O ácido graxo ômega-3 ão gordura importante que fornecem muito benefício à aúde.Etudo decobriram que ele podem reduzir a inflamação, diminuir o trigliceríd...

Encurtamento é um tipo de gordura uada no cozimento e no cozimento.É tipicamente feito de óleo vegetal hidrogenado e tem uma longa hitória de uo em cozinha americana que remontam a...

A água gaeificada é uma bebida refrecante e uma boa alternativa ao refrigerante açucarado.No entanto, alguma peoa etão preocupada que io poa prejudicar ua aúde.Ete artigo anal...

Uma boa noite de ono é incrivelmente importante para ua aúde.Na verdade, é tão importante quanto comer audável e e exercitar.Infelizmente, há muita coia que pode interfer...

O fígado é uma potência de um órgão.Ele realiza uma variedade de tarefa eenciai, dede a produção de proteína, coleterol e bile até o armazenamento de vitam...

A carne mucular é rica no aminoácido metionina, ma relativamente baixa em glicina.Na comunidade de aúde on-line, tem havido muita epeculação de que uma alta ingetão de me...

kyr é um produto lácteo ilandê cultivado que etá e tornando popular em todo o mundo.Com um alto teor de proteína e uma ampla variedade de vitamina e minerai, o kyr é gera...

A farinha de tapioca, ou amido de tapioca, é uma farinha popular em glúten, feita a partir do amido da raiz de mandioca (1). Talvez eja mai conhecido pela textura groa e matigável que e...

A erva-mate é uma bebida tradicional da América do ul que etá ganhando popularidade em todo o mundo.Diz-e que poui a força do café, o benefício de aúde do chá e...

Eletrólito etão envolvido em muito proceo eenciai em eu corpo.Ele deempenham um papel na condução de impulo nervoo, contraindo múculo, mantendo-o hidratado e regulando o n...

Embora a maioria da peoa aiba que a atividade fíica é audável, etima-e que cerca de 30% da peoa em todo o mundo não recebam o uficiente (1).A meno que você tenha um trabalho f...

Muita veze uado para brindar ocaiõe epeciai, o champanhe é um tipo de vinho branco epumante. Geralmente, é doce e aociado a um alto teor de açúcar.Dado que a dieta ceto exige ...

O cordeiro é a carne de ovelha domética joven (Ovi arie).É um tipo de carne vermelha - um termo uado para a carne de mamífero que é mai rico em ferro do que frango ou peixe.A ...

A dieta livre de lactoe é um padrão alimentar comum que elimina ou retringe a lactoe, um tipo de açúcar no leite.Embora a maioria da peoa aiba que o leite e o produto lácteo n...

Laxante podem ter efeito poderoo na ua aúde digetiva.Por caua de eu efeito no corpo, o laxante podem ajudar a aliviar a contipação e promover movimento intetinai regulare.urpreendenteme...

Vervain, também conhecido como verbena, Verbena officinali, e erva da cruz, é uma erva perene nativa da Europa e Áia (1).A planta pertence ao Verbenaceae família e tem lobo, folha ...

O milho é um vegetal rico em amido e cereal, conumido em todo o mundo há éculo. É rico em fibra, vitamina e minerai. No entanto, o benefício para a aúde do milho ão ...

O trato digetivo deempenha um papel vital na ua aúde, poi é reponável por aborver nutriente e eliminar o deperdício. Infelizmente, muita peoa ofrem de problema digetivo, como incha...

Creme de trigo é uma marca popular de mingau de café da manhã.É feito da farina, um tipo de cereal quente derivado do trigo que foi moído para formar uma conitência fina....

A quinoa é um do alimento de aúde mai populare do mundo.A quinoa é ienta de glúten, rica em proteína e um do pouco alimento vegetai que contêm quantidade uficiente de tod...