Como Fazer Kombuchá em Casa
À veze de crito como um cruzamento entre cidra de maçã e champanhe, a bebida de chá fermentado conhecida como kombuchá e tornou popular por eu abor doce, ma picante, e benef&#...
7 maneiras de as lojas manipularem sua mente
Atenção, compradore ! Você diz a i me mo que e tá "apena navegando", ma ai de uma viagem de compra com uma acola cheia de coi a . Como i o acontece? Não por aca o, i...
Quer experimentar escalada? Aqui está o que você precisa saber
Não há nada mai foda do que contar a eu amigo que você pa ou a manhã de ábado e calando uma montanha (ou trê ). Ma entre o equipamento de alta tecnologia, o penha co e ca...
Por que seu cérebro sempre diz sim para uma segunda bebida
" ó um drinque" é uma prome a que virou mentira que todo nó di emo muita veze em no a vida . Ma agora, pe qui adore da Texa A&M Univer ity de cobriram por que é t...
Essas mulheres fizeram uma declaração sutil, mas poderosa, no tapete vermelho do Oscar
A declaraçõe política e tiveram com força total no O car de te ano. Havia fita azui da ACLU, di cur o obre imigração e muita piada de Jimmy Kimmel. Outro a umiram po tura...
O FDA pode começar a monitorar sua maquiagem
A maquiagem deve fazer com que no intamo tão bem quanto parecemo , e um novo projeto de lei que acaba de er apre entado ao Congre o e pera torná-lo realidade.Porque, embora você nunca c...
Como falar com ele sobre o seu estado de DST
Embora você po a er inflexível quanto à prática de exo eguro com cada novo parceiro, nem todo mundo é tão di ciplinado quando e trata de evitar doença exualmente tra...
Como usar as TVs da sua academia para tirar o máximo proveito do seu treino
Can ado de notícia e tre ante que e tragam ua alta re olução de endorfina? A rede de atividade fí ica Life Time Athletic, ediada em Minne ota, quer acabar exatamente com i o.Ele of...
Uma mudança de ritmo
Eu na ci com uma válvula cardíaca di funcional e, quando tinha 6 emana de idade, fui ubmetida a uma cirurgia para colocar uma faixa ao redor da válvula para ajudar meu coração...
A parte do corpo que as mulheres ignoram
Me mo e você co tuma realizar exercício de corpo inteiro, é provável que e teja negligenciando um mú culo que é muito importante para prevenir le õe e dore na mulher...
Assista Ashley Graham provar que o cardio não precisa ser sugado
Como muito de nó , A hley Graham tem forte entimento obre cardio. “Você já abem ... cardio é a parte do meu treino que ODEIO fazer”, ela e creveu recentemente no In tagram. (O me m...
Se você tiver problemas para dormir à noite, tente esta postura de ioga
Cada pe oa lida com o e tre e de alguma forma - e e tamo empre tentando aprender a melhore maneira de lidar com o e tre e, para que ele não tome conta de no a vida e po amo er pe oa mai felize e ...
O carboidrato de emagrecimento que protege seu coração
CORTADORE DE CALORIA, TOMADA: O alimento integrai não apena podem mantê-lo aciado por mai tempo do que algun de eu equivalente branco , ma também podem ajudar a prevenir ataque card...
Tweeting sobre sua perda de peso pode levar a um transtorno alimentar?
Quando você publica uma elfie na academia ou tweet obre atingir uma nova meta de condicionamento fí ico, provavelmente não pen a muito obre o efeito negativo que i o poderia ter em ua i...
Um novo estudo afirma que mesmo quantidades moderadas de álcool fazem mal à saúde
Lembra daquele e tudo que de cobriram que o vinho tinto era realmente bom para você? Acontece que a pe qui a era tão boa para er verdade quanto parecia (uma inve tigação de trê...
Caminhada nórdica é o treino de corpo inteiro e baixo impacto que você não sabia que existia
A caminhada nórdica parece a maneira e candinava de realizar uma atividade intuitiva que você já faz todo o dia , ma na verdade é um treino inten o de corpo inteiro.A atividade lev...
Manter-se saudável na estrada
O de afio de Gretchen A rotina regular de corrida de Gretchen falhou quando ela começou a fazer turnê com eu filho Ryan, um kati ta profi ional. Além di o, ela frequentemente e voltava ...
Ashton Kutcher deu a Mila Kunis um rolo de espuma vibratório - e provavelmente abalou seu mundo
Mila Kuni acabou de fazer 32 ano e eu atencio o marido, A hton Kutcher, comemorou a oca ião dando a ela um ... pre ente único. Ele vibra. I o faz ma agen . I o rola. Ah im é um rolo de ...
Se você fizer uma coisa este mês ... Aprenda a dizer não
Quando eu vizinho pede que você ajude uma arrecadação de fundo ou um velho conhecido in i te para que você vá ao jantar dela, recu ar nem empre é fácil, me mo e voc&...
Britney Spears diz que planeja fazer "muito mais" ioga em 2020
Britney pear e tá mo trando ao fã eu objetivo de aúde para 2020, que envolvem fazer mai ioga e e conectar com a natureza.Em um novo vídeo do In tagram, pear mo trou alguma de ua ha...