Você pode comer água-viva?
A medua ão animai marinho em forma de ino que ão encontrado no oceano em todo o mundo (1). Grande e geralmente colorido, ão comumente conhecido por eu corpo gelatinoo e longo tentá...
Caldo de osso: como fazer e 6 razões pelas quais você deve
O caldo de oo tornou-e muito popular recentemente, epecialmente entre indivíduo preocupado com a aúde. Io ocorre porque acredita-e ter muito benefício à aúde.Embora não e...
Ácido fítico 101: tudo o que você precisa saber
O ácido fítico é uma ubtância natural única encontrada na emente da planta.Recebeu coniderável atenção devido ao eu efeito na aborção de minerai.O ...
35 maneiras divertidas de comer sementes de chia
A emente de chia ão pequena, ma extremamente nutritiva.Apena 2 colhere de opa (30 grama) contêm 10 grama de fibra, 5 grama de proteína e 138 caloria (1).Ele ão uma ótima fonte...
Possíveis efeitos colaterais dos probióticos
O probiótico ão bactéria e levedura viva que fornecem benefício à aúde quando conumido em grande quantidade.Ele podem er tomado como uplemento ou conumido naturalmente at...
Noom Diet Review: Funciona para perda de peso?
Incluímo produto que conideramo útei para noo leitore. e você comprar o link deta página, podemo receber uma pequena comião. Aqui etá o noo proceo.Dede a ua criaç...
Extrato de espinafre: um suplemento eficaz para perda de peso?
A peoa que querem perder peo recorrem frequentemente a uplemento, eperando uma olução fácil. No entanto, o efeito da maioria do uplemento geralmente ão decepcionante. Um uplemento ...
O café e a cafeína inibem a absorção de ferro?
Alimento e bebida com cafeína tornaram-e produto báico na maioria da dieta moderna.O café etá entre o mai populare, com 80% do adulto americano bebendo (1, 2).A cafeína é...
11 alternativas saudáveis ao arroz
Incluímo produto que conideramo útei para noo leitore. e você comprar o link deta página, podemo receber uma pequena comião. Aqui etá o noo proceo.O arroz é um item ...
O que é sorgo? Um grão único revisado
Incluímo produto que conideramo útei para noo leitore. e você comprar o link deta página, podemo receber uma pequena comião. Aqui etá o noo proceo.Embora você nunca ...
O que é água oxigenada? Benefícios, usos e precauções
A água oxigenada é um produto de água funcional relativamente novo que poui oxigênio adicionado a ela durante o proceo de enlatamento ou engarrafamento.Alega-e que o oxigênio ...
SCD: A dieta específica de carboidratos pode melhorar sua digestão?
Na última década, a incidência de doença inflamatória intetinai (DII) aumentou em todo o mundo (1).O intoma geralmente ão doloroo e incluem diarréia, úlcera hem...
5 benefícios surpreendentes para a saúde do suco de laranja
O uco de laranja é apreciado em todo o mundo.É feito epremendo laranja para extrair o uco, manualmente ou uando método comerciai.É naturalmente rico em nutriente vitai, como vitami...
5 maneiras de dizer que seu abacate ficou ruim
Um abacate não começa a amadurecer até er colhido da árvore, ma o proceo acontece muito rapidamente depoi.Uma vez maduro, você tem uma janela de tempo etreita - geralmente alg...
É uma boa idéia beber um shake de proteína no café da manhã?
hake de proteína podem er uma opção fácil para o café da manhã para aquele com pouco tempo pela manhã.Além de rápido, portátei e nutritivo, o hake de ...
7 simples e deliciosas saladas Keto
A dieta cetogênica é um método alimentar com baixo teor de carboidrato e alto teor de gordura, popular para perda de peo. Geralmente envolve limitar a ingetão de carboidrato a 20 a...
Raw vs Roasted Nuts: Qual é mais saudável?
A noze ão extremamente audávei e fazem um lanche perfeito quando você etiver em movimento.Ele ão embalado com gordura audávei, fibra e proteína e ão uma ótima...
8 benefícios surpreendentes para a saúde de cravo
Incluímo produto que conideramo útei para noo leitore. e você comprar o link deta página, podemo receber uma pequena comião. Aqui etá o noo proceo.O cravo-da-índia &...
A água engarrafada ou da torneira é melhor para a sua saúde?
No último ano, o conumo de água engarrafada aumentou ignificativamente porque é coniderado mai eguro e com melhor abor do que a água da torneira.De fato, no Etado Unido, cada peoa ...
9 Benefícios da Coenzima Q10 (CoQ10)
A coenzima Q10, também conhecida como CoQ10, é um compoto que ajuda a gerar energia em ua célula.eu corpo produz CoQ10 naturalmente, ma ua produção tende a diminuir com a idad...