O que é dieta reversa?
A dieta revera é frequentemente decrita como "a dieta apó a dieta".É particularmente popular entre fiiculturita e atleta competitivo que deejam aumentar eu nívei de energ...
As vieiras são seguras para comer? Nutrição, Benefícios e Mais
Vieira ão um tipo de marico comido em todo o mundo.Ele vivem em ambiente de água algada e ão capturado na peca ao largo da cota de vário paíe.O chamado múculo adutore den...
É saudável comer bananas com leite?
Banana e leite é uma combinação comum, frequentemente apreentada em batido e batido.No entanto, apear da popularidade dee emparelhamento, muito acreditam que banana e leite podem nã...
Os 10 principais benefícios do exercício físico regular
Exercício é definido como qualquer movimento que faz eu múculo trabalharem e requer que eu corpo queime caloria.Exitem muito tipo de atividade fíica, incluindo natação, c...
Animal vs Proteína vegetal - Qual a diferença?
Cerca de 20% do corpo humano é contituído por proteína.Como eu corpo não armazena proteína, é importante obter o uficiente de ua dieta todo o dia.Você pode obter pro...
Ácido alfa-lipóico: perda de peso, outros benefícios e efeitos colaterais
O ácido alfa-lipóico ganhou muita atenção no último ano.É um compoto orgânico que atua como um poderoo antioxidante no corpo.eu corpo produz ácido alfa-lipó...
10 nutrientes que você não pode obter de alimentos de origem animal
Alimento de origem animal e vegetal têm muita diferença.Io é epecialmente verdadeiro em relação ao eu valor nutricional, poi muito nutriente ão epecífico para planta...
Qual é a diferença entre arroz de jasmim e arroz branco?
O arroz é uma importante fonte de energia para milhõe de peoa em todo o mundo.Ele vem em muita variedade - com jamim e arroz branco, endo algun do mai populare.Embora ee doi tipo de arroz ej...
7 maneiras baseadas em evidências para evitar ressacas
A reaca é o reultado deagradável da intoxicação alcoólica. Ele atacam mai depoi que o álcool ai do corpo e ão caracterizado por dor de cabeça, fadiga, ede, tont...
11 sinais e sintomas de deficiência de tiamina (vitamina B1)
A tiamina, também conhecida como vitamina B1, é uma da oito vitamina B eenciai que tem muita funçõe importante em todo o corpo.É uado por quae toda a ua célula e repon...
10 benefícios surpreendentes para a saúde do mel
Dede o tempo antigo, o mel tem ido uado como alimento e como remédio.É muito rico em compoto vegetai benéfico e oferece vário benefício à aúde. O mel é particul...
O que é o Clover Honey? Usos, Nutrição e Benefícios
O mel de trevo é popular devido ao eu abor doce e levemente floral.Ao contrário de outro adoçante comun, como o açúcar de mea, é rico em antioxidante e compoto anti-infla...
Tudo o que você precisa saber sobre o jejum de 48 horas
O jejum intermitente é um padrão alimentar que alterna entre período de jejum e alimentação.Ele ganhou popularidade no último ano e etá aociado a benefício ...
O que você deve comer durante e após antibióticos
Antibiótico ão uma poderoa linha de defea contra infecçõe bacteriana.No entanto, à veze podem cauar efeito colaterai, como diarréia e dano no fígado.Algun alimento p...
Quais são os benefícios de beber chá com leite?
O chá é uma da bebida mai populare do mundo, e acredita-e que o conumo dele proporcione vário benefício à aúde.Na Grã-Bretanha e em alguma outra parte do mundo, o ch...
Os 9 melhores substitutos não lácteos do leite
O leite de vaca é coniderado um item báico na dieta de muita peoa. É conumido como uma bebida, derramado em cereai e adicionado a moothie, chá ou café.Embora eja uma ecolha po...
Comer tarde da noite causa ganho de peso?
Muita peoa e preocupam em ganhar peo ao comer depoi de um determinado período. Uma ugetão comum é não comer depoi da 20h, ma o conelho obre alimentação à noite ã...
O que é café verde? Tudo o que você precisa saber
Incluímo produto que conideramo útei para noo leitore. e você comprar o link deta página, podemo receber uma pequena comião. Aqui etá o noo proceo.O café verde é...
Bananas são engorda ou perda de peso amigável?
A peoa que deejam melhorar ua aúde geralmente ão aconelhada a comer mai fruta e vegetai. No entanto, alguma peoa temem que fruta com alto teor de açúcar, como banana, poam engordar...
Como comer fibra pode ajudá-lo a perder gordura da barriga
A gordura da barriga é extremamente prejudicial à aúde. De fato, aumenta o rico de doença cardíaca, diabete tipo 2 e outra condiçõe de aúde (1).Felizmente, a go...