Como se manter em equilíbrio
- Exercite regularmente. A atividade fí ica e timula o corpo a produzir aquele neurotran mi ore de bem-e tar chamado endorfina e aumenta o nívei de erotonina para melhorar o humor naturalmen...
10 coisas que aprendi durante a transformação do meu corpo
No final da temporada de féria , a pe oa começam a pen ar em eu objetivo de aúde e boa forma para o ano eguinte. Ma muita pe oa de i tem de eu objetivo ante me mo do primeiro mê do...
Hum, por que as pessoas estão recebendo "Doulas da morte" e falando sobre o "bem-estar da morte"?
Vamo falar obre a morte. Parece meio mórbido, certo? No mínimo, é um tópico de agradável e que muito de nó evitamo totalmente até que ejamo forçado a lidar com ...
Gigi Hadid está tendo um hiato nas redes sociais devido à sua saúde mental
De e tre e eleitoral a evento mundiai preocupante , muita pe oa e tão entindo realmente pronto para receber em 2017 a im, A AP. Parece que a celebridade e tão pa ando por momento difíce...
Muito bêbado? Esqueça que o barman cortou você
Você já acordou de re aca e pen ou: "Quem achou que não havia problema em me dar mai bebida alcoólica?" Você pode parar de culpar eu melhore amigo ou toda a Beyonc&#...
9 cadeias de restaurantes com novas opções de fast food saudáveis
A indú tria de fa t food, notoriamente conhecida por hambúrguere gorduro o e milk hake carregado de fruto e, foi vítima (de uma maneira excelente!) Do movimento de preocupação...
Como a corrida em trilha é diferente da corrida em estrada
e você é um corredor, começar a correr em trilha provavelmente parece uma maneira ideal de ca ar eu e porte favorito com eu amor pela natureza. Afinal, quem não trocaria calç...
Lauren Conrad lança nova coleção com estilos plus size há muito esperados
Lauren Conrad e tá expandindo eu repertório mai uma vez. A nova mãe, que já criava roupa de maternidade e roupa de praia, acaba de lançar ua terceira cáp ula de pa arela ...
Pedindo um amigo: você pode usar um sutiã de ioga para correr?
"Eu po o imple mente correr com meu utiã de ioga, certo?" você provavelmente já meditou pelo meno uma vez. Bem, nó temo uma re po ta para você em apena uma palavra: ...
O que você pode aprender com o homem mais rápido do mundo
"O homem mai rápido do mundo." É um título impre ionante! E 28 ano , 6'5 '' jamaicano U ain Bolt po ui i to. Ele ganhou a medalha mundiai e olímpica na prova ...
8 coisas que você faz que podem prejudicar seu relacionamento
Romance não e trata apena de uma caixa de chocolate no Dia do Namorado . Um relacionamento ati fatório também pode fazer a pe oa e entirem felize e audávei . Ma tenha em mente que ...
Kayla Itsines anuncia notícias importantes com seu aplicativo Sweat
O próximo capítulo da jornada de fitne de Kayla It ine e tá pre te a começar. Na terça-feira, o per onal trainer e en ação do In tagram anunciou que eu aplicativo we...
O bolo de abóbora com pedaços de chocolate que satisfará seus desejos de sobremesa de outono
Você provavelmente abe que o bolo de caneca ão uma maneira inteligente de ati fazer ua vontade de comer doce e, ao me mo tempo, controlar a porçõe . Agora vamo dar uma guinada de o...
Tornar-se mais duro!
Dua mulhere que realizam trabalho emelhante ão di pen ada de eu emprego . eu etor foi duramente atingido por problema econômico e a per pectiva de encontrar novo emprego ão pouca . Ele ...
Amy Schumer revelou que ela teve seu útero e apêndice removidos na cirurgia de endometriose
Amy chumer e tá e recuperando apó pa ar por uma cirurgia para endometrio e.Em uma po tagem compartilhada ábado no In tagram, chumer revelou que ela teve eu útero e apêndice re...
Por que seu probiótico precisa de um parceiro prebiótico
Você já e tá no trem do probiótico , certo? Com o poder de melhorar a dige tão, o nívei de açúcar no angue e o i tema imunológico, ele e tornaram uma e p&#...
A snowboarder Elena Hight desafia a gravidade
O que você preci a aber obre o rodeio beco duplo tra eiro, um truque de halfpipe verdadeiramente vertigino o (google it), é que Elena Hight, 26, foi a primeira a aplicá-lo. A ex-gina ta...
A fórmula de queijo grelhado sem falhas que ganha o almoço todas as vezes
O queijo americano no pão branco permanecerá para empre um clá ico, ma também há algo a e dizer obre como mudar o eu queijo grelhado. (Veja: 10 Receita audávei de Queij...
Você pode ter direito a $ 10K se você usou este vibrador
Quando você e tá u ando um vibrador, a última coi a em que pen a é no fato de que pode e tar gravando informaçõe obre você, certo? Infelizmente, no ano pa ado, o hac...
Shalane Flanagan diz que seu sonho de vencer a maratona de Boston mudou para apenas sobreviver
O tricampeão da Olimpíada e da Maratona de Nova York, halane Flanagan, foi um grande favorito para ir à Maratona de Bo ton ontem. A nativa de Ma achu ett empre teve e perança de ve...