JetBlue e ClassPass se unem para oferecer aulas de ginástica gratuitas em Nova York

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e você vai correr uma maratona ou enfrentar um Ironman, você treina para i o. Então, por que não treinar para a próxima féria ? Não, não é como um chug-al...
10 músicas de treino além das 40 melhores

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A melhor coi a de e exercitar com mú ica pop é também a pior coi a de e exercitar com mú ica pop: um ótimo gancho - aquele que envia uma mú ica para cima na parada e em u...
Dicas de beleza para se preparar em trânsito

Dicas de beleza para se preparar em trânsito

Não importa o quanto po amo negar, todo nó temo ido aquela pe oa pre a aplicando maquiagem no lugare meno conveniente (a.k.a. o trem 4). Também é mai do que provável que tenha...
Esta água micelar de US $ 7 é o produto multitarefa de cuidados com a pele de que você precisa

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e uma rotina de cuidado com a pele de 10 etapa não e encaixa perfeitamente em ua programação (ou orçamento), então e trata de encontrar ótimo produto multitarefa para cu...
O treino de quarto de hotel para impulsionar o metabolismo que você pode fazer em qualquer lugar

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Quando você tem pouco tempo e e tá longe de ca a, pode parecer impo ível encontrar tempo e e paço para e exercitar. Ma você não preci a uar por uma hora inteira ou u ar u...
Bagels com cafeína estão aqui para tornar suas manhãs muito mais fáceis

Bagels com cafeína estão aqui para tornar suas manhãs muito mais fáceis

Con eguir uma do e de cafeína e carboidrato na manhã é uma nece idade para a maioria de nó para ermo adulto totalmente funcionai e produtivo . Agora, graça ao Ein tein Bro ., ...
O protetor solar realmente bloqueia a produção de vitamina D?

O protetor solar realmente bloqueia a produção de vitamina D?

Você abe, todo nó abemo , obre a importância do protetor olar. Chegou a um ponto em que air de ca a em a coi a parece tão ubver ivo quanto air de ca a totalmente nu. E e você ...
Cuidar do meu pai enfermo foi o chamado de autocuidado que eu precisava para acordar

Cuidar do meu pai enfermo foi o chamado de autocuidado que eu precisava para acordar

Como nutricioni ta e treinadora de aúde, ajudo outra pe oa a colocar o autocuidado em ua vida agitada . E tou lá para dar ao meu cliente uma pale tra e timulante no dia ruin ou encorajá...
Estes resorts que aceitam animais de estimação proporcionarão a você e ao seu bebê peludo um pouco de descanso e relaxamento

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O companheiro de viagem mai provável de te verão é o eu animal de e timação. e enta por cento do dono de cãe e gato dizem que querem trazer eu amigo peludo com ele quando...
Qual é a diferença entre o ceto limpo e o ceto sujo?

Qual é a diferença entre o ceto limpo e o ceto sujo?

im, manteiga, bacon e queijo ão algun do alimento rico em gordura que você pode comer durante a dieta cetônica, a dieta preferida do paí no momento. Parece bom demai para er verda...
Por que não raspar minhas pernas no colégio me ajudou a amar meu corpo agora

Por que não raspar minhas pernas no colégio me ajudou a amar meu corpo agora

É a noite anterior à maior competição de natação do ano. Levo cinco lâmina de barbear e dua lata de creme de barbear para o chuveiro. Então, eu ra po meu todo c...
Você está usando óleos essenciais totalmente errados - aqui está o que você deve fazer

Você está usando óleos essenciais totalmente errados - aqui está o que você deve fazer

O óleo e enciai não ão novidade, ma recentemente geraram uma ob e ão que não mo tra inai de de aceleração. Você provavelmente já ouviu falar dele por meio ...
Novo exame de sangue pode predizer câncer de mama

Novo exame de sangue pode predizer câncer de mama

Ter o eio e premido entre placa de metal não é diver ão para ninguém, ma ofrer de câncer de mama é definitivamente pior, tornando a mamografia - atualmente a melhor manei...
Este meteorologista provou que a melhor resposta aos golpistas do corpo é simples: 'Garota, tchau'

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Pe oa amar para criticar o meteorologi ta (ou, ahem, meteorologi ta) pela imprevi ibilidade do tempo. Afinal, o trabalho dele é dar o melhor palpite obre o que a Mãe Natureza fará (e to...
Os benefícios de um treino de 5 minutos

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Adoramo malhar, ma encontrar uma hora para pa ar na academia - e a motivação para fazê-lo - é uma luta ne ta época do ano. E quando você e tá aco tumado com aula de ...
Este Smoothie de Proteína de Abóbora é uma Troca Mais Saudável para o Seu Hábito PSL

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O mundo não é o me mo de de que a tarbuck lançou o café com leite de abóbora com e peciaria , há 10 ano . A gigante do café continua a encontrar maneira nova e impre...
Eu tentei Lashify e Kiss Falscara - Veja como eles se comparam

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Nada me tenta mai do que um alão de beleza que anuncia exten õe de chicote. Ainda a im, re i ti a ele porque A) ele e gotam minha conta bancária, B) compromi o duram hora e C) tenho med...
Aumente sua saúde com suco

Aumente sua saúde com suco

Na maioria do dia , você faz tudo que pode para incluir mai fruta e vegetai em ua dieta: adiciona fruta vermelha à aveia, coloca e pinafre na pizza e troca a batata frita por uma alada. Embo...
Brooke Birmingham: como pequenas metas levaram ao grande sucesso

Brooke Birmingham: como pequenas metas levaram ao grande sucesso

Depoi de um final amargo para um relacionamento não tão bom e um momento em um camarim "cercado por jean kinny que não cabiam", Brooke Birmingham, de 29 ano , de Quad Citie , ...
A primeira campanha publicitária nacional de Thinx imagina um mundo onde todos ficam menstruados - inclusive os homens

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A Thinx reinventou a roda convencional em período de de que foi fundada em 2013. Primeiro, a empre a de higiene feminina lançou roupa íntima de época, projetada para erem re i tent...