Muito ou pouco ferro em ua dieta pode levar a problema de aúde, como problema no fígado, anemia por deficiência de ferro e dano ao coração (1).Naturalmente, você pode e p...

O feijão Adzuki, também chamado azuki ou aduki, é um pequeno feijão cultivado em todo o lete da Áia e no Himalaia. Embora ele tenham uma variedade de core, o grão de adzu...

Motarda preparada refere-e ao condimento popular e pronto para comer que normalmente vem em uma jarra ou garrafa. Embora exitam muita variedade, o ingrediente comun incluem emente de motarda inteira o...

"Comida lixo" refere-e a alimento proceado ​​com pouco valor nutricional. De fato, algun podem conter ingrediente prejudiciai.Infelizmente, ee alimento ão tipicamente aboroo, barato e a...

O glúten é uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio. Ele fornece elaticidade, permite que o pão uba e dá ao alimento uma textura em borracha (1, 2).Embora o glú...

O aminoácido, geralmente chamado de bloco de contrução da proteína, ão compoto que deempenham muito papéi crítico em eu corpo.Ele ão neceário para proceo v...

A proteína compõe o bloco de contrução de órgão, múculo, pele e hormônio. eu corpo precia de proteína para manter e reparar o tecido. Enquanto io, a crian&...

Comer muito açúcar é uma da piore coia que você pode fazer ao eu corpo. Pode ter muito efeito negativo na ua aúde.Foi demontrado que contribui para a obeidade, diabete tipo 2,...

A peoa comem demai e ganham peo por vária razõe. Uma da principai caua é comer muita caloria.Dito ito, certo alimento ão mai problemático do que outro, incluindo alimento proc...

A dieta cetogênica, ou ceto, é um padrão alimentar muito baixo em carboidrato e alto teor de gordura, que diparou em popularidade no último ano.Foi demontrado que oferece vári...

Glúten é o nome coletivo de um grupo de proteína encontrada em grão como trigo, cevada e centeio.Embora a maioria da peoa conuma glúten em problema, ela pode er prejudicial a ...

O vinagre de maçã é frequentemente uado para cozinhar e aar, ou para fazer marinada, molho e até bebida. Para fazer io, a maçã picada ão coberta com água e deix...

O licopeno é um nutriente vegetal com propriedade antioxidante. É o pigmento que fornece fruta vermelha e roa, como tomate, melancia e toranja roa, ua cor caracterítica. O licopeno tem ...

A carne é um alimento altamente controvero.Por um lado, é um item báico em muita dieta e uma ótima fonte de proteína e nutriente importante.Por outro lado, alguma peoa acredit...

Embora comer uma dieta equilibrada e com pouca caloria e exercitar-e regularmente ejam o pilare da perda de peo, certo medicamento podem ervir como adjunto poderoo. Uma dea droga é a fentermina -...

e você comprar algo atravé de um link neta página, podemo receber uma pequena comião. Como io funciona.Fazer uma viagem pode er uma maneira aventureira de viajar ozinho ou com amig...

Coca-Cola Claic - comumente chamado de Coca-Cola - e Diet Coke ão bebida populare em todo o mundo.No entanto, o conumo de refrigerante tem ido aociado a muito problema de aúde, variando entr...

A vitamina ão frequentemente categorizada com bae em ua olubilidade.A maioria dele e diolve na água e é chamada de vitamina olúvei em água. Por outro lado, exitem apena quatro...

Além de erem abolutamente delicioo, cereja, pêego e ameixa têm outra coia em comum: ão todo fruta de caroço.Fruta de caroço, ou drupa, ão fruta que têm um caro&...

O mel é frequentemente comercializado como uma alternativa audável ao açúcar comum.Io e deve em grande parte ao inúmero benefício à aúde aociado a ela e ao eu c...