Lactobacillus rhamnosus: um probiótico com benefícios poderosos

Lactobacillus rhamnosus: um probiótico com benefícios poderosos

O corpo humano contém 10 a 100 trilhõe de bactéria (1). A maioria dea bactéria vive dentro do eu intetino e é coletivamente conhecida como microbiota. Ele deempenham um papel ...
18 lanches e bebidas saudáveis ​​para o coração

18 lanches e bebidas saudáveis ​​para o coração

Incluímo produto que conideramo útei para noo leitore. e você comprar o link deta página, podemo receber uma pequena comião. Aqui etá o noo proceo.eu coração fa...
10 grandes substitutos para a salsa

10 grandes substitutos para a salsa

A ala é uma erva leve e verátil que adiciona um abor freco e herbáceo a muito prato. A folha verde brilhante também ão comumente uada como enfeite.A dua variedade de ala ã...
8 benefícios surpreendentes para a saúde das algas Wakame

8 benefícios surpreendentes para a saúde das algas Wakame

Wakame é um tipo de alga cometível que é cultivada no Japão e na Coréia há éculo.Além de trazer um abor e textura único para opa e alada, o wakame é p...
Como parar de beber refrigerante: um guia completo

Como parar de beber refrigerante: um guia completo

Refrigerante, também chamado de refrigerante, é o nome de qualquer bebida que contenha água gaeificada, açúcar adicionado ou outro adoçante, como xarope de milho com alto...
Leguminosas: boas ou más?

Leguminosas: boas ou más?

Leguminoa ão controvera em certo círculo.Alguma peoa até optam por eliminá-lo de ua dieta. No entanto, a leguminoa ão um alimento báico em muita cultura.Aim, você po...
13 alimentos com baixo teor de gordura que são bons para sua saúde

13 alimentos com baixo teor de gordura que são bons para sua saúde

e você etá eguindo uma dieta audável e equilibrada, geralmente é deneceário retringir ua ingetão de gordura. No entanto, ob certa circuntância, limitar a gordura em ...
Medula óssea: nutrição, benefícios e fontes de alimento

Medula óssea: nutrição, benefícios e fontes de alimento

A medula óea é um ingrediente apreciado mundialmente há milhare de ano.Mai recentemente, tornou-e uma iguaria em retaurante gourmet e retaurante da moda.Também começou a ganha...
O que é uma dieta de zero carboidratos e quais alimentos você pode comer?

O que é uma dieta de zero carboidratos e quais alimentos você pode comer?

Uma dieta em carboidrato é uma verão extrema da dieta com pouco carboidrato. Elimina quae todo o carboidrato, incluindo grão integrai, fruta e a maioria do vegetai. Embora o etudo motre...
Por que as ervilhas verdes são saudáveis ​​e nutritivas

Por que as ervilhas verdes são saudáveis ​​e nutritivas

Ervilha verde ão um vegetal popular. Ele também ão batante nutritivo e contêm uma boa quantidade de fibra e antioxidante.Além dio, a pequia motra que ele podem ajudar a proteg...
As bananas causam ou aliviam a constipação?

As bananas causam ou aliviam a constipação?

A contipação é um problema de aúde comum.É caracterizada por movimento intetinai irregulare e feze dura que ão difícei de paar.Exitem muita caua de contipaç...
Vitex Agnus-Castus: Quais benefícios da Chasteberry são apoiados pela ciência?

Vitex Agnus-Castus: Quais benefícios da Chasteberry são apoiados pela ciência?

Vitex agnu-catu é um uplemento herbal popular uado para tratar uma variedade de problema de aúde.É mai comumente uado para tratar:índrome pré-mentrual (TPM) ditúrbio ment...
Qual é a diferença entre melão e melão?

Qual é a diferença entre melão e melão?

Melão e melão ão dua variedade populare de melão.Ele ão emelhante de vária maneira, ma também têm alguma diferença única.Ete artigo analia o benef...
11 maneiras de aumentar naturalmente o hormônio do crescimento humano (HGH)

11 maneiras de aumentar naturalmente o hormônio do crescimento humano (HGH)

O hormônio do crecimento humano (HGH) é um hormônio importante produzido pela glândula pituitária.Também conhecido como hormônio do crecimento (GH), deempenha um pap...
Qual é o melhor momento para tomar probióticos?

Qual é o melhor momento para tomar probióticos?

Memo e você nunca tomou probiótico, provavelmente já ouviu falar dele.Ee uplemento oferecem inúmero benefício, poi contêm microorganimo vivo, como bactéria ou levedu...
É seguro comer pão mofado?

É seguro comer pão mofado?

O que fazer com o pão depoi que você perceber bolor é um dilema comum da família. Você quer etar eguro, ma não deneceariamente deneceário. Você pode e perguntar...
Abacates são úteis para perda de peso ou engorda?

Abacates são úteis para perda de peso ou engorda?

O abacate é uma fruta única e delicioa.A maioria da peoa conidera o abacate audável, poi é rico em nutriente e gordura audávei.Alguma peoa também acreditam que a gordura ...
Açúcar de coco - uma alternativa saudável ao açúcar ou uma mentira grande e gorda?

Açúcar de coco - uma alternativa saudável ao açúcar ou uma mentira grande e gorda?

O efeito nocivo do açúcar adicionado etão e tornando cada vez mai evidente.Como reultado, a peoa etão e voltando para alternativa naturai.Um adoçante que e tornou muito popula...
9 bebidas que ajudam a dormir

9 bebidas que ajudam a dormir

Uma boa noite de decano é muita veze equecida como um componente importante da aúde. O epecialita recomendam que o adulto com idade entre 18 e 60 ano durmam pelo meno 7 a 9 hora por noite (1...
10 Receitas de maionese caseira saudável

10 Receitas de maionese caseira saudável

Fazer maionee caeira é fácil e tem um abor melhor do que a maioria da verõe comprada em loja.Além dio, você pode optar por incluir apena ingrediente audávei ​​em ua maion...