Vinho (como o iogurte!) Contribui para um intestino saudável

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No último ano , vimo muita manchete afirmando que o álcool, e e pecialmente o vinho, pode ter algun benefício importante para a aúde quando con umido com moderação - prat...
Meu novo produto para cabelos cacheados favorito é feito para caras

Meu novo produto para cabelos cacheados favorito é feito para caras

Quando compramo um novo produto para cabelo cacheado no e critório, ele empre chega à minha me a. Como o curl re idente em no o # hape quad, e tou honrado em er a voz de uma textura de cabel...
Este exercício Burpee Burn-So-Good prova que este movimento é o rei do cardio

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Você provavelmente já fez burpee de de o dia da aula de giná tica, e há uma razão pela qual ainda e tamo viciado nele . É o exercício que você adora odiar, ma e...
Como se alimentar de maneira saudável enquanto janta fora

Como se alimentar de maneira saudável enquanto janta fora

Vai jantar fora e ta noite? Você tem muita companhia. Qua e 75% de nó comem em um re taurante pelo meno uma vez por emana e 25% jantam fora a cada doi ou trê dia , de acordo com um e tu...
Um guia completo para injeções de preenchimento

Um guia completo para injeções de preenchimento

Embora o preenchimento - uma ub tância injetada na pele ou abaixo dela - exi ta há década , a biodinâmica da fórmula e a forma como ão u ada ão nova e continuam a ev...
SI Swimsuit Issue Treino da garota da capa Kate Upton

SI Swimsuit Issue Treino da garota da capa Kate Upton

A última edição do infame Edição de maiô da port Illu trated Ba ta chegar à banca e tudo o que podemo dizer é ... uau! Primeira vez I modelo de capa Kate Upton ...
11 hack de preparação de refeições para freezer que você precisa experimentar

11 hack de preparação de refeições para freezer que você precisa experimentar

A preparação de refeiçõe congelada pode economizar dinheiro, tempo e caloria - e for feita da maneira certa. iga e ta regra de ouro do Fa t to the Table Freezer Cookbook (Compre, $...
A ciência encontrou uma maneira de tornar o suco mais saudável?

A ciência encontrou uma maneira de tornar o suco mais saudável?

Não há nada de novo obre o uco : na verdade, o uco limpadore não ão bon . (De cubra o que acontece com eu corpo em uma limpeza com uco.) E o uco de fruta, que tende a aumentar no o...
Devo estar treinando na zona de queima de gordura?

Devo estar treinando na zona de queima de gordura?

Praticamente todo o equipamento de cardio na academia têm um programa lento de "queima de gordura" no painel do vi or que promete ajudá-lo a permanecer "na zona de queima de g...
Contracepção Permanente (Esterilização)

Contracepção Permanente (Esterilização)

A contracepção permanente é para quem tem certeza de que não quer ter um ou mai filho . É uma e colha particularmente comum para mulhere com 35 ano ou mai . A e terilizaç...
4 maneiras de fazer uma avaliação rápida de desempenho

4 maneiras de fazer uma avaliação rápida de desempenho

Em um mundo ideal, eu chefe agendaria ua avaliação de de empenho com alguma emana de antecedência, dando-lhe ba tante tempo para pen ar obre ua realizaçõe no ano anterior e a ...
Por que a acupuntura me faz chorar?

Por que a acupuntura me faz chorar?

Na verdade, não go to muito de ma agen . ó o recebi alguma veze , ma empre enti que não con eguia relaxar o uficiente para realmente aproveitar a experiência. Cada vez que a terape...
Tenho mais de 80 pares de tênis, mas os uso quase todos os dias

Tenho mais de 80 pares de tênis, mas os uso quase todos os dias

Quando comecei a correr, há pouco mai de oito ano , eu e tava u ando um par de têni New Balance que era qua e um tamanho e meio menor. Adorei a aparência dele , achei que um aju te &quo...
Os potes calmantes são a nova ferramenta faça você mesmo para eliminar o estresse de que você precisa na vida

Os potes calmantes são a nova ferramenta faça você mesmo para eliminar o estresse de que você precisa na vida

Lembra- e de fazer bola anti- tre de areia e balõe quando era criança? Bem, graça à criatividade da Interweb , temo a ferramenta de de e tre ante mai nova, legal e bonita que voc&#...
Kaley Cuoco trouxe o espírito do Halloween para a academia com essas lindas leggings de milho doce

Kaley Cuoco trouxe o espírito do Halloween para a academia com essas lindas leggings de milho doce

Exi tem doi tipo de pe oa no mundo: aquela que aguardam an io amente a época do ano em que o milho doce chega à prateleira e aquela que de prezam o grão fal o açucarado com cada fi...
Como Victoria Arlen saiu da paralisia para se tornar uma paraolímpica

Como Victoria Arlen saiu da paralisia para se tornar uma paraolímpica

Por quatro longo ano , Victoria Arlen não con eguia andar, falar ou mover um mú culo de eu corpo. Ma , em o conhecimento daquele ao eu redor, ela podia ouvir e pen ar - e com i o, ela podia ...
A ansiedade pode afetar a família

A ansiedade pode afetar a família

Com expectativa de carreira louca , vida ociai upercomprometida e mai mania de aúde do que abemo como acompanhar (o que diabo é a última mania de coco ?!), não é de e admirar ...
Este coquetel italiano agridoce fará você voltar para mais

Este coquetel italiano agridoce fará você voltar para mais

Pelo valor de face, o nome de te coquetel é fiel ao eu ingrediente . O licor italiano chamado Cynar é amargo, im, ma um xarope imple à ba e de mel (ba ta trocar o açúcar pelo ...
Como Ronda Rousey está treinando para a maior luta de sua vida

Como Ronda Rousey está treinando para a maior luta de sua vida

Como qualquer atleta profi ional, Ronda Rou ey vê eu e porte como o trabalho de ua vida - e ela é muito boa ni o. (O que a torna uma in piração infernal.) Rou ey e tornou a primeir...
Como limpar sua cafeteira Keurig

Como limpar sua cafeteira Keurig

Colombiano ... a ado francê ... umatra ... chocolate quente ... Você fará qua e tudo com eu amado Keurig. Ma com que frequência você limpa e e otário?O que é i o? Nu...