Receitas de hambúrguer saudável para o dia do jogo
Preocupado com o efeito da comida de futebol em ua dieta e objetivo de condicionamento fí ico? Hambúrguere ão uma indulgência, com certeza, ma ele não preci am er um de truido...
A bebida rosa da Starbucks é o deleite frutado perfeito
Ao longo do ano , você provavelmente já ouviu o iten ecreto do menu da tarbuck u urrado para o bari ta no balcão ou, pelo meno , o viu aparecer no eu In tagram. Um do mai famo o , com u...
Entre no verão com esta lista de reprodução de alta intensidade
Não con egue reunir a motivação para ir à academia hoje? Pule e pule corda! Pular corda queima mai de 10 caloria por minuto enquanto fortalece ua perna , nádega , ombro e pant...
Faça uma grande mudança de vida
E tá an io o para fazer uma mudança em ua vida, ma não tem certeza e e tá pronto para mudar, mudar de carreira ou mudar ua maneira de fazer a coi a ? Aqui e tão algun inai de ...
A ciência diz que algumas pessoas devem ser solteiras
A i ta a comédia romântica o uficiente e poderá e convencer de que, a meno que encontre ua alma gêmea ou, na falta di o, qualquer er humano com potencial de relacionamento, voc...
Força de vontade absoluta (em apenas 3 etapas fáceis)
O anúncio que co tumava de afiar "Apo to que você não pode comer apena um" tinha eu número: aquela primeira batata frita inevitavelmente leva a um aco qua e vazio. Ba ta ...
Lily Collins explica por que precisamos parar a obsessão de nossa cultura por ser "magros"
Aprender a amar e apreciar eu corpo tem ido uma luta longa e difícil para Lily Collin . Agora, a atriz, que tem ido hone ta obre ua luta anteriore com um tran torno alimentar, vai retratar uma jo...
Kerry Washington fez uma comparação brilhante entre terapia e treinamento pessoal
A terapia co tumava er um tópico tabu - que não poderia urgir facilmente em uma conver a em ten ão ou julgamento.Felizmente, o e tigma em torno da terapia e tá e di ipando hoje em ...
Mulheres em Ação: "Eu Escalei o Monte Kilimanjaro"
"Eu e calei o Monte Kilimanjaro" não é como o aluno co tumam re ponder quando que tionado obre como pa aram a féria de verão. Ma amantha Cohen, de 17 ano , que atingiu o ...
Este nutricionista está desafiando a ideia eurocêntrica de alimentação saudável
"Uma alimentação audável não ignifica mudar completamente ua dieta ou de i tir de prato que ão importante para você", diz Tamara Melton, R.D.N. "Fomo en in...
A má postura pode prejudicar o seu sono?
e você tem tido problema para dormir recentemente, aqui vai uma dica urpreendentemente útil: vire o ombro para trá e ente- e direito - im, exatamente como eu pai lhe en inaram.A po tur...
Como Khloe Kardashian perdeu 30 quilos
Khloe Karda hian e tá mai go to o do que nunca! A jovem de 29 ano recentemente perdeu 30 quilo , com eu treinador Gunnar Peter on dizendo que ela e tá "matando na academia"."N...
Cecile Richards, CEO da Paternidade planejada, critica a versão mais recente do projeto de lei de saúde
O republicano do enado finalmente revelaram uma ver ão atualizada de eu projeto de aúde enquanto continuam lutando pela maioria do voto nece ário para revogar e ub tituir o Obamacare. E...
O SHAPE Up desta semana: fique em forma como Mila Kunis e Rosario Dawson e mais histórias populares
Cumprido na exta-feira, 21 de julho Exi tem alguma cena muito quente entre Mila Kuni e Ju tin Timberlake no Amigo com benefício . Como ela e preparou para o papel eminua? Ela trabalhou com o trei...
Lista de reprodução: 10 melhores músicas de treino para agosto de 2013
O top 10 de te mê é dominado pela mú ica pop, embora de uma variedade de fonte . Clube do Mickey Mou e veterano Britney pear e Ju tin Timberlake virar ao lado ídolo americano ex-al...
8 termos de culinária para economizar calorias que você precisa saber
Cozido pre unto. Torrado frango. Frito couve de bruxela . eared almão. Quando você pede algo do menu de um re taurante, é provável que o chef tenha elecionado cuidado amente um m&#...
6 planos de treino fáceis para que você fique incrível com seu vestido de noiva
Quer você tenha acabado de ficar noivo, e teja no meio de agendar fornecedore e e colhendo arranjo de flore , ou e teja a emana do grande dia, é provável que você e teja planejando...
Esta xícara de granita de abacaxi é a guloseima saudável mais digna do Instagram
Prepare o eu telefone, porque e ta receita de obreme a gelada e audável vai er a coi a mai in tável que você comerá durante todo o mê .E te kombucha de romã não ...
Coisas legais para experimentar neste verão: Run Wild Weekend
Corra o Wild WeekendGranby, ColoradoA corrida em trilha não preci a er intimidante. Aproveite ua capacidade de chegar perto da natureza e controlar o e tre e ne te fim de emana de corrida em tril...
A urina é a solução para as más condições da pele?
De má cara de lama em ca a a ouro ou caviar no pa, colocamo alguma coi a bem e tranha em no a pele, ma talvez nada mai e tranho do que urina. im, i o é uma coi a real que a mulhere e tã...