O que uma modelo da Victoria’s Secret sempre tem em sua geladeira
Quando conver amo com Rachel Hilbert, queríamo aber tudo obre como uma modelo da Victoria' ecret e prepara para a pa arela. Ma Rachel no lembrou que eu e tilo de vida audável dura o ano ...
Os triatletas agora podem ganhar uma corrida completa para a faculdade
er um triatleta adole cente agora pode lhe render muito dinheiro para a faculdade: um grupo eleto de e tudante do en ino médio foi recentemente o primeiro a receber uma bol a de e tudo da Nation...
A corrida me ajudou a superar a ansiedade e a depressão
empre tive uma per onalidade an io a. Toda vez que havia uma grande mudança em minha vida, eu ofria de forte ataque de an iedade, me mo no en ino médio. Foi difícil cre cer com i o. De...
Sandy Zimmerman acabou de se tornar a primeira mãe a concluir um curso de guerreiro ninja americano
De ontem Guerreiro Ninja Americano epi ódio não decepcionou. O guitarri ta principal do tory of the Year' , Ryan Phillip competiu, e Je ie Graff fez um retorno bem- ucedido apó faze...
Música para exercícios: as 10 melhores músicas de maio de 2012
Maio parece er um grande mê para remixe . Flo Rida e O Procurado ambo viram eu uce o recente receberem uma reformulação uptempo, e LMFAO remixado Madonna--ante de receberem o tratamento...
Esta sessão de fotos celebra mulheres reais que podem "vender a fantasia" de Victoria’s Secret
No ano pa ado, Ed Razek, o ex-diretor de marketing da L Brand (dona da Victoria' ecret), di e Voga ele nunca lançaria modelo tran gênero ou plu ize no de file de moda da Victoria' ec...
Bob Harper fala sobre a luta contra a depressão pós-ataque cardíaco
O ataque cardíaco qua e fatal de Bob Harper em fevereiro foi um choque enorme e um duro lembrete de que ataque cardíaco podem acontecer a qualquer pe oa. O guru do fitne ficou morto por nove...
Os segredos fantásticos de Alison Sweeney
e ela e tá po ando em no a capa de biquíni ou ajudando a encontrar a próxima mini aia como jurada convidada para o concur o Little Mi Coppertone (onde uma jovem erá e colhida para...
O treino corporal definitivo de Steve Moyer
O treinador de celebridade teve Moyer, que treina cliente fabulo o e em forma como Zoe aldana, Amanda Righetti, e hannon Doherty, criou e ta rotina para HAPE para dar a você perna longa , magra e...
Você deve parar de fazer abdominais?
O oficiai da marinha trabalham duro para manter eu corpo funcionalmente adequado no campo de batalha, ma há um exercício que ele podem enviar para o mar: abdominai .A Marinha coloca eu marin...
Ganhe músculos, não lesões: colete os benefícios do levantamento de peso
O benefício do levantamento de pe o ão numero o - aumento da força, den idade ó ea e queima de gordura, para citar algun - ma bombear ferro também pode cau ar le õe . De ...
Peloton acaba de lançar sua própria marca de roupas dignas de babar
Tem ido uma emana agitada no univer o Peloton (Cody Rig by e tá programado para entrar Dançando com a e trela ! Olivia Amato acabou de ficar noiva!). Ma , além do empolgante de envolvim...
Por que o Plank ainda é o melhor exercício básico
Con truir um núcleo forte não preci a er feito de 239 variaçõe no crunch. Em vez di o, você pode começar a ver definição em eu abdômen com apena um movimen...
Beba isso antes do jantar - é a maneira mais fácil de perder peso!
Quer um coquetel ante do jantar? e você e tá tentando perder pe o, faça um duplo H2O com gelo. De acordo com um novo e tudo britânico, beber água ante da refeiçõe po...
Fique em forma 24 horas por dia, 7 dias por semana
É uma lição que a maioria de nó aprendeu em primeira mão: quando contamo com ir à academia ou ao ar livre quando "tivermo tempo", e tamo fadado ao fraca o. Diz ...
Você realmente precisa de um exame pélvico?
e você acha que é impo ível eguir a recomendaçõe de exame de aúde, anime- e: nem me mo o médico parecem entendê-la . Quando um médico de atenção...
Esta mulher se arrepende de perder um monte de peso para o casamento
Muita noiva e tão uando para e ca ar em um e forço para e tarem no eu melhor em eu grande dia. Ma a influenciadora do fitne , Aly a Greene, e tá lembrando a mulhere de não irem lon...
Por que todo mundo está desistindo do álcool?
Janeiro eco já exi te há algun ano . Ma agora, mai e mai pe oa e tão e tendendo eu período de eca - e pecialmente, urpreendentemente, o joven . Na verdade, uma pe qui a recente no ...
5 benefícios do Barre que o farão voltar para mais
A aula de giná tica com ba e em barra cre ceram em popularidade no último ano , em dúvida influenciada por aquele de nó que de ejam canalizar bailarina uperdimen ionada como Mi ty ...
Celebridades não conseguem parar de esfregar essa varinha de beleza em seus rostos
Foto : In tagram Não é nenhum egredo que o rolo faciai ão populare agora. De rolo de jade a pedra faciai , você provavelmente notou que e a ferramenta de beleza de aparência e...