Por que a meditação é o segredo para uma pele mais jovem e saudável
O benefício da meditação para a aúde ão incrívei . A ciência mo tra que praticar a atenção plena pode diminuir o nívei de e tre e, ajudá-lo a per...
Ir! Ir! Bonecas esportivas proclamam que "atleta" é a nova "princesa"
Como adulto , a maioria de nó aprecia a oportunidade de no a maquiagem e correr e no a roupa feder por cau a de uma grande malha de uor (contanto que haja uma oportunidade de mudar ante de voltar...
Treine para uma meia maratona em 8 semanas
e você é um corredor experiente com 8 emana ou mai para treinar ante da corrida, iga e te cronograma de corrida para melhorar o eu tempo de corrida. E te plano pode ajudá-lo a e prepar...
Este Matcha Latte caseiro é tão bom quanto a versão para cafeteria
A chance ão muito boa de que você tenha vi to ou provado uma bebida matcha ou obreme a recentemente. O pó de chá verde e tá re urgindo, ma não e deixe enganar por e e p&#...
Eu tentei discos FLEX e (pela primeira vez) não me importei em ficar menstruada
empre fui uma garota tampão. Ma no ano pa ado, o negativo do u o de ab orvente interno realmente me atingiram. O ingrediente de conhecido , o ri co da índrome do choque tóxico ( T), o ...
Muitos apps de condicionamento físico não têm uma política de privacidade
Entre novo wearable e um telefone cheio de aplicativo de fitne , no a rotina de aúde tornaram- e totalmente de alta tecnologia. Na maioria da veze , i o é uma coi a boa - você pode cont...
Ex-modelo Linda Rodin sobre como envelhecer com elegância e moda
“Eu nunca faria uma plá tica no ro to”, diz Linda Rodin. Não que ela julgue quem o faz, ma quando puxa para cima o lado da bochecha , diz que parece "fraudulento". (Para ua informa...
Por que os americanos estão menos felizes do que nunca
ICYMI, a Noruega é oficialmente o paí mai feliz do mundo, de acordo com o Relatório de Felicidade Mundial de 2017, (tirando a Dinamarca de eu trono apó um reinado de trê ano )...
Por que uma mulher considera a pesca um 'treino espiritual'
Cambalear um peixe almi carado vem com uma batalha real. Rachel Jager, 29, de creve como e e duelo é o melhor exercício fí ico e mental."Ele chamam de almí care o peixe de 10....
Você pode fazer sexo com uma infecção de fermento?
e você já teve uma infecção por fungo ante - e é provável que tenha, porque 75 por cento da mulhere terãopelo meno um na vida dela - você abe que ele ão t...
America Ferrera compartilha como o treinamento de triatlo aumentou sua autoconfiança
América Ferrera quer que mai garota e vejam como aventureira ao ar livre - e ganhem a confiança que vem ao ultrapa ar eu limite fí ico percebido . É por i o que a atriz e ativi ta ...
Água em gel é a nova tendência em bebidas saudáveis que mudará a maneira como se hidrata
O que eu corpo realmente preci a para funcionar de maneira ideal, ao que parece, pode er água em gel, uma ub tância pouco conhecida obre a qual o cienti ta e tão apena começando a ...
Kristen Bell está "memorizando" essas dicas para uma comunicação saudável
Enquanto alguma celebridade e envolvem em rixa , Kri ten Bell e tá focada em aprender como tran formar conflito em compaixão.No início de ta emana, oVeronica Mar A atriz compartilhou um...
Diário de perda de peso
Na edição de janeiro de 2002 da hape Magazine, Jill herer, de 38 ano , a ume como redatora da coluna do Diário de Perda de Pe o. Aqui, Jill fala obre ua "Última Ceia" (ca...
Cascadian Farm Sweepstakes: Regras Oficiais
NÃO É NECE ÁRIA COMPRA.1. Como entrar: Começando à 12h00 Horário do Le te (ET) em 17 de julho de 2013, Vi ita www. hape.com/giveaway ite e iga o Fazenda Ca cadiana In tru...
As pessoas estão fazendo coquetéis com o lixo
Ver a palavra "coquetel de lixo" no menu em eu próximo happy hour pode a u tá-lo no início. Ma e o mixologi ta por trá do movimento eco-chic tra h cocktail têm algo ...
Como detectar um mau treinador
e você u peita que não e tá recebendo o valor do eu dinheiro, pergunte- e o eguinte.Você fez um treino completo durante ua primeira e ão?"Ante de começar a e exerci...
Por que realmente precisamos parar de falar sobre desintoxicação após os feriados
Felizmente, a ociedade mudou de termo prejudiciai de longa data, como "corpo de biquíni", finalmente reconhecendo que todo o corpo humano ão corpo de biquíni . E embora tenham...
O que a demissão me ensinou sobre saúde mental
Na faculdade de medicina, fui treinado para focar no que havia de errado fi icamente com o paciente. Percorri o pulmõe , pre ionei o abdômen e apalpei a pró tata , o tempo todo procuran...
Os segredos de Jewel para se manter saudável, feliz e em forma fantástica
Olhando para Jewel hoje, é difícil acreditar que ela alguma vez lutou com eu pe o. Como ela pa ou a amar eu corpo? “Uma coi a que de cobri ao longo do ano é que, quanto mai feliz ou, me...