Você pode pen ar nela como a vitamina de de taque em eu copo matinal de uco de laranja, ma a vitamina C também oferece uma érie de benefício quando u ada topicamente - e é pro...

Uma vez ca tigado por eu genero o conteúdo de gordura aturada, o óleo de coco ganhou uma egunda vida como uma ( u piro!) Gordura audável. E, embora beber à ba e de colher de opa ai...

O de ejo de de intoxicar ne ta época do ano não é apena uma coi a mental. "Muita pe oa preci am recuperar o equilíbrio da pele e do cabelo apó a féria , bem como e a...

A hley Graham é a rainha de manter a realidade no In tagram. Quer ela e teja compartilhando a dor de u ar o utiã e portivo errado para um treino ou imple mente ervindo uma conver a real para...

Você já preparou a bebida do feriado, ma abia que pode u ar e e me mo ingrediente fe tivo em ua rotina de beleza? De tratamento com gemada a lavagen com champanhe, você pode e deliciar ...

Fazer compra online é uma da coi a mai conveniente * de todo o tempo *. Tudo o que você preci a fazer é clicar em "adicionar ao carrinho" e você e tará um pa o mai p...

O amigo podem er um i tema de apoio valio o quando você e tá pa ando por uma tran ição ou trabalhando em direção a um objetivo. Quando e trata de aúde e preparo f...

Em ago to de 2015, o fundador do Blogilate e a en ação do Pilate na rede ociai , Ca ey Ho, criou um vídeo viral po itivo para o corpo, O corpo "perfeito"-agora tem mai de 11 m...

Ele podem não er de coberta exótica por i ó, ma , juntando couve-flor e noze , ela e tran formam em um prato de noze , rico e profundamente ati fatório. (Relacionado: 25 receita do...

A princípio, a meditação e o HIIT podem parecer completamente contraditório : o HIIT foi projetado para aumentar ua frequência cardíaca o mai rápido po ível com...

É por i o que recorremo ao e peciali ta em medicina integrativa de renome mundial Andrew Weil, M.D., autor de Envelhecimento audável: um guia ao longo da vida para eu bem-e tar fí ico e...

e você ainda e tá lutando contra a e pinha há muito tempo, aqui e tá uma boa notícia. Ao apontar a origem do problema, você pode finalmente começar a confiar na pel...

Uma da muita razõe pela quai amamo a atriz e dançarina Jenna Dewan Tatum? Ela tem a me ma probabilidade de exibir eu lado glamouro o - como uma ho pedeira em Mundo da dança ou no tapete...

Pegue eu calendário e coloque um grande círculo em torno da data daqui a ei emana . É quando você vai olhar para trá e ficar tão feliz por ter iniciado e te plano de exer...

Quer aber o que fazer com aquela corda de batalha pe ada no giná io? Felizmente, você não e tá em Phy . Ed., Então você não preci a e calá-lo - ma exi tem muito...

Você já e perguntou como ET ho pedeiro amantha Harri mantém eu fí ico elegante - e pecialmente com uma agenda tão ocupada? Nó fazemo ! É por i o que perguntamo o que...

A nova mamãe co tumavam er in truída a ficarem entada por ei emana depoi de terem um bebê, até que eu médico lhe de e luz verde para e exercitarem. Não mai . O American C...

Em um mundo perfeito, eu terminaria um treino me entindo energizado, meu ro to brilhando com o uor orvalhado. Eu teria muito tempo para exercício de relaxamento e eria capaz de zen com alguma po ...

Você pode e perar alguma comodidade padrão de hotel, como mini fra co de xampu e abonete líquido ao lado da pia do banheiro e uma tábua de pa ar para con ertar a ruga fora da mala....

Quando e trata de colocar na me a alimento nutritivo e aboro o , 90% do trabalho con i te apena em levar o mantimento para ca a e, para mulhere ocupada , i o pode er um verdadeiro de afio. Ma há ...