Muffins de banana de mirtilo com iogurte grego e cobertura de crumble de aveia
Abril marca o início da temporada de mirtilo na América do Norte. E ta fruta rica em nutriente é repleta de antioxidante e é uma boa fonte de vitamina C, vitamina K, manganê e...
Como vencer o ganho de peso na gravidez
Vário ano atrá , como uma nova mãe, me encontrei em uma encruzilhada. Devido à dinâmica do meu ca amento, frequentemente ficava i olado e ozinho - e muita veze me con olava co...
Pergunte ao médico da dieta: coma carboidratos e ainda perca peso?
Q: Po o comer carboidrato e ainda perder pe o?UMA: Embora comer meno carboidrato eja e encial para uma ótima perda de pe o, você não preci a eliminar completamente o carboidrato de ua d...
5 maneiras pelas quais a gratidão é boa para sua saúde
É fácil e concentrar em toda a coi a que você de eja po uir, criar ou experimentar, ma a pe qui a mo tra que valorizar o que você já tem pode er a chave para viver uma vida ma...
A receita de batata doce recheada que vai aumentar o seu jogo vegetariano
Batata -doce ão uma fonte de alimentação nutricional - ma i o não ignifica que preci am er in o a e enfadonha . Repleta de delicio o brócoli e aromatizada com emente de cominh...
Seu guia para suplementos pré e pós-treino
e você já mergulhou no va to mundo do uplemento de treino, você abe que há uma tonelada por onde e colher. E embora a uplementação eja ab olutamente uma ferramenta ú...
O maior problema de sexo sobre o qual ninguém está falando
Quando e trata de exo, você provavelmente leu e ouviu muito obre nova po içõe para experimentar, a última tecnologia em brinquedo exuai e como ter um orga mo melhor. Algo que voc&#...
Fotos do biquíni da modelo Marisa Miller da Sports Illustrated e segredos para o sucesso da supermodelo
Mari a Miller pode parecer um anjo - ela é, afinal, uma upermodelo da Victoria' ecret (e E porte ilu trado garota da capa do maiô) -ma ela é tão pé no chão quanto par...
É mais fácil do que nunca fazer exercícios no aeroporto
Quando você dedica um dia a viajar, co tumava er uma garantia de que você não e taria regi trando um treino a meno que e tive e correndo entre o terminai ou acorda e de madrugada para u...
Lily Collins conta como sofrer de um transtorno alimentar mudou sua definição de "saudável"
Você já viu uma mulher em um filme pa ar por uma reforma de beleza e um novo guarda-roupa e adquirir confiança in tantânea (veja a mú ica triunfante)? Infelizmente, i o nã...
Ashley Graham adora essas máscaras de olho em gel de quartzo rosa de US $ 15 para preparar a pele
Deixe para A hley Graham e preparar para um filme drive-in (durante a quarentena) upercativante. Além de er uma upermodelo e mãe podero a, Graham é conhecida por ua beleza impecáve...
Qual é o problema com o controle da natalidade e coágulos sanguíneos?
O fato de que a pílula anticoncepcionai podem aumentar o ri co de de envolver coágulo anguíneo não é novidade. E a ligação entre nívei elevado de e trogêni...
Betsy DeVos planeja mudar as políticas de agressão sexual do campus
Crédito da foto: Getty Image A ecretária de Educação, Bet y DeVo , anunciou que eu departamento começará a revi ar algun regulamento da era Obama que exigem que a univer ...
LOFT está prestes a se tornar seu novo lugar favorito para comprar roupas esportivas
Quando você pen a em LOFT, provavelmente pen a em top , ve tido e ace ório divertido que funcionam tanto para o e critório quanto para encontro noturno . A marca Lou & Gray, mai rec...
Concorrentes do Miss Peru listam estatísticas de violência com base no gênero em vez de suas medições
A coi a no concur o de beleza Mi Peru ofreram uma reviravolta urpreendente no domingo, quando a concorrente e uniram para e po icionar contra a violência de gênero. Em vez de compartilhar ua...
Uma dieta vegana leva a cáries?
De culpe, carnívoro vegano e tão uperando você em proteção dental a cada ma tigação. A arginina, um aminoácido encontrado naturalmente em alimento como carne e ...
As 8 melhores máscaras sob os olhos que irão iluminar, eliminar e eliminar as rugas
e você tem tendência a ter olheira , inchaço ou linha fina ao redor do olho , junte- e ao clube. Embora você po a creditar e e efeito colaterai emelhante ao zumbi à falta de ...
@Nude_YogaGirl é a única conta do Instagram que você precisa seguir agora
Lembra quando a ioga nua teve um momento no ano pa ado? Parecia que todo mundo conhecia alguém que conhecia alguém que experimentou - e todo e tavam an io o para ouvir o detalhe ujo . Ma a i...
How to Baby Step Seu Caminho Para Um Grande Objetivo
Você tem um minuto? Que tal 15 minuto ? e você fizer i o, terá todo o tempo de que preci a para realizar algo realmente grande.Veja, por exemplo, uma amiga minha que recentemente deu &#...
Camila Mendes admite que se esforça para amar sua barriga (e ela basicamente fala por todos)
Camila Mende declarou que e tá #DoneWithDieting e tirou foto dela me ma em Photo hop, ma não tem vergonha de admitir que ainda tem ob táculo no que diz re peito à aceitaçã...