8 maneiras de parecer mais jovem agora!
Preocupado com ruga , opacidade, mancha marron e pele flácida? top-it cau a linha ! Em vez di o, aja conver ando com eu médico obre o tratamento em con ultório que podem ajudá-lo a...
Esta mulher diz que sofreu um derrame por praticar ioga
Quando e trata de ioga, puxar um mú culo não é o pior cenário. Em 2017, uma mulher de Maryland de cobriu que havia ofrido um derrame apó fazer uma po e avançada em ua pr&...
Isso é exatamente o que eu digo quando as pessoas me perguntam por que tenho 30 anos, sou solteiro e não tenho filhos
De de o 30 ano , recebo re po ta muito intere ante quando digo à pe oa que im, ainda e tou olteiro e não, não quero ter filho . empre.Onde moro em De Moine , Iowa, é uma egunda nat...
Este é o pior erro absoluto de perda de peso que você pode cometer
Você e tá pen ando em emagrecer e já abe que comer vegetai é a primeira coi a que você deve fazer para perder pe o. Ma e você é novo ne te e tilo de vida audáve...
25 maneiras de torná-lo mais saudável em 60 segundos
E e di é emo que ba ta um minuto para ficar audável? Não, e te não é um infomercial e, im, tudo que você preci a é de 60 egundo . Quando e trata de ua agenda, o temp...
Seu cérebro ligado: compras na mercearia
Você entra preci ando de iogurte, ma ai com meia dúzia de algadinho e iten em liquidação, uma garrafa de chá e uma carteira U $ 100 mai leve. (Além di o, você provav...
Meu vício no Fitness Tracker quase arruinou a viagem de uma vida inteira
" ério, Cri tina, pare de olhar para o eu computador! Você vai travar", qualquer uma da minha ei irmã cicli ta em Nova York gritava empre que íamo em longo pa eio de trei...
4 exercícios de escalada de escada de Cassey Ho que esculpirão a parte inferior do corpo
A maioria da pe oa tem uma relação de amor e ódio com o alpini ta. Você encontrará um em qua e toda a academia e é uper fácil de u ar. (Um pa o redundante apó o...
Katie Lee Biegel revela seus truques culinários essenciais
"No a vida ão tão complexa . Cozinhar não deve er outra coi a com que e preocupar", diz Katie Lee Biegel, autora de Não é complicado (Compre, $ 18, amazon.com). &quo...
Que equipamento o motiva a se mexer?
É frio / e curo / cedo / tarde ... É hora de perder a de culpa , porque tudo que você preci a para e animar para o treino é colocar eu pandex e têni . "É tão f&...
"O mais divertido que já fiz de exercícios!"
Entre o cancelamento da minha in crição na academia e o clima ombrio, e tava animado para dar uma chance ao Wii Fit Plu . Admito que tive minha dúvida - erá que eu poderia realment...
A tendência Bralette é o último presente de Athleisure para mulheres
e você tem comprado lingerie recentemente, provavelmente notou que a opçõe ão * muito * mai variada do que há algun ano . Além de toda a core e e tampa divertida , tamb&...
8 sinais de que você está bebendo muito álcool
Você raramente perde a chance de e juntar a eu amigo para um brunch embriagado, e o jantare com eu namorado empre incluem vinho. Ma quanto álcool ignifica que você e tá exagerando?...
Como cuidar das mãos se você levantar pesos pesados
Recentemente, pouca hora ante de encontrar uma nova partida do Tinder, eu preparei um treino Cro Fit particularmente aderente que ba icamente envolvia girar em torno de uma barra de pull-up como um a ...
Conheça a FOLX, a plataforma de TeleHealth feita por pessoas queer para pessoas queer
Fato: A maioria do pre tadore de cuidado de aúde não recebe treinamento de competência LGBTQ e, portanto, não é capaz de fornecer cuidado inclu ivo LGBTQ. Pe qui a feita por g...
Prova de que você não precisa de um relacionamento para ser feliz
ciganoPara muito , o Dia do Namorado tem meno a ver com chocolate e ro a do que com a compreen ão ab oluta de que, im, você ainda e tá olteiro.Embora você deva aber que er olteiro ...
A maneira incrível como as tatuagens aumentam sua saúde
A ciência mo tra que exi tem muita maneira fácei de con truir um i tema imunológico mai forte diariamente, incluindo malhar, manter- e hidratado e até ouvir mú ica. Normalment...
Confiança total
Eu era um atleta no colégio e com 5 pé 7 polegada e 150 libra , e tava feliz com meu pe o. Na faculdade, minha vida ocial tinha prioridade obre a prática de e porte e a comida do dormit...
O que o seu sonho sexual de garota com garota significa * realmente * sobre sua sexualidade
Então, obre a noite pa ada ... A coi a e tavam ficando quente e pe ada , e você e tava 100 por cento envolvido. Infelizmente, você acordou e percebeu que e tava apena beijando eu trave ...
Pergunte ao especialista: suores noturnos
P: E tou na ca a do 30 ano e à veze acordo à noite encharcado de uor. O que e tá acontecendo?UMA:A primeira coi a a con iderar é e a ua rotina do ono foi alterada de alguma forma. ...