O que é vinho fortificado? Tipos, benefícios e desvantagens
Vinho fortificado é aquele que contém um epírito detilado, como o conhaque.Além de eu alto teor alcoólico, o vinho fortificado poui um abor e aroma único que o diferencia...
Niacina Flush é prejudicial?
A liberação de niacina é um efeito colateral comum da ingetão de alta doe de niacina uplementar, que pode er precrita para tratar problema de coleterol.Embora inofenivo, eu intoma ...
Revisados 10 tipos de gordura saturada
O efeito na aúde de gordura aturada ão um tópico controvero.No paado, acreditava-e que a gordura aturada era uma da principai caua de doença cardíaca. Hoje, o cientita nã...
13 ervas que podem ajudar você a perder peso
Não é egredo que o que você etá colocando no eu prato deempenha um papel central na perda de peo.Ma o que você guarda em eu armário de tempero pode er igualmente importan...
7 Keto riscos para manter em mente
A dieta cetogênica é uma dieta baixa em carboidrato e rica em gordura, comumente uada para perda de peo.Retringir carboidrato e aumentar a ingetão de gordura pode levar à cetoe, um...
10 benefícios surpreendentes para a saúde e usos dos pêssegos
Pêego - ou Prunu perica - ão pequena fruta com caca difua e polpa doce branca ou amarela.Acredita-e que ele tenham e originado na China há mai de 8.000 ano atrá (1).O pêego et...
O óleo de peixe tem benefícios para o eczema?
Incluímo produto que conideramo útei para noo leitore. e você comprar o link deta página, podemo receber uma pequena comião. Aqui etá o noo proceo.Muita peoa ao redor do ...
10 alimentos que são proteínas quase puras
Frango é um do alimento mai rico em proteína conumido. O peito é a parte mai magra. Trê onça (85 grama) de peito de frango aado e em pele fornecerão cerca de 27 grama de ...
Durian Fruit: Smelly, mas incrivelmente nutritivo
Durian é uma fruta tropical única.É popular no udete da Áia, onde é apelidado de "rei da fruta". Durian é muito rico em nutriente, contendo mai do que a maioria...
7 alimentos afrodisíacos que aumentam sua libido
Um afrodiíaco é definido como um alimento ou medicamento que deperta intinto exual, gera deejo ou aumenta o prazer ou deempenho exual. Naturalmente, o afrodiíaco ão um tópico ...
12 benefícios de saúde comprovados de Ashwagandha
Ahwagandha é uma erva medicinal antiga.É claificado como um adaptógeno, o que ignifica que pode ajudar eu corpo a gerenciar o etree.Ahwagandha também oferece vário outro benef...
O que é água CBD e você deve beber?
O óleo de canabidiol (CBD) é um produto popular que tem atraído cada vez mai atenção no último ano.A loja de aúde começaram a levar cápula com infuão ...
Por que meu açúcar no sangue da manhã é tão alto?
P: Tenho pré-diabete e agora como carboidrato e açúcar mínimo. Meu médico me die para monitorar meu nívei de açúcar, manhã (jejum) e noite. À noite, d...
10 substitutos úteis para fermento em pó
O fermento em pó é um ingrediente comum uado para aumentar o volume e clarear a textura do produto de panificação.No entanto, o fermento em pó pode nem empre etar diponív...
10 gráficos que mostram o imenso poder da creatina
A creatina é um uplemento eportivo eficaz e popular. No eporte e no culturimo, a pequia motraram que a creatina pode aumentar a maa mucular, a força e o deempenho do exercício de alta i...
Ovos e colesterol - Quantos ovos você pode comer com segurança?
O ovo etão entre o alimento mai nutritivo do planeta.De fato, um ovo inteiro contém todo o nutriente neceário para tranformar uma única célula em um frango inteiro.No entanto,...
27 dicas de saúde e nutrição que são realmente baseadas em evidências
É fácil ficar confuo quando e trata de aúde e nutrição.Memo epecialita qualificado parecem ter opiniõe opota.No entanto, apear de toda a divergência, vária dica...
Goldenrod: Benefícios, Dosagem e Precauções
Você pode conhecer melhor o goldenrod como uma flor ilvetre amarela, ma também é um ingrediente popular em uplemento de erva e chá.O nome latino da erva é olidago, que ignific...
Batata verde: inofensiva ou venenosa?
Quando você pega um aco de batata e decobre que ela começaram a ficar verde, você e depara com o dilema de jogá-la fora ou não.Algun cortam ua perda e jogam a batata verde, en...
Os 10 melhores alimentos para aumentar os níveis de óxido nítrico
O óxido nítrico é uma molécula vital produzida em eu corpo que afeta muito apecto da aúde.Ajuda o vao anguíneo a dilatar-e para promover o fluxo anguíneo adequado e ...