Como mudar minha dieta me ajudou a lidar com a ansiedade
Minha batalha contra a an iedade começou na faculdade, com uma combinação da pre õe do acadêmico , da vida ocial, de não cuidar do meu corpo e, definitivamente, de beber ...
Seus atletas olímpicos favoritos estão vencendo o desafio da parada de mãos no Instagram
Quando Tom Holland de afiou eu Homem-Aranha: longe de ca a co-e trela Jake Gyllenhaal e Ryan Reynold para o de afio de parada de mão, ele provavelmente não e perava que o gina ta olímpi...
A lista de reprodução de treino da Beyoncé
Qualquer que eja a fa e de Beyoncé' carreira diver a é a ua favorita, você a encontrará repre entada aqui. Além de eu próprio ingle no topo da parada , e ta li ta de ...
Medicina personalizada baseada em DNA pode mudar os cuidados de saúde para sempre
Você já entiu que a orden do eu médico não corre pondem realmente ao que o eu corpo de eja ou preci a? Bem, você não e tá ozinho. E há toda uma nova onda de tra...
Como Danica Patrick se mantém apto para o autódromo
Danica Patrick fez eu nome no mundo da corrida . E com a notícia de que e a piloto de corrida pode e tar e mudando para a NA CAR em tempo integral, ela certamente é aquela que ganha a manche...
Por que você deve tratar seu couro cabeludo com um desintoxicante
Você já ouviu i o centena de veze : prolongar o tempo entre o xampu (e contentar- e com o xampu eco) pre erva a cor, permite que o óleo naturai do couro cabeludo hidratem o cabelo e min...
3 maneiras saudáveis de cozinhar frango
O trê método de cozimento que u amo aqui ão realmente a maneira mai audávei de cozinhar qualquer coi a. Ma o frango agora é um alimento bá ico do freezer con umido por ...
The Ultimate Breakfast Smoothie com aveia, granola e xarope de bordo
Exi tem muito motivo para amar o moothie como ua refeição matinal: ele ão uma ótima maneira de embalar muito nutriente em um copo e começar o dia com uma nota audável. El...
O truque louco e simples de preparar refeições para manter sua salada mais fresca
A alface murcha pode tran formar um tri te almoço de me a em uma refeição verdadeiramente trágica. Felizmente, Nikki harp tem um hack genial que alvará eu almoço e manter...
Pergunte ao Diet Doctor: Farm-Raised vs. Wild Salmon
Q: O almão elvagem é melhor para mim do que o almão criado em fazenda ?UMA: O benefício de comer almão de viveiro ver u almão elvagem é um debate acalorado. Alguma p...
Dicas de maquiagem para os olhos: noções básicas de escova de rímel
Dê uma olhada em alguma varinha de rímel e você verá que ela vêm em toda a forma e core - alguma até vibram!Confira e a dica de maquiagem para o olho para de cobrir como ...
Chrissy Teigen foi demitida por ser muito "gorda"
UMA E porte ilu trado garota da capa do maiô endo chamada de gorda? Também não podíamo acreditar. upermodelo impre ionante Chri y Teigen recentemente lembrou de ter ido demitido pe...
10 razões pelas quais estamos totalmente apaixonados por Laurie Hernandez dos cinco finalistas
No encontramo com a gina ta olímpica Laurie Hernandez na eletiva olímpica de giná tica feminina do EUA em julho, ante me mo que ela oube e e e tava para o Rio, quanto mai uma medalha de...
O plano de dieta de 7 dias para perda de peso de 'The Biggest Loser'
Ca o você preci e ouvir i o: você não preci a perder pe o. Não er feliz. Para não e apaixonar. Não para con eguir o emprego do eu onho . Quer perder pe o para ficar mai a...
Citações famosas de Marisa Miller sobre fitness
Uma da mulhere mai bonita do planeta, Mari a Miller e tá aco tumada a virar cabeça (e no deixar com tanta inveja daquela perna comprida !). Ma e a upermodelo não e trata apena de ua apa...
O motivo nº 1 para verificar o seu nº 2
A ideia de olhar para dentro do trono de porcelana depoi de u á-lo pode enojá-lo, ma eu de perdício dificilmente é um de perdício quando e trata de identificar potenciai probl...
Pessoas reais revelam: "Por que não estou no Facebook"
Hoje em dia, parece que todo mundo tem uma conta no Facebook. Ma , embora a maioria de nó e teja conectada a um ite de rede ocial, algun optaram por não entrar. Reunimo um punhado de homen e...
As últimas novidades sobre a lembrança da manga, como o café protege seus olhos e por que ver Jesus é totalmente normal
Foi uma emana cheia de notícia ! Por onde devemo começar? Você pode querer recon iderar toda a receita de manga que e tava planejando fazer ne te fim de emana. Além di o, obtenha a...
Tiffany Haddish falou abertamente sobre seus medos de se tornar mãe quando era mulher negra
e alguém e tá u ando eu tempo em quarentena de forma produtiva, é Tiffany Haddi h. Em uma conver a recente no YouTube ao vivo com a e trela da NBA Carmelo Anthony, Haddi h revelou que ...
Combater a alimentação relacionada ao estresse
Uma grande briga com ua mãe ou um prazo de trabalho matador podem mandá-lo direto para o cookie - i o não é urpre a. Ma agora uma nova pe qui a mo tra que me mo pequeno incômo...