A campeã do UFC, Ronda Rou ey, ho pedada aturday Night Live ne te fim de emana (também conhecido como o dia em que #Jona atingiu a co ta le te e cobriu a cidade de Nova York com doi pé ...

Quer e trate de ioga, corrida ou levantamento de pe o, Eva Longoria empre encontra nova maneira de e te tar na academia - e recentemente, ela e tá obcecada por treino de cama elá tica. (ICYM...

e você conhece bem o benefício do treinamento intervalado de alta inten idade (HIIT), ma ente que ele não e tá fazendo a maravilha que deveria, e ta dua dica ão para você...

Você conhece aquela colega de trabalho que e tá empre falando obre qualquer uco de limpeza que ela e tá u ando no momento? Ou aquela amiga com quem é impo ível fazer plano par...

O que é preci o para correr 160 milha atravé do e caldante de erto turco? Experiência, com certeza. De ejo de morte? Pode er.Como um corredor de rua, não ou um e tranho para longa ...

Exi tem muito fatore que podem impedi-lo de fazer um bom treino: uma li ta de reprodução entediante, um par de legging que coçam, um leve fedor de B.O. na Academia. Para A hley Graham, ...

Khloé Karda hian e abriu para o mundo obre muito a unto pe oai , incluindo ua po ição exual favorita, dedo de camelo e carinho. O mai recente dela? Que ela decidiu parar de amamentar ua...

Não há como negar que eu tempo na rede ociai pode afetar ua p ique. (Que ruim E tão Facebook, Twitter e In tagram para aúde mental?) eja a ati fação de con eguir curtir o...

Em homenagem ao Dia Mundial da AID , o Príncipe Harry e Rihanna uniram força para fazer uma declaração podero a obre o HIV. A dupla e tava em Barbado , paí natal de Rihanna, q...

Um núcleo forte atua como a ba e para ajudá-lo a e magar todo o outro exercício , em falar na prevenção da dor lombar. Comece com e te treino de abdominai para iniciante e, em...

Quando você pen a obre ua alimentação e lanchonete favorita , provavelmente pen a em peti co para comer à tarde. (Um pouco chato, certo?) Ma ante de banir ua barra de granola favor...

Acredite ou não, você chegou a dezembro de 2020 e, embora o evento a trológico e pecialmente turbulento e que fizeram a manchete do ano e tejam longe do fim, e ta primeira emana inteira...

O con entimento pode não er o a unto mai exy, ma quando o diálogo é aberto não é encorajado, e tabelecê-lo entre você e eu parceiro pode facilmente cair no e quecime...

Bem-vindo à emana 9 e 10 de ua tran formação corporal de verão! E e exercício ão emelhante ao que você fez na emana um e doi , emana trê e quatro, emana cinco e...

Bem-vindo à no a nova érie #Ma terThi Move! Em cada po tagem, vamo de tacar um exercício incrível e dar dica para não apena fazê-lo direito, ma para extrair o máximo...

Acontece que o ol pode er ainda mai forte do que pen ávamo : o raio ultravioleta (UV) continuam a danificar no a pele e aumentar no o ri co de câncer até quatro hora depoi de mudarmo pa...

Na e tranha notícia de nutrição do dia, Bli tree e tá relatando que ua banana podem em breve e tornar não vegana ! Como pode er? Acontece que um novo reve timento em pray proj...

Não é nenhum egredo que navegar pelo In tagram pode cau ar inveja e prejudicar ua aúde mental. Na verdade, um e tudo publicado no ano pa ado de cobriu que o In tagram é a pior plat...

A JCPenney acaba de lançar um novo vídeo podero o da campanha "Here I Am" para celebrar ua linha de roupa plu ize e, mai importante, para iniciar uma conver a com o incrívei i...

Alguém quer uma xícara de chá? Pode fazer maravilha pela ua aúde! A pe qui a mo trou que o antigo elixir poderia fazer mai do que aquecer no o corpo . O polifenói antioxidante...