De perto com Colbie Caillat

De perto com Colbie Caillat

ua voz uave e cançõe de uce o ão conhecida por milhõe , ma a cantora "Bubbly" Colbie Caillat parece levar uma vida relativamente tranquila fora do holofote . Agora junta...
Ideias para almoços de perda de peso fáceis que não têm gosto de comida dietética

Ideias para almoços de perda de peso fáceis que não têm gosto de comida dietética

Tri te, ma é verdade: um número urpreendente de alada de re taurante contém mai caloria do que um Big Mac. Ainda a im, você não preci a pa ar fome o dia todo ou apelar para um...
Acontece que estar grávida pode sobrecarregar seus treinos

Acontece que estar grávida pode sobrecarregar seus treinos

Você co tuma ouvir obre a de vantagen do enjoo matinai da gravidez! tornozelo inchado ! dore na co ta ! - i o pode fazer com que a per pectiva de manter o exercício pareça uma batalha d...
Quais são os benefícios para a saúde da couve-flor?

Quais são os benefícios para a saúde da couve-flor?

Graça ao eu rico perfil de nutriente e ver atilidade na cozinha, a couve-flor e tornou * in anamente * popular no último ano - e não vai parar tão cedo. Ca o em que tão: o arr...
Pergunte ao médico de dieta: Eu odeio vegetais

Pergunte ao médico de dieta: Eu odeio vegetais

Q: O que é melhor fazer e eu não go to de muito vegetai : não comê-lo ou "e condê-lo " em algo não audável (como manteiga ou queijo) para que eu po a toler...
A maneira cientificamente comprovada de começar a desejar alimentos saudáveis

A maneira cientificamente comprovada de começar a desejar alimentos saudáveis

Não eria ótimo e houve e uma maneira imple , ma cientificamente comprovada, de mudar eu de ejo de comida não audável para alimento audávei ​​e bon para você? Pen e em com...
ICYDK, Body-Shaming Is an International Problem

ICYDK, Body-Shaming Is an International Problem

Parece que hi tória in piradora de po itividade para o corpo e tão por toda parte hoje em dia (ba ta olhar para e ta mulher que tirou foto de roupa íntima para e entir melhor com ua pel...
Rotinas de treino: exercícios para celulite

Rotinas de treino: exercícios para celulite

A covinha podem er bonita - ma não quando aparecem na ua bunda, quadri e coxa . e você é atormentado pela textura irregular da pele na parte inferior do corpo (ou em qualquer outro luga...
Como um Bullet Journal pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos

Como um Bullet Journal pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos

e a foto do diário com marcadore ainda não apareceram no feed do Pintere t, é apena uma que tão de tempo. O regi tro no diário é um i tema organizacional que o ajuda a m...
Candace Cameron Bure compartilha sua salada rápida e picante de Zoodle

Candace Cameron Bure compartilha sua salada rápida e picante de Zoodle

Quando Candace Cameron Bure não e tá atuando e produzindo, comida e entretenimento ão ua outra paixão. Ela e o marido, Valeri Bure, e tão na indú tria de alimento e vinho...
Estas couves de Bruxelas crocantes com pancetta e nozes são obrigatórias para o dia de ação de graças

Estas couves de Bruxelas crocantes com pancetta e nozes são obrigatórias para o dia de ação de graças

A couve de Bruxela pode ter começado como um vegetal mi terio o (à veze até fedorento) que ua avó fazia você comer, ma depoi ficou legal - ou deveríamo dizer crocante . A...
Carrie Underwood e seu treinador enfrentam golpistas de treino

Carrie Underwood e seu treinador enfrentam golpistas de treino

Quer e tejamo fazendo algun movimento em no a me a ou fazendo algun agachamento enquanto e covamo o dente , todo abemo que não há nada de errado em tentar fazer um treino rápido durante...
Esta lista de reprodução de ansiedade eleitoral o ajudará a manter os pés no chão, não importa o que aconteça

Esta lista de reprodução de ansiedade eleitoral o ajudará a manter os pés no chão, não importa o que aconteça

O dia da eleição e tá chegando e uma coi a é certa: todo e tão an io o . Em uma nova pe qui a nacionalmente repre entativa da The Harri Poll e da American P ychological A ocia...
Maneiras totalmente aceitáveis ​​de usar glitter quando adulto

Maneiras totalmente aceitáveis ​​de usar glitter quando adulto

Quer você eja normalmente o tipo de pe oa que não u a maquiagem ou apena adere ao me mo produto do dia-a-dia, u ar purpurina pode er muito e pecial. A maquiagem com glitter é divertida ...
8 alimentos "não saudáveis" que nutricionistas comem

8 alimentos "não saudáveis" que nutricionistas comem

A maior parte da pornografia alimentar po tada por nutricioni ta não é exatamente "pornografia" - é o e perado: fruta , vegetai , grão inteiro . E embora você provav...
Como usar rolos de espuma

Como usar rolos de espuma

Você provavelmente já viu e e iten em forma de cilindro na área de alongamento de ua academia, ma pode não ter certeza de como u á-lo . Eliminamo a upo içõe do exerc...
Ficar em casa na sexta à noite é oficialmente a última tendência da festa

Ficar em casa na sexta à noite é oficialmente a última tendência da festa

O autocuidado e tá no radar de todo , o que é uma boa notícia para no o cérebro obrecarregado e obcecado por tecnologia. Celebridade como Jennifer Ani ton, Lucy Hale e Aye ha Curry...
Por que você deve refazer o teste presidencial de condicionamento físico da 5ª série

Por que você deve refazer o teste presidencial de condicionamento físico da 5ª série

Lembra daquele dia na aula de giná tica quando você era forçado a correr uma milha e fazer o máximo po ível de flexõe e abdominai ? Era chamado de Te te Pre idencial de F...
Coisas legais para fazer neste verão: Kiteboarding

Coisas legais para fazer neste verão: Kiteboarding

Kiteboarding CampWave , Carolina do NorteVocê já ouviu falar de empinar pipa e de wakeboard. Junte-o e você terá o kite urf - o novo e porte que é exatamente o que parece. O k...
Lolo Jones: "Eu não dancei devagar desde o colégio"

Lolo Jones: "Eu não dancei devagar desde o colégio"

Como trê veze olímpico em doi e porte diferente , o atleta Lolo Jone abe o que é preci o para er um competidor. Ma agora a e trela do bob led e corredor de ob táculo de 32 ano ter&...