Como lidar com a ansiedade pela saúde durante o COVID-19 e depois

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Cada fungada, cócega na garganta ou dor de cabeça o deixa nervo o ou o envia diretamente ao "Dr. Google" para verificar eu intoma ? Particularmente na era do coronavíru (COVID...
O que é a síndrome da banda de TI e como você a trata?

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Para corredore , cicli ta ou qualquer atleta de re i tência, ouvir a palavra " índrome da banda IT" é como ouvir um di co arranhar e parar. Infelizmente, e a condiçã...
Essas empresas estão fazendo compras de sutiãs esportivos atrapalham menos

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Durante ano , Rachel Ardi e foi fã do me mo par de collant de corrida Lululemon que ela u a religio amente. E o gerente de relacionamento com o cliente de 28 ano abe exatamente qual têni ...
Baixe este mix de treino grátis para o mês de janeiro

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É oficialmente hora de dizer adeu a 2011. e i o tem ido difícil para você, e ta li ta de reprodução de treino tornará um pouco mai fácil de receber em 2012, oferecen...
Por que somos felizes nas calças de ioga dos anos 90 estão de volta

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A calça larga de ioga que eram muito populare no ano 90 e no início da filha foram indi cutivelmente o início da tendência do atleti mo. Você pode e tar revirando o olho agora...
Os tênis que mudaram minha postura no esporte

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Deixe-me tirar algo do meu peito imediatamente: eu ou muito crítico em relação à pe oa que u am calça de ioga e têni fora da academia. Brunch pó -ioga? Multar. Janta...
A ferramenta de perda de peso da velha escola que sempre funciona

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Qualquer pe oa que já e teve em uma bu ca pela perda de pe o abe o que é e envolver na última tendência de dieta ou ga tar muito dinheiro no mai novo aparelho de aúde. E que&#...
Como fazer vinho quente

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ente aquele friozinho no ar ?! Com o outono vindo para ficar, é hora de colocar o White Claw , o ro é e o Aperol de volta na prateleira e e preparar para outro longo e frio inverno. Embora,...
Depois de sentir vergonha do corpo por usar calças de ioga, a mãe aprende uma lição sobre autoconfiança

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Legging (ou calça de ioga - como você qui er chamá-la ) ão uma peça de roupa indi cutível para a maioria da mulhere . Ninguém entende i o melhor do que Kelley Markla...
Essas lindas camisetas estão acabando com o estigma da esquizofrenia da melhor maneira

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Embora a e quizofrenia afete cerca de 1,1% da população mundial, raramente é falada abertamente. Felizmente, a de igner gráfica Michelle Hammer e pera mudar i o.Hammer, que é ...
Tudo o que você deve saber sobre doenças sexualmente transmissíveis (mas provavelmente não)

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Para cada fato legítimo obre exo eguro, exi te uma lenda urbana que imple mente não morre ( aco duplo, alguém?). Provavelmente, um do mito mai perigo o é que o exo oral é mai ...
Por que mais bronzeamento significa menos vitamina D

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"Eu preci o da minha vitamina D!" é uma da racionalizaçõe mai comun que a mulhere dão ao bronzeamento. E é verdade, o ol é uma boa fonte de vitamina. Ma i o ...
Aceite sua história de "Onde nos conhecemos"

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Meg Ryan e Tom Hank fez com que o encontro online parece e até doce e romântico. No entanto, em algum lugar entre 1998 Você tem correio e hoje, o namoro online tem uma má reputa...
Lady Gaga revela suas lutas contra o sentimento de solidão em um novo documentário da Netflix

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Algun documentário de celebridade podem parecer nada mai do que uma campanha para reforçar a imagem da e trela: a hi tória ó mo tra o a unto ob uma luz li onjeira, com dua hora egu...
Camila Mendes vai convencê-lo a adotar o diário de gratidão

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e você ainda não experimentou o diário de gratidão, Camila Mende pode er tudo o que você preci a para convencê-lo. A atriz recentemente ace ou o In tagram para falar obr...
3 maneiras pelas quais Jessica Alba permaneceu em forma durante a gravidez

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No fim de emana, Je ica Alba e eu marido Ca h Warren deram a boa -vinda a um novo membro em ua família: uma menina! Chamada Haven Garner Warren, foi a egunda filha do ca al. Embora e peremo que A...
Os antidepressivos causam ganho de peso? Aqui está o que você precisa saber

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Quando e trata do efeito colaterai do medicamento , pode er difícil eparar o anedótico do científico. Por exemplo, Ariel Winter recentemente falou obre ua perda de pe o em uma e ão...
Athleisure está prestes a se tornar muito mais acessível

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e você cobiça um par de legging Lululemon, ma tem dinheiro e optou por uma opção de atleti mo mai ace ível, você não e tá ozinho. Com empre a como H&M, Vic...
O treino de ioga Boot-Camp com cardio de bombeamento cardíaco e HIIT

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Você não preci a e colher entre cardio e ioga nunca mai . Cro FlowX de Heidi Kri toffer é uma maneira única de quebrar um uor que ba icamente combina HIIT com um bom alongamento lo...
8 gorduras saudáveis ​​para adicionar à sua salada

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Recentemente, pe qui adore da Purdue Univer ity divulgaram um e tudo que mo trou por que a gordura é uma parte e encial de qualquer alada. Ele argumentaram que o molho para alada com baixo e em g...