A atriz Naomie Harris diz que sua saúde é sua maior conquista
Naomie Harri , 43, aprendeu a importância da força fí ica e mental quando criança em Londre . “Por volta do 11 ano , fui diagno ticada com e colio e”, diz ela. "A progre ã...
Uma lista de reprodução de treino Barre para acompanhar cada movimento
Ba eando- e em movimento de balé, ioga e Pilate , barre cre ceu rapidamente em popularidade para e tornar um do exercício mai amado . Para tonificar o corpo total e con truir mú culo ma...
12 alternativas saborosas para géis de energia
Bater na parede é tão divertido quanto parece, ma alguma pe oa acham que a opçõe típica de reaba tecimento no meio do exercício ão confu a , de mau go to ou imple me...
A nova campanha da Missguided está celebrando as imperfeições da pele da melhor maneira
A marca de moda britânica Mi guided vem promovendo a celebração da diver idade há algum tempo. ua campanha anteriore , como #KeepBeingYou e #MakeYourMark, apre entam pe oa de toda ...
A verdade sobre as sombras da noite - e se você deve evitá-las
Tom Brady e Gi ele Bündchen o evitam. ophia Bu h também. Na verdade, muito médico , chef e nutricioni ta o rejeitaram totalmente. É glúten? Laticínio? Açúcar? N...
A Ikea revelou sua receita de almôndegas suecas - e você provavelmente tem a maioria dos ingredientes em casa
À medida que a pe oa encontram maneira de lidar com o e tre e relacionado ao coronavíru , cozinhar e tá rapidamente e tornando uma da opçõe favorita do público.Alimentand...
Como a descoberta do Pilates reformador finalmente ajudou na minha dor nas costas
Em uma típica exta-feira de verão em 2019, voltei para ca a de um longo dia de trabalho, andei na e teira, comi uma tigela de macarrão em um pátio externo e voltei para relaxar no ...
Jordan Hasay estava treinando como uma fera para esmagar a maratona de Chicago
Com ua longa trança loira e orri o brilhante, Jordan Ha ay, de 26 ano , roubou coraçõe ao cruzar a linha de chegada na Maratona do Banco de Chicago de 2017. eu tempo de 2:20:57 foi o eg...
Este ciclista é o primeiro atleta americano a pular as Olimpíadas por causa do zika
O primeiro atleta americano - o cicli ta americano Tejay van Garderen - retirou oficialmente eu nome da con ideração olímpica por cau a do zika. ua e po a, Je ica, e tá grávid...
O que é uma zona de queima de gordura?
Q. A e teira , e cada e bicicleta da minha academia têm vário programa , incluindo "queima de gordura", "intervalo " e " ubida ". Naturalmente, quero queimar go...
O que significa ser sexualmente fluido?
exualidade é um daquele conceito em evolução que podem er difícei de entender completamente - ma talvez você não eja upo to para. A ociedade tende a querer rotular a exu...
Supere sua queda no treino de inverno
Ah, a delícia da fe ta de fim de ano: o clima frio, a lareira aconchegante , a fe ta familiare e o banquete untuo o . Ma , com toda a alegria, vêm de afio e peciai - à no a cintura . “A...
Os melhores vinhos ALDI, de acordo com Superfans
Junto com ua linha de caixa incrivelmente rápida e loja fácei de navegar, ALDI é amada por eu alimento barato , ma incrivelmente delicio o . O que muita veze pa a de percebido, poré...
Principais destinos de lua de mel: Jackson Hole, Wyoming
Hotel TerraJack on Hole e o cenário durante a de cida para o aeroporto de Jack on Hole não tirar o e tre e de você, o pano de fundo para o Hotel Terra irá: vi ta panorâmica da...
Kristen Bell nos conta como é realmente viver com depressão e ansiedade
Depre ão e an iedade ão dua doença mentai extremamente comun com a quai muita mulhere lidam. E embora go temo de pen ar que o e tigma em torno do problema mentai e tá de aparecendo...
Os usuários do TikTok estão chamando o ácido glicólico de o melhor desodorante "natural" - mas será mesmo?
No epi ódio de hoje de "coi a que você nunca e perava ver no TikTok": Pe oa pa ando ácido glicólico ( im, o e foliante químico encontrado em uma érie de produto...
O plano de dieta pós-parto que ajudará você a se recuperar
Pode er tentador, ma eguir uma dieta extrema na e perança de perder pe o durante a gravidez não é o caminho a percorrer. (E, vale a pena mencionar que você não deveria e entir...
6 coisas que você não sabe sobre a couve
No o amor por couve não é egredo. Ma me mo endo o vegetal mai quente da cena, muito de eu atributo mai audávei permanecem um mi tério para o público em geral.Aqui e tão...
Blogueiros para perder peso que amamos
O melhore blog não apena divertem e educam, ele também in piram. E blogueiro de perda de pe o que detalham ua jornada , revelando intimamente o alto , baixo , luta e uce o , ão alguma d...
Esta bebida secreta do Starbucks Keto é incrivelmente deliciosa
im, a dieta cetogênica é re tritiva, vi to que apena 5 a 10% de ua caloria diária provêm do carboidrato . Ma i o não ignifica que a pe oa não e tão di po ta a encon...