Como Philipps Ocupado Está Ensinando Confiança Corporal às Filhas
Bu y Philipp é uma da celebridade mai #realtalk que exi tem, nunca e e quivando de compartilhar a dura verdade obre maternidade, an iedade ou autoconfiança corporal, para citar apena algun d...
Kiernan Shipka está praticamente levitando ao fazer este treino de flexão de pernas
Você provavelmente já e tá familiarizado com o talento de Kiernan hipka para ~ mágica ~ em eu programa de uce o da Netflix Aventura arrepiante de abrina. Ma a atriz de 21 ano acabo...
Esta é a importante mensagem positiva do corpo de Serena Williams para as mulheres jovens
Com uma temporada de têni can ativa para trá , a chefe do Grand lam, erena William , e tá re ervando um tempo muito nece ário para i me ma. “Ne ta temporada, em particular, eu tive...
Dicas de motivação do instrutor de celebridades Chris Powell
Chri Powell conhece a motivação. Afinal, como treinador em Extreme Makeover: Weight Lo Edition e o DVD Extreme Makeover: Weight Lo Edition-The Workout, é eu trabalho motivar cada compet...
Shannen Doherty revela que seu câncer de mama se espalhou
hannen Doherty acaba de revelar a notícia deva tadora de que eu câncer de mama e e palhou.Em uma nova entrevi ta, o Beverly Hill ,90210 atriz di e Entertainment Tonight, "Tive cân...
Conseguir o sono REM o suficiente realmente importa?
A coi a mai importante que você pode fazer pelo eu corpo - trabalhando bem e comendo direito - é dormir o uficiente. O benefício do ono ão tão abundante quanto a ovelha que a ...
15 lutas reais demais para se viciar em café
1. Café é o órazão pela qual você ai da cama. empre.A cama é ruim, ma o café é VIP.2. E e pânico in tantâneo wquando você acorda de féria ou...
Treinamento Tabata: O treino perfeito para mães ocupadas
Dua de no a de culpa favorita para egurar algun quilo a mai e e tar fora de forma: muito pouco tempo e muito pouco dinheiro. In criçõe em academia de giná tica e per onal trainer podem ...
Como Rita Ora renovou completamente seu plano de treino e alimentação
Rita Ora, 26, e tá em uma mi ão. Bem, quatro dele , na verdade. Lá e tá eu novo álbum altamente antecipado, lançado ne te verão, no qual ela e tá trabalhando em...
Sua lista de datas de condicionamento físico de verão
Você e tá planejando algun encontro ne te verão? Aqui e tá um de afio para você: experimente no a Li ta de encontro de preparo fí ico de verão, com 12 atividade dive...
Como uma mulher quebrou seu vício em metanfetamina e ficou saudável
u an Peirce Thomp on pa ou por mai em eu primeiro 26 ano de vida do que a maioria da pe oa jamai experimentará em toda a ua vida: droga pe ada , vício em comida, auto-aver ão, pro titu...
Os influenciadores não terão mais permissão para promover produtos Vaping no Instagram
O In tagram e tá tentando tornar ua plataforma um lugar mai eguro para todo . Na quarta-feira, o canal de mídia ocial do Facebook anunciou que em breve começará a proibir influenci...
Christina Milian canta com o coração
Chri tina Milian tem muito trabalho endo cantora, atriz e modelo de papel. Em uma época em que muita celebridade não con eguem ficar longe de problema , a jovem de 27 ano tem orgulho de ua i...
A maneira mais fácil de aumentar seu treino
e você ainda não aproveitou a vantagen da temperatura mai alta e mudou eu treino para fora, você e tá perdendo algun benefício importante para o corpo! Levar eu treino ao ar ...
3 estilos de cabelo trançados fáceis que você pode usar na academia para o trabalho
Vamo enfrentá-lo, jogar eu cabelo em um coque alto ou rabo de cavalo não é exatamente o penteado de giná tica mai imaginativo que exi te. (E, dependendo da e pe ura do eu cabelo, t...
É normal chorar depois do sexo?
Ok, exo é incrível (olá, cérebro, corpo e benefício para aumentar o vínculo!). Ma er atingido pelo blue - em vez de euforia - depoi de ua e ão no quarto é tudo ...
8 ideias para encontros ativos que não o deixarão suado
A ideia de ir a um encontro voltado para o condicionamento fí ico oa ótima - por cerca de 30 egundo , quando você percebe que prefere que eu novo namorado não veja você com um...
O treino cardiovascular de dança que destrói o estresse do feriado
Viagen , política familiar, política real, a bu ca para encontrar o pre ente perfeito - quando toda a alegria do feriado e tran forma em ten ão e e tre e, nó temo a oluçã...
Mortes por overdose de drogas podem ter atingido um recorde histórico em 2016
O vício em droga e a overdo e podem parecer uma trama no e tilo novela ou algo aído de um programa policial. Ma , na realidade, o u o de droga e tá e tornando cada vez mai comum.Tã...
Sua lista de reprodução de treino de março GRATUITA
Diga adeu ao último dia de inverno e dê um impul o ao eu treino com mú ica pop de tirar o fôlego. HAPE e WorkoutMu ic.com fizeram uma parceria para trazer a você e ta li ta de...