Assista Javicia Leslie, a primeira mulher-morcego negra, esmagando algumas sessões intensas de treinamento de muay thai
A atriz Javicia Le lie e tá fazendo hi tória em Hollywood apó er e calada como a nova Batwoman da CW. Le lie, que deve e trear no papel em janeiro de 2021, é a primeira mulher negr...
A última coleção da SoulCycle é muito mais do que roupas de ginástica
Para o eu mai recente lançamento de ve tuário, a oulCycle fez parceria com a etiqueta treetwi e Public chool em uma coleção de roupa ativa de ete peça , lançada hoje. A d...
Um verdadeiro treino dos anos 80
Enquanto eu de enrolo meu tapete de ioga e prendo meu cabelo em um rabo de cavalo, um grupo de trê mulhere ve tida de pandex próxima e e preguiçam e fofocam. Um quarto, ve tindo legging...
5 hábitos saudáveis para ajudá-lo a terminar um relacionamento
Depoi de um rompimento eriamente confu o, nunca mai falar obre a eparação pode parecer a maneira mai fácil de deixar ua dor de cabeça no pa ado - ma um novo e tudo publicado na rev...
3 problemas de saúde que as mulheres bissexuais precisam saber
Mai e mai mulhere e tão e abrindo obre ua bi exualidade, de acordo com uma pe qui a nacional do Centro de Controle e Prevenção de Doença divulgada no mê pa ado. Mai de 5% da m...
"Eu perdi metade do meu tamanho." Dana perdeu 190 libras.
Hi tória de uce o na perda de pe o: o de afio de DanaEmbora fo e uma criança ativa, Dana empre foi um pouco pe ada. Conforme ela envelheceu, ela e tornou mai edentária e eu pe o contin...
Como calcular suas macros como um profissional
A década de 2020 também pode er con iderada a era de ouro do ra treamento da aúde. eu telefone pode dizer quanta hora você pa ou olhando para a tela durante a emana. eu relógi...
4 coisas nojentas que você não deve fazer com sua bolsa de ginástica
em ua bol a de giná tica, eu treino provavelmente não eria po ível. Ele contém toda a nece idade , como lanche pré-treino, garrafa de água, utiã e portivo, tên...
9 exercícios de estúdio divertidos para o dia dos namorados
O Dia do Namorado não envolve apena jantare de cinco prato ou comer chocolate com ua garota - trata- e de uar muito também. E não e tamo falando apena entre o lençói . Muito g...
Infecções por fungos vinculadas a problemas de saúde mental em um novo estudo
A infecçõe por fungo - que ão cau ada por um cre cimento exce ivo tratável de um certo tipo de fungo que ocorre naturalmente chamado Candida em eu corpo - podem er um verdadeiro b ...
Como sobreviver a uma forma rara de câncer me tornou um corredor melhor
Em 7 de junho de 2012, pouca hora ante de ubir ao palco e receber meu diploma do en ino médio, um cirurgião ortopédico deu a notícia: Eu não ó tinha um tumor cancerí...
O único truque corretivo que você precisa para cobrir olheiras
A luta para encobrir a olheira é muito, muito real. É por i o que quando vimo o vídeo viral de Deepica Mutyala no YouTube (aquele em que ela u ava batom laranja-avermelhado ob o correti...
Como Jenna Dewan Tatum conseguiu seu corpo pré-bebê de volta
Atriz Jenna Dewan Tatum é uma mamãe go to a - e ela provou i o quando e de piu e ficou apena com eu terno de aniver ário para Fa cinaçãoedição de maio. (E vamo apena...
Mais sono significa menos ânsias de junk food - aqui está o porquê
e você e tá tentando conqui tar eu de ejo por junk food, um pouco de tempo extra na acola pode fazer uma enorme diferença. Na verdade, um e tudo da Univer idade de Chicago mo trou que ...
We’re Loving Lena Dunham e Danielle Brooks 'Body-Confident Sports Bra Pics
e pudé emo , a maioria de nó deixaria de u ar a cami a quando e trata de treino de verão. Afinal, você tran pira atravé da camada externa e e tá u ando um utiã e po...
Sua expectativa de vida pode ser determinada por uma esteira?
Em um futuro próximo, pode haver um acré cimo familiar ao con ultório do eu médico: uma e teira. I o pode er uma boa ou má notícia, dependendo do quanto você ama - o...
Simone Biles não fez esse movimento de ginástica em uma década - mas ela ainda acertou em cheio
Deixe para imone Bile hipnotizar o mundo em cinco egundo . A quatro veze medalhi ta olímpica de ouro compartilhou um clipe de i me ma ca ualmente executando um movimento de giná tica que ela...
Uma carta aberta às mulheres que têm medo da sala de musculação
A ala de mu culação nem empre ão um ambiente acolhedor para um novato. Não há TV no rack de agachamento. Nenhum programa ilu trado informando quando aumentar a re i tênci...
Dicas de corrida do treinador de maratona de Katie Holmes
De triatlo a maratona , o e porte de re i tência e tornaram um de afio popular para celebridade como Jennifer Lopez e Oprah Winfrey. Claro que ajuda ter um treinador de alto nível para orien...
Noureen DeWulf: "Staring at Donuts Nixes Cravings"
Noureen DeWulf pode interpretar uma garota fe teira elvagem e mimada no FX' Controle de raiva, ma na vida real, ela é um amor total. A única coi a que ela tem em comum com ua per onagem ...