A nova linha de beleza natural que você vai querer experimentar o mais rápido possível
abe quando você e tá realmente exau to e preci a de uma pau a? Adeline Koh, profe ora a ociada de literatura na tockton Univer ity em New Jer ey, pode e identificar. Ela tirou uma licen...
Como se manter motivado enquanto corre em uma esteira, de acordo com Jen Widerstrom
Con ultando Forma A diretora de fitne Jen Wider trom é a ua motivadora para ficar em forma, uma profi ional de fitne , uma treinadora de vida e autora de Dieta certa para o eu tipo de per onalida...
O FDA autorizou uma injeção de reforço COVID-19 para pessoas imunocomprometidas
Com informaçõe aparentemente nova obre COVID-19 urgindo a cada dia - junto com um aumento alarmante de ca o em todo o paí - é compreen ível e você tiver dúvida obre ...
Só porque você está deprimido no inverno não significa que você tem SAD
Dia mai curto , temperatura fria e uma éria e ca ez de vitamina D - o inverno longo, frio e olitário pode er terrível. Ma de acordo com uma nova pe qui a publicada na revi ta Clinical P...
5 alimentos que você provavelmente não sabia que podiam espiralizar
Zoodle definitivamente valem a pena, ma exi tem tanto de outro maneira de u ar um e piralizador.Ba ta perguntar a Ali Maffucci, criador do In piralized, um recur o online, tudo o que você preci a...
Por que trabalhar em suas finanças é tão importante quanto trabalhar em seu condicionamento físico
Pen e bem: e você admini tra e eu orçamento com o me mo rigor e foco que aplica à ua aúde fí ica, provavelmente não teria apena uma carteira mai gro a, ma uma poupanç...
Um dia na minha dieta: especialista em nutrição Mitzi Dulan
Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, é uma mulher ocupada. Como mãe, co-autora de A dieta totalmente profi ional, e proprietário do Adventure Boot Camp de Mitzi Dulan, ...
Como escrever sua lista de tarefas de uma maneira que o deixe mais feliz
Reunião matinal. Inúmera tarefa de trabalho. Depoi , há aquele evento ou atribuiçõe que e e tendem até ua hora noturna (e i o em contar o jantar que você tem que pre...
Lesões comuns de moda
Você não preci a acrificar o conforto por e tilo. Dê uma olhada ne a tendência da moda atuai e de cubra como evitar eu ferimento iminente . alto alto apato de alto alto no fazem pa...
8 Hacks de comida saudável
Há muito você u a iogurte grego no lugar do creme de leite, maione e e creme; atualizado de ma a branca para macarrão de trigo integral; e talvez até trocou o embrulho por folha de...
Receita de bolo de carne de peru picante
O bolo de carne é um alimento bá ico americano, ma não é exatamente audável. Para uma ver ão leve, ma aboro a, experimente minha receita de bolo de carne de peru. Voc...
Seu guia completo para Bulking
A ideia ocial de que haltere e máquina de treinamento de força devem er re ervado apena para amigo de giná tica e eu acompanhante e tá tão morta e enterrada quanto o mito de q...
O amor de Eva Mendes pelos supercuts faz sentido total
Eva Mende , em dúvida, poderia pagar o corte de cabelo mai caro , ma ela ainda vai ao upercut de vez em quando. Não ó i o, ela tran mitiu eu apreço pela rede de hopping ao eguidore...
O segredo da pele macia: chá verde
À medida que o clima e fria, você pode notar ua pele inchar (com mancha como mancha eca e manchada ou vermelhidão). Ma ante de comprar inúmero produto para o ro to para aliviar a i...
PUMA e Maybelline se uniram para uma coleção de maquiagem de alto desempenho
No curto e paço de tempo em que "athlei ure" fez parte da cultura dominante, "athlei ure maquiagen " rapidamente explodiu como uma ubcategoria pró pera. Até me mo ma...
Entretenimento saudável: festas de nutrição
Não poderia er mai fácil localizar um nutricioni ta regi trado em ua área. Ba ta ir para eatright.org e digitar eu código po tal para ver uma li ta de opçõe . O preç...
Demi Lovato usa este peeling caseiro há anos para iluminar a pele
empre ficamo intrigado quando uma celebridade delira obre um e foliante - a meno que contenha noze triturada . (Muito cedo?) Então, quando Demi Lovato compartilhou uma elfie do meio da noite em ...
Zika pode causar glaucoma em bebês, mostram novas pesquisas
Notícia rápida: ó porque a Olimpíada de Verão no Rio vieram e e foram, não ignifica que você deve parar de e preocupar com o zika. Ainda e tamo de cobrindo cada vez ...
Como Jennifer Aniston preparou seu corpo para o novo anúncio Risqué Smart Water
Jennifer Ani ton é porta-voz da mart Water há algun ano , ma em ua campanha mai recente para a empre a de água engarrafada, mai do que apena água e tá em exibição. N...
O treino de tabata em casa que usa seu travesseiro para suar, não adormecer
eja qual for a ua de culpa "Não treinei hoje porque ...", e tá pre te a er totalmente de mentida. A treinadora durona Kai a Keranen (também conhecida como @ka iafit, e o g...