Confissões de um Snack-a-Holic: Como eu quebrei meu hábito
omo um paí que adora lanche : 91% do americano fazem um lanche ou doi todo o dia , de acordo com uma pe qui a recente da empre a global de informaçõe e medição Niel en. E nem...
3 dicas para ajudá-lo a parar de fazer a mesma coisa no jantar todas as noites
Muita pe oa e tão e tornando mai aventureira na cozinha - e e te é o momento perfeito para i o, diz Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., diretor de comunicaçõe de pe qui a e nutriç...
Eu tentei meditação em grupo ... e tive um ataque de pânico
e você já meditou ante - OK, vamo er reali ta , e você pelo meno pen ei obre tentar meditar - você abe que é muito mai difícil entar e não fazer ab olutamente nada ...
Tess Holliday quer que você saiba que fazer uma cirurgia plástica * pode * ser positivo para o corpo
Exi tem inúmera manchete - po itiva e negativa - obre celebridade fazendo cirurgia plá tica. O que você não vê com tanta frequência? Uma celebridade admitindo pe oalmente...
O que são alimentos biodinâmicos e por que você deve comê-los?
Imagine uma fazenda familiar. Você provavelmente verá o ol, pa tagen verde , vaca felize e pa tando livremente, tomate vermelho brilhante e um velho fazendeiro alegre que trabalha dia e noit...
Como Conseguir Pernas Sexy de Verão
Ainda não é tarde para ficar com perna magra e en uai para a temporada de maiô e hort curto . e você caiu do eu plano de re olução de ano novo ou imple mente entrou no mo...
Katie Willcox compartilhou uma foto de "25 anos do primeiro ano" - e não era por causa de sua transformação para perder peso
Katie Willcox, a fundadora do movimento Healthy I the New kinny, erá a primeira a dizer que a jornada para um corpo e mente audávei não é fácil. A ativi ta, empreendedora e ...
A maneira mais moderna de se locomover: deslocamento de bicicleta
HIFTING 101 | ENCONTRE A BICICLETA CERTA | INDOOR CYCLING | BENEFÍCIO DA BICICLETA | WEB ITE PARA BICICLETA | REGRA DO COMUTADOR | CELEBRIDADE QUE BICICLEMNão omo o único in pirado por...
5 razões para começar a preparar as refeições - agora!
e você chegou perto do Pintere t, In tagram ou da internet em geral, abe que preparar a refeiçõe é um novo e tilo de vida, adotado por tipo A ultrarre pon ávei em todo o mu...
Você deve usar uma máscara dupla para se proteger contra COVID-19?
Agora você abe como a má cara faciai ão eficaze em retardar a di eminação do COVID-19. Ma talvez você tenha notado recentemente que alguma pe oa não e tão ve ti...
Sharon Stone prova que os anos 50 são fabulosos na capa de março da Shape
Não é fácil parecer exy ao 56, ma haron tone, que e tornou um ímbolo exual há 22 ano em In tinto bá ico, faz com que pareça tanto na capa de março de Forma. ton...
As 10 melhores músicas de treino para outubro de 2015
Em uma li ta de reprodução de treino, o equilíbrio é fundamental. Muita familiaridade pode er entediante, ma muita novidade pode er chocante. Con eguir a proporção certa ...
A lista de reprodução de treino de música country definitiva
Carrie Underwood, Miranda Lambert e Taylor wift ão apena alguma * pouca * mulhere que tornaram a mú ica country uper legal no último ano (e a razão pela qual realmente temo treino ...
Eu tentei o desafio de meditação de 21 dias de Oprah e Deepak e aqui está o que aprendi
Qual er humano é mai iluminado do que Oprah? O Dalai Lama, você diz. Ju to, ma o grande O vem em egundo lugar. Ela é a no a deu a da abedoria do dia moderno (afa te- e, Atena), e há...
Jessie J fala sobre não poder ter filhos
Mai mulhere têm falado obre infertilidade para ajudar a minimizar o e tigma - e a última mulher a e manife tar com ua luta é a cantora Je ie J. Em um how na frente de milhare de pe oa ,...
O leite da lua é a tendência das bebidas bonitas que podem ajudá-lo a adormecer
Agora, você provavelmente não e incomodou com a novidade de alimento e bebida de outro mundo que e tão aparecendo em eu feed ociai . Você provavelmente já viu bev em toda a to...
A nova coleção Reebok de Gigi Hadid é inspirada em sua vida anterior como jogadora de vôlei
e ua conta bancária ainda não foi acada da coleção Reebok de Victoria Beckham, erá agora: a marca de roupa e portiva de herança acaba de fazer parceria com Gigi Hadid pa...
Por que sua bunda parece a mesma, não importa quantos agachamentos você faça
Você vai atrá de um pê ego com mai força do que Amy chumer vai atrá de modeladore de corpo.Você agacha e agacha e agacha e ainda ... nenhum ganho de glúteo. O que da...
Por que os mentirosos patológicos realmente mentem tanto
É fácil identificar um mentiro o habitual quando você o conhece, e todo mundo encontrou e a pe oa que mente obre ab olutamente tudo, até me mo coi a que não fazem nenhum entid...
Está tudo bem se você quiser perder o peso que ganhou com a quarentena - mas você não precisa
É e a época do ano. O verão e tá chegando, e para aumentar a pre ão normal que muito de nó já entimo ne ta época do ano, quando camada volumo a aem e maiô ...