente nova aula e atividade de fitne emocionante para ua e õe de uor em ca a. Agora, a Apple e t...
A programação de exercícios intensos de Amber Heard para Aquaman prova que ela é uma rainha IRL
Amber Heard e tá a umindo eu papel em Aquaman muito a ério. ua per onagem Mera, Rainha da Atlântida, é conhecida por ua força e re iliência - algo que Heard, dada ua epar...
A razão nº 1 pela qual seus exercícios de bunda não estão funcionando
e você pa ar hora e hora entado em uma me a o dia todo, pode er vítima de uma epidemia cre cente chamada amné ia glútea. Ok, então não é uma epidemia real (não...
Mulheres estão usando a hashtag #IAmMany para provar que podem fazer qualquer coisa
Nem é preci o dizer que o de igner ão conhecido por u ar a emana da Moda como uma forma de fazer declaraçõe podero a . Por exemplo, e te ano, a e tili ta Claudia Li u ou apena mode...
O treino de treinamento do Playground que vai fazer você se sentir como uma criança de novo
Quando você tem um filho pequeno, pa ar um bom tempo junto e fazer um bom treino parecem dua coi a que você ó tem que fazer como atividade eparada . Exceto, há o playground. “E ta ...
Esta única mudança transformará sua pele e cabelo
E ta é a época para grande mudança , ma um imple aju te pode realmente melhorar dra ticamente a aúde da ua pele e cabelo? Quando e a mudança envolve o filtro do eu chuveiro, a...
Receitas de suco faça você mesmo
Claro, fazer ua própria mi tura em ca a pode om complicado, ma com a ajuda de um extrator, fazer uco pode er tão fácil quanto apertar um botão. Comece com e ta quatro receita b...
O treinamento para uma meia maratona foi uma das partes mais memoráveis da minha lua de mel
Quando a maioria da pe oa pen a lua de mel, ele geralmente não pen am em condicionamento fí ico. Depoi da mania de planejar um ca amento, deitar em uma e preguiçadeira com um coquetel f...
Por que a academia não é apenas para pessoas magras
Muita veze pen amo que exercício de qualidade em no a ociedade acontecem em uma academia, ma para mim, e a empre foi uma experiência traumatizante. Alegria zero. Toda a veze que fui para a a...
Lista de reprodução de treino do Grammy Awards
Como a maioria do how de premiação, o Grammy Award 2015 erá uma longa noite, com arti ta competindo em 83 categoria diferente ! Para manter e ta li ta de reprodução ucinta, no...
Acompanhe o seu condicionamento físico sem gastar nenhum dinheiro
O di po itivo ve tívei mai recente têm muito ino e apito - ele ra treiam o ono, regi tram o exercício e até exibem texto recebido . Ma , para o monitoramento de atividade pura , vo...
A maneira surpreendente como os millennials estão esmagando o jogo em execução
O Millennial podem receber muita crítica por erem grudado em eu telefone , ou ter uma reputação de erem preguiço o e autorizado , ma o E tudo de Funcionamento Millennial 2015-2016 ...
In-N-Out Burger anuncia planos para servir carne sem antibióticos
O In-N-Out Burger - que algun podem chamar de hake hack da Co ta Oe te - e tá pre te a fazer alguma mudança em eu cardápio. Grupo de ativi ta e tão pedindo à In-N-Out (que e o...
Tia Mowry revelou exatamente como ela mantém seus cachos "brilhantes, fortes e saudáveis"
Em nove dia , qualquer pe oa com uma conta Netflix (ou o login do pai do ex) poderá reviver Irmã, irmã em toda a ua glória. Ma , por enquanto, todo podem intonizar algum conteú...
O embrulho fácil de salmão assado que você deseja para o jantar todas as noites
e o jantar pó -treino da noite da emana tive e um anto padroeiro, eria pergaminho. Dobre o burro de carga em uma bol a rápida, acre cente o ingrediente fre co , leve ao forno e bingo - uma ...
Como Gwen Stefani passa seus raros dias de folga
Não exi te um dia típico para Gwen tefani. Ba ta cruzar a referência de eu feed do In tagram com o do a tro da mú ica country Blake helton - eu parceiro de treino no A voz e o aper...
O que o peróxido de hidrogênio pode (e não pode) fazer pela sua saúde
Com ua garrafa marrom com aparência de meh, o peróxido de hidrogênio dificilmente é um produto empolgante de e comprar na farmácia local. Ma o compo to químico apareceu r...
Starbucks acaba de lançar novas bebidas de dar água na boca
Vá para lá, café gelado - o tarbuck tem uma nova opção no menu e você vai adorar. E ta manhã, a cafeteria favorita de todo anunciou a e treia de eu menu un et, compl...
O segredo para esmagar um treino HIIT é a meditação
Exi tem doi fato indi cutívei obre o treinamento intervalado de alta inten idade: Primeiro, é incrivelmente bom para você, oferecendo mai benefício à aúde em um perí...
Como você se sente a respeito do seu corpo tem um efeito * enorme * sobre o quão feliz você é
ICYMI: Há um grande movimento po itivo do corpo acontecendo agora (deixe e a mulhere mo trarem porque no o movimento #LoveMy hape é tão podero o). E embora eja fácil entender a men...