De perto com Colbie Caillat
ua voz uave e cançõe de uce o ão conhecida por milhõe , ma a cantora "Bubbly" Colbie Caillat parece levar uma vida relativamente tranquila fora do holofote . Agora junta...
Ideias para almoços de perda de peso fáceis que não têm gosto de comida dietética
Tri te, ma é verdade: um número urpreendente de alada de re taurante contém mai caloria do que um Big Mac. Ainda a im, você não preci a pa ar fome o dia todo ou apelar para um...
Acontece que estar grávida pode sobrecarregar seus treinos
Você co tuma ouvir obre a de vantagen do enjoo matinai da gravidez! tornozelo inchado ! dore na co ta ! - i o pode fazer com que a per pectiva de manter o exercício pareça uma batalha d...
Quais são os benefícios para a saúde da couve-flor?
Graça ao eu rico perfil de nutriente e ver atilidade na cozinha, a couve-flor e tornou * in anamente * popular no último ano - e não vai parar tão cedo. Ca o em que tão: o arr...
Pergunte ao médico de dieta: Eu odeio vegetais
Q: O que é melhor fazer e eu não go to de muito vegetai : não comê-lo ou "e condê-lo " em algo não audável (como manteiga ou queijo) para que eu po a toler...
A maneira cientificamente comprovada de começar a desejar alimentos saudáveis
Não eria ótimo e houve e uma maneira imple , ma cientificamente comprovada, de mudar eu de ejo de comida não audável para alimento audávei e bon para você? Pen e em com...
ICYDK, Body-Shaming Is an International Problem
Parece que hi tória in piradora de po itividade para o corpo e tão por toda parte hoje em dia (ba ta olhar para e ta mulher que tirou foto de roupa íntima para e entir melhor com ua pel...
Rotinas de treino: exercícios para celulite
A covinha podem er bonita - ma não quando aparecem na ua bunda, quadri e coxa . e você é atormentado pela textura irregular da pele na parte inferior do corpo (ou em qualquer outro luga...
Como um Bullet Journal pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos
e a foto do diário com marcadore ainda não apareceram no feed do Pintere t, é apena uma que tão de tempo. O regi tro no diário é um i tema organizacional que o ajuda a m...
Candace Cameron Bure compartilha sua salada rápida e picante de Zoodle
Quando Candace Cameron Bure não e tá atuando e produzindo, comida e entretenimento ão ua outra paixão. Ela e o marido, Valeri Bure, e tão na indú tria de alimento e vinho...
Estas couves de Bruxelas crocantes com pancetta e nozes são obrigatórias para o dia de ação de graças
A couve de Bruxela pode ter começado como um vegetal mi terio o (à veze até fedorento) que ua avó fazia você comer, ma depoi ficou legal - ou deveríamo dizer crocante . A...
Carrie Underwood e seu treinador enfrentam golpistas de treino
Quer e tejamo fazendo algun movimento em no a me a ou fazendo algun agachamento enquanto e covamo o dente , todo abemo que não há nada de errado em tentar fazer um treino rápido durante...
Esta lista de reprodução de ansiedade eleitoral o ajudará a manter os pés no chão, não importa o que aconteça
O dia da eleição e tá chegando e uma coi a é certa: todo e tão an io o . Em uma nova pe qui a nacionalmente repre entativa da The Harri Poll e da American P ychological A ocia...
Maneiras totalmente aceitáveis de usar glitter quando adulto
Quer você eja normalmente o tipo de pe oa que não u a maquiagem ou apena adere ao me mo produto do dia-a-dia, u ar purpurina pode er muito e pecial. A maquiagem com glitter é divertida ...
8 alimentos "não saudáveis" que nutricionistas comem
A maior parte da pornografia alimentar po tada por nutricioni ta não é exatamente "pornografia" - é o e perado: fruta , vegetai , grão inteiro . E embora você provav...
Como usar rolos de espuma
Você provavelmente já viu e e iten em forma de cilindro na área de alongamento de ua academia, ma pode não ter certeza de como u á-lo . Eliminamo a upo içõe do exerc...
Ficar em casa na sexta à noite é oficialmente a última tendência da festa
O autocuidado e tá no radar de todo , o que é uma boa notícia para no o cérebro obrecarregado e obcecado por tecnologia. Celebridade como Jennifer Ani ton, Lucy Hale e Aye ha Curry...
Por que você deve refazer o teste presidencial de condicionamento físico da 5ª série
Lembra daquele dia na aula de giná tica quando você era forçado a correr uma milha e fazer o máximo po ível de flexõe e abdominai ? Era chamado de Te te Pre idencial de F...
Coisas legais para fazer neste verão: Kiteboarding
Kiteboarding CampWave , Carolina do NorteVocê já ouviu falar de empinar pipa e de wakeboard. Junte-o e você terá o kite urf - o novo e porte que é exatamente o que parece. O k...
Lolo Jones: "Eu não dancei devagar desde o colégio"
Como trê veze olímpico em doi e porte diferente , o atleta Lolo Jone abe o que é preci o para er um competidor. Ma agora a e trela do bob led e corredor de ob táculo de 32 ano ter&...