As 10 melhores músicas de treino para abril de 2013
A colaboraçõe reinam na li ta de reprodução de treino de te mê . Ju tin Bieber empre tado William uma mão em ua faixa mai recente, o uperprodutor italiano Alex Gaudino vi...
A fruta do baobá está prestes a estar em toda parte - e por um bom motivo
Da próxima vez que você for ao upermercado, fique de olho no baobá. Com eu impre ionante perfil de nutriente e abor delicio amente picante, a fruta e tá a caminho de e tornar a ing...
Apple Fitness + está lançando novos exercícios para gravidez, adultos mais velhos e iniciantes
De de o lançamento em etembro, Fitne + tem ido um grande uce o entre o eguidore da Apple em todo o lugare . O programa de condicionamento fí ico ob demanda e fácil de u ar traz mai de 2...
14 melhores produtos de beleza para casais compartilharem
ão 6h45 e você e tá atra ado para o trabalho. Para piorar a ituação, eu gel de barbear eca, deixando ua perna parecida com aquele cacto empoleirado no parapeito da janela.Voc...
Seu passado sexual está te assombrando?
É uma noite de exta-feira e a coi a e tão e quentando debaixo da coberta . eu lábio e tão no lugare certo , ele e tá dizendo toda a coi a certa e, de repente, eu ex entra em e...
A magia de um único treino
Fazer ou pular um treino não vai ter um grande impacto na ua aúde a longo prazo, certo? Errado! E tudo de cobriram que uma única e ão de exercício pode afetar eu corpo de mane...
A geração Y tem mais dificuldade para perder peso do que as gerações anteriores
e lutar a batalha do bojo e tá parecendo mai difícil hoje em dia, talvez nem tudo e teja na ua cabeça. De acordo com um novo e tudo da York Univer ity, em Ontário, é biologic...
Agora você pode fazer a um médico suas perguntas estranhas de saúde através do Facebook Messenger
Quanta veze você já pe qui ou no Google uma pergunta aleatória de aúde apena para rapidamente aplicar a i me mo uma entença de morte no Web MD?Boa notícia : e você e...
Tudo o que você precisa saber sobre a cirurgia ocular LASIK
Já e pa aram qua e dua década de de que a Food and Drug Admini tration (FDA) aprovou a cirurgia ocular LA IK. De de então, qua e 10 milhõe de pe oa aproveitaram a cirurgia para mel...
Fui atropelado por um caminhão enquanto corria - e isso mudou para sempre a forma como vejo o condicionamento físico
Era meu egundo ano do en ino médio e não con egui encontrar nenhum do meu amigo de cro country para correr comigo. Decidi eguir no a rota normal para correr ozinha pela primeira vez na vida....
Enfrente problemas corporais com rotinas de treino
Todo nó temo parte do no o corpo que parecem er mai teimo a - e não totalmente não cooperativa - do que outra área . Você trabalha eu abdômen todo o dia , ma ainda tem um...
O que é o óleo MCT e é o próximo superalimento?
Há um meme que diz algo como: "Cabelo cre po? Óleo de coco. Pele ruim? Óleo de coco. Crédito ruim? Óleo de coco. Amamentação ruim? Óleo de coco." im, ...
5 erros de aplicação bagunçando a maquiagem dos olhos
O olho ão uma área delicada para a aplicação de maquiagem, onde o produto pode facilmente pontilhar, vincar, endurecer, borrar, borrar e manchar - então é provavelmente u...
O melhor aplicativo de mídia social para sua felicidade
Di eram-no que o vício do iPhone é ruim para no a aúde e e tá arruinando no o tempo de inatividade, ma nem todo o aplicativo ão igualmente culpado . Na verdade, algun realment...
Katy Perry brincou sobre como se preparar para o VMA em um sutiã de enfermagem e roupas íntimas pós-parto
A e ta altura, não há dúvida de que Katy Perry é uma profi ional quando e trata de er enfeitada para premiaçõe . Ma ua "preparação" para o MTV Video M...
Maneiras fáceis de tornar a alimentação saudável mais acessível para você e outras pessoas
A comida é uma ferramenta podero a, diz Angela Odom -Young, Ph.D., profe ora de cine iologia e nutrição da Univer ity of Illinoi College of Applied Health cience . “Uma dieta audáv...
Esta microbiologista desencadeou um movimento para reconhecer cientistas negros em sua área
Tudo aconteceu tão rápido. Era ago to em Ann Arbor, e Ariangela Kozik, Ph.D., e tava em ca a anali ando dado obre micróbio no pulmõe de paciente com a ma (o laboratório da Uni...
Seu telefone pode detectar depressão melhor do que você
eu telefone abe muito obre você: ele não apena pode revelar ua fraqueza por comprar apato online e eu vício em Candy Cru h, ma também pode ler eu pul o, ra trear eu hábito de...
Como comer junk food sem se sentir culpado
1. Controle o de ejo A privação completa não é a olução. Um de ejo negado pode rapidamente air de controle, levando a compul õe ou exce o . e você de eja batata...
Uma arma secreta contra a ansiedade
abemo que o exercício é um de truidor de e tre e. Ma pode ajudar a trazer alívio em ca o extremo , como a an iedade cau ada pelo recente ataque terrori ta ? "Me mo no primeiro dia...